رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
القلق هو شعور معقد ومتغير يتشكل بفعل العديد من العوامل، وأظهرت الأبحاث السابقة أيضًا وجود صلة مماثلة بين الأنظمة الغذائية عالية الدهون والقلق لدى الفئران،
هناك أسباب نفسية : العصبية، الصوت العالى والشجار، مشاهدة التلفاز لساعات طويلة والتعرض لشاشات الموبايل كل هذا يزيد من التوتر والقلق عند طفلك ويسبب اضطراب النوم
دعا رئيس الحكومة الليبية المكلفة من البرلمان أسامة حماد إلى الوقف الفوري لإطلاق النار في مدينة الزاوية، معربا عن شعوره بالأسف والقلق للاشتباكات المسلحة هناك.
أكدت الندوة التى نظمتها مكتبة مصر الجديدة، مساء أمس تحت عنوان العلاج النفسى الذاتى وآلية التعامل مع الضغوط ، والتى استمرت على مدار ساعتين، على ضرورة اتباع
يعاني الكثير منا من قشرة الشعر التي تعد من المشاكل الصحية البسيطة السهل علاجها ولكنها تسبب الإحراج لصاحبها خصوصا عند ارتداء الملابس الداكنة فتتناثر عليها
يُعدّ عقوق الوالدين من أكثر ما يتسبَّب بدمار الأُسرة، فقد يؤدّي إلى تخلّي الوالد عن ولده، ويعيش الوالدين حياةً مليئةً بالقهر والقلق والشّقاء، ولا يمكن لأيٍّ منهما أن يمارس حياته بشكلٍ طبيعيٍّ.
الوسواس القهري حالة صحية عقلية تؤثر على نحو واحد من كل 50 شخصاً. ويعاني المصاب بهذه المشكلة مستويات عالية من القلق والمشاعر المؤلمة الأخرى، ومن أفكار غير
أشار موقع Power of Positivity إلى أضرار التفكير السلبي على الصحة العقلية والجسدية حيث أكد الباحثون أن هذه العقلية الخاصة لديها القدرة على رفع مستويات
يعاني البعض من مشكلات كثيرة تتسبب فى شعورهم بالأرق وعلى رأسها مشكلة النوم الخفيف، والتي قد يكون صاحبها عادة مصابا بالتوتر والقلق، وغير قادر على التركيز، لعدم قدرته على الدخول في نوم عميق...
نشاهد العالم كله من حولنا في تسارع مع الأحداث وصراع مع التحديات والتهديدات والقلق المرتقب من المستقبل وتختلف ردود أفعال الشعوب تجاه كل هذه التحديات وفق موروثات ثقافية وتراث تاريخي
ينصح دكتور محمد طارق أخصائي التغذية العلاجية بالحرص على تناول تلك الأطعمة والمشروبات من أجل الحد من الشعور بالتوتر والقلق
لا بد أن يوم الولادة يسبب لك الكثير من التوتر والقلق، والذي يزداد يوماً بعد يوم كلما اقترب موعد الولادة. ولكن ذلك لا يلغي شعورك بالكثير من التشويق والحماس،
اظهرت دراسة أجرتها جامعة فريجي في أمستردام، أن ممارسة رياضة الجرى سلاحا فعالا ضد الاكتئاب مثل الأدوية، طلب الباحثون من 141 مريضًا يعانون من الاكتئاب والقلق الاختيار بين ممارسة رياضة
ذكر محافظ البنك المركزي الفرنسي فرانسوا فيليروي دي جالو، اليوم الثلاثاء، أن البنك يعيش حالة من التوتر والقلق بشأن تطورات أسعار النفط، بسبب الواضع في إسرائيل
كشفت دراسة حديثة، أن الرجال الذين يستمتعون بـ هواية الصيد قد يتمتعون بصحة عقلية أفضل، كما أن الصيد بشكل منتظم يساهم في انخفاض خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق
توصلت دراسة جديدة من قبل أكاديميون بجامعة لندن، إلى أن طلاب التعليم العالي في إنجلترا، أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب والقلق مقارنًة بغيرهم الذين لا يلتحقون
انخفضت أسعار النفط العالمية بنحو 2 اليوم الاثنين، إلى أدنى مستوى لها في ثلاثة أسابيع بسبب ارتفاع الدولار الأمريكي، والقلق بشأن توقعات ارتفاع إمدادات
شهدت منطقة مدينة العمال بقنا، صباح اليوم الخميس، تسريب لغاز الكلور، الأمر الذي أدى إلى حالة حدوث حالة من الخوف والقلق من جانب لسكان المنطقة، خاصة بعد أن أسفر ذلك عن حالة وفاة، و 62 مصابًا
تتميز فترة الامتحانات التي يعيشها الطلاب بالتوتر والقلق حيث يحتاج الطلاب خلال فترة الامتحانات الي الغذاء الصحي السليم المتوازن الذي يحتوى على العناصر
دعاء لراحة البال وعدم التفكير الكثير منا يصاب بالقلق وعدم راحة البال، م يرد نصا ولفظًا عن النبي صلى الله عليه وسلم دعاء لراحة البال وعدم التفكير