أفادت دراسة طبية حديثة عرضت نتائجها مؤخرا أمام المؤتمر العالمي للجمعية الأوروبية لأمراض القلب (إيسك) بأن المرضى الذين قاموا بالاستعانة بجهاز لتنظيم ضربات

أفادت دراسة طبية حديثة عرضت نتائجها مؤخرا أمام المؤتمر العالمي للجمعية الأوروبية لأمراض القلب (إيسك) بأن المرضى الذين قاموا بالاستعانة بجهاز لتنظيم ضربات القلب ويشعرون بمشاعر سلبية واكتئاب

كشفت نتائج دراسة حديثة، أجراها باحثون من جامعة كاليفورنيا، إلى أن الأفراد الذين أبلغوا عن تعرضهم لصعوبات معرفية، مثل مشاكل الذاكرة، أثناء جائحة كورونا، هم أكثر عرضة للإصابة بأعراض جسدية

يعتبر الإجهاد والتعب من أبرز مشاكل العصر الحديث، فمن منا لا يمر بهذه الحالة من وقت إلى آخر، ويشعر بالإحباط وتراجع الروح المعنوية، لكن ماذا لو استمرت هذه

الاضطراب الاكتئابي (المعروف أيضاً باسم الاكتئاب) هو اضطراب نفسي شائع، وينطوي على تكدّر المزاج أو فقدان الاستمتاع أو الاهتمام بالأنشطة لفترات طويلة من الزمن.

تتبعين حمية غذائية ولا تجدي مردوا لما تفعليه من حرمان من اطعمة بعينها اذا وجدتي نفسك في هذه الحالة فتعرفي معنا اليوم على اسباب عدم فقدان وزنك

عندما تشعر بالقلق أو الاضطراب أو الاكتئاب فما عليك إلا بتناول بعض الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك او فيتامين بي وهذه العناصر كفيلة بتغيير المزاج وتتسبب بالشعور بالسعادة

يودي انفصال المرأة عن الراجل الي هبوط ثقتها بنفسها وشكلها وجسدها وتتحول إلى كائن آخر ولكن عليها أن تدرك قيمة نفسها وأهميتها وتفكر في أعاد الثقة في نفسها كما كانت عليها من قبل

دراسة جديدة تجد ان التمارين علاج أساسي للاضطرابات المزاجية وحالات الصحة العقلية الشائعة الأخرى اكثر فعالية من الأدوية

يحتفل العالم باليوم العالمي للشاي يوم 21 مايو من كل عام، كون الشاي مشروب يُعد من نبات (كاميليا سينيسيس)، وهو أكثر المشروبات إستهلاكاً في

يمكن أن يؤثر الاكتئاب علي الجسم بشكل عام بنا في ذلك العقل وبالتالي تقل الطاقة وعدم ممارسة الأنشطة الحياتية بالشكل الطبيعي

كشفت دراسة إحصائية أمريكية أن معدلات وفيات الشباب ارتفعت الآن إلى أعلى مستوى منذ 15 عاماً، مدفوعة بشكل خاص بجرائم القتل والجرعات الزائدة من المخدرات وحوادث السيارات وحالات الانتحار.

لطالما كشفت لنا الدراسات المتنوعة عن فوائد الموسيقى لعلاج العديد من الأمراض، وتعزيز الحالة المزاجيّة وعلاج الاكتئاب على وجه التحديد؛ كونها تزّيد من كمية هرمون الدوبامين المنتج في الدّماغ.

تواجه النساء ذات الجسم الممتلئ صعوبة كبيرة في اختيار الملابس التي تخفي بروز بعض المناطق وتمنحها شكلًا رشيقًا

الدراسة كشفت أن تناول البطاطس المحمرة يرفع نسبة الشعور بحالات القلق والاكتئاب

الرقص وسيلة جيدة لعلاج العديد من المشكلات النفسية والتخلص من الاكتئاب والتوتر وضغوط الشديدة التي تؤدى إلى الاكتئاب والقلق

الدراسة كشفت دارسة بأن تناول البطاطس المحمرة يرفع نسبة الشعور بحالات القلق والاكتئاب ، حيث تابع الباحثون مجموعة من 140 ألف شخصا، لمدة 11 سنة لمعرفة إذا كانت هتظهر عليهم أعراض القلق أو الاكتئاب

الاعياد هي البهجة والفرحة ولكن بالرغم من ذلك فإن البعض يعاني من اكتئاب المناسبات وهو أحد أنواع الاكتئاب

أفادت دراسة حديثة في المجلة البريطانية للطب الرياضي عن الدور المهم للتمارين الرياضية في إدارة مشكلات الصحة العقلية، مثل الاكتئاب والقلق.

فوائد الصوم للحامل هي ما ترغب في معرفته كل سيدة تخاف على جنينها من الصوم، وتبحث عن فتوى تجيز لها الإفطار، ما يجعل من معرفة فوائد الصوم للحامل أمرا مهما.