مع اشتداد البرودة في فصل الشتاء، يفضل كثير من الأشخاص الاستحمام بالماء الساخن لفترات طويلة هربًا من الطقس البارد والشعور بالدفء والاسترخاء

مع حلول فصل الشتاء، يزداد خطر جفاف العين بسبب انخفاض الرطوبة واستخدام أجهزة التدفئة، ما يسبب حرقان، احمرار، وحساسية للضوء

تعرفي على أهم أسباب ضعف مناعة الأم المرضعة في الشتاء، وكيفية تعزيز صحتها وصحة رضيعها من خلال التغذية السليمة، الرضاعة الطبيعية، النظافة، والمكملات الضرورية

رغم مخاوف كثير من الأمهات من نزول أطفالهن حمام السباحة خلال الشتاء خوفا من نزلات البرد وتفاقم أعراض الحساسية، يؤكد أطباء الصدر أن السباحة قد تكون من

يعتبر فصل الشتاء فترة تحتاج إلى عناية خاصة للحفاظ على الصحة، خصوصًا للأطفال وكبار السن، حيث تزداد فرص الإصابة بالأمراض التنفسية والفيروسية

يُعد برد المعدة من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا خلال فترات التقلبات الجوية، خاصة في فصل الشتاء، ويصيب الكبار والأطفال على حدٍ سواء

معظم سكان القطاع يعيشون في خيام غير مؤهلة لفصل الشتاء، حيث يعانون من برد قارس وأوضاع صحية بالغة الصعوبة

نزلات البرد والزكام من أكثر الأمراض الشتوية شيوعًا. تعرف على أسبابها، طرق تخفيف الأعراض، ونصائح فعالة للوقاية منها، بما في ذلك تعزيز جهاز المناعة، النظافة الشخصية، وحماية الجسم من الهواء البارد

يحذر خبراء الصحة من خطورة قلة شرب الماء في الشتاء، مؤكدين أنها تؤثر سلبًا على صحة الدماغ والتركيز والذاكرة والمزاج العام، ويقدمون نصائح بسيطة للحفاظ على الترطيب طوال فصل الشتاء

يعاني كثيرون من آلام اللثة والأسنان خاصة في فصل الشتاء، ونستعرض وصفات طبيعية فعالة لغسول الفم باستخدام عشبة الليمون والصبار وزيت شجرة الشاي لتخفيف الالتهاب

مع برودة الشتاء، تصبح البشرة جافة ومتشققة، لكن باتباع روتين طبيعي يومي يشمل التقشير، الترطيب العميق، وحماية الجلد من العوامل الخارجية، يمكن الحصول على بشرة ناعمة ومتجددة

يشير خبراء الصحة إلى أن انخفاض درجات الحرارة يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والضغط والعدوى الموسمية، ويقدمون نصائح وقائية مثل ارتداء طبقات دافئة، الحفاظ

يُعد التهاب الشعب الهوائية من الأمراض الشائعة التي تصيب الأطفال، خاصة خلال فصل الشتاء، وهو مرض يتطلب الانتباه المبكر لتجنب مضاعفاته الخطيرة

يعاني كثيرون من جفاف الشعر خلال فصل الشتاء، ويقدم موقع Your Beauty وصفة طبيعية لتحضير بلسم شعر يف إن بحليب جوز الهند، يساعد على الترطيب العميق وتقليل التقصف والتكسر دون تكلفة مرتفعة

يحمل فصل الشتاء تحديات صحية خاصة للنساء الحوامل، من ضعف المناعة إلى الجفاف ونقص فيتامين د

الفارق بين درجات الحرارة نهارًا وليلًا سيظل مستمرًا، نظرًا لوجود البلاد في ذروة فصل الشتاء، حيث تنخفض درجات الحرارة بشكل ملحوظ

يعد الأرز باللبن من الأطباق المفضلة في الشتاء لما يمنحه من دفء وطاقة، تعرفي على طريقة تحضيره بخطوات سهلة، مع إضافة الفانيليا والكريمة لتعزيز النكهة

مع انخفاض درجات الحرارة وتراجع معدلات الرطوبة خلال فصل الشتاء، تتعرض البشرة لاختلالات واضحة تؤثر على توازنها الطبيعي، وتزداد هذه التأثيرات

مع حلول فصل الشتاء، تزداد حالات الزكام والسعال والتهاب الحلق بين الأشخاص، لكن الخبراء يؤكدون أن النظام الغذائي يمكن أن يلعب دورًا مهمًا في الوقاية

أعلن المغرب، مساء أمس الإثنين، نهاية فترة الجفاف التي امتدت لسبع سنوات، بعد هطول أمطار غزيرة خلال فصل الشتاء الحالي.