رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
طالبت جمعية خبراء الضرائب المصرية بخصم التبرعات بالكامل من الوعاء الضريبي لترسيخ مبدأ المسؤولية الاجتماعية و تعزيز التضامن الاجتماعي و مساعدة الدولة علي
مع تغيّر نمط الوجبات خلال شهر رمضان، يواجه البعض صعوبة في الحفاظ على الوزن أو إنقاصه، غير أن خبراء التغذية يؤكدون أن اتباع عادات يومية بسيطة يمكن أن يسهم في ضبط الشهية
مع اقتراب أذان الفجر، يهرع كثير من الصائمين إلى النوم مباشرة بعد تناول السحور لتفادي قلة النوم والإرهاق، لكن خبراء التغذية يؤكدون أن المشكلة ليست في النوم نفسه
استضافت الجامعة الألمانية بالقاهرة فعاليات المؤتمر الدولي العالمي لحلول أنظمة النقل المستدامة المبتكرة IEEE FISTS 2026، الذي تنظمه جمعية أنظمة النقل الذكية
استضافت الجامعة الألمانية بالقاهرة فعاليات المؤتمر الدولي العالمي لحلول أنظمة النقل المستدامة المبتكرة IEEE FISTS 2026، الذي تنظمه جمعية أنظمة النقل الذكية (ITSS) التابعة لمعهد مهندسي الكهرباء
أكدت جمعية خبراء الضرائب المصرية، أن مصر اقتربت بنسبة 92 من تحقيق الاكتفاء الذاتي من السكر، ومع ذلك فإن مصانع السكر المحلية تعاني من خسائر فادحة، بسبب
يشكل شهر رمضان المبارك فرصة ذهبية لتعزيز الروابط الأسرية وتنمية الروحانية الفردية والجماعية، ويؤكد خبراء العلاقات الأسرية على أهمية تنظيم وقت الأسرة
مع حلول شهر رمضان، تتصدر مائدة الإفطار المشهد اليومي في كل بيت، لكن خبراء التغذية يؤكدون أن ترتيب أطباق الإفطار في رمضان لا يقل أهمية عن نوعية الطعام نفسه
تعرف على أفضل أوقات تناول مكملات الحديد خلال شهر رمضان وفق خبراء التغذية وموقع Health، مع نصائح لتعزيز الامتصاص وتقليل اضطرابات الجهاز الهضمي
تزداد الخلافات الزوجية في رمضان بسبب الجوع والتوتر والضغوط المنزلية، ويقدم خبراء العلاقات الأسرية استراتيجيات فعّالة لضبط النفس، تأجيل النقاشات، تعزيز
تعرفي على أبرز الأخطاء التي قد تمنع المولود من الرضاعة الطبيعية خلال الساعات الأولى بعد الولادة، من تقديم الحليب الصناعي واللهاية إلى نقل الطفل بين الثديين
الكبد الدهني لا يرتبط بالسكر وحده، بل بعوامل نمط الحياة مثل الزيوت الزائدة، قلة النوم، التوتر وقلة الحركة، تعرف على الأسباب الخفية وأهم النصائح العلاجية وفق خبراء التغذية
كشفت تقارير أعدها خبراء بمنظمات أممية تابعة للأمم المتحدة ورؤى تحليلية طرحها مختصون، ووسائل إعلام عالمية أن ملفات إبستين تحتوي على أدلة مقلقة وموثوقة على إساءة جنسية منهجية واسعة النطاق
كشف خبراء الجلدية عن العلامات التي تميز البثور غير الضارة عن الحالات التي قد تشير إلى مشكلات صحية أخرى، مع نصائح لمراقبة الألم، اللون، والموقع لتجنب المضاعفات
يتوقع خبراء هيئة الأرصاد الجوية أن يسود البلاد اليوم الأحد طقس دافيء إلى مائل للحرارة نهارًا على أغلب الأنحاء، فيما يسود ليلا طقس بارد إلى شديد البرودة على أغلب الأنحاء.
يتوقع خبراء هيئة الأرصاد الجوية أن يسود اليوم السبت، طقس بارد إلى شديد البرودة في الصباح الباكر، دافئ إلى مائل للحرارة نهارا، بارد إلى شديد البرودة ليلا على أغلب الأنحاء.
يعد الإفطار على التمر مع اللبن، من أبرز العادات الغذائية الرمضانية في العالم العربي، لما يوفره هذا المزيج من طاقة وعناصر غذائية أساسية بعد ساعات طويلة
يتوقع خبراء هيئة الأرصاد الجوية أن يسود غدا السبت، طقس بارد إلى شديد البرودة في الصباح الباكر، دافئ إلى مائل للحرارة نهارا
حددت جمعية خبراء الضرائب المصرية، 7 مطالب من أحمد كجوك وزير المالية بعد تجديد الثقة له في الحكومة من أجل تشجيع الاستثمار و تخفيف الأعباء عن الممولين و زيادة الامتثال الضريبي.
وجبة السحور تعد من أهم الوجبات خلال شهر رمضان، فهي تمد الجسم بالطاقة والسوائل اللازمة لفترات الصيام الطويلة. اختيار الأطعمة المناسبة في السحور يضمن الشعور