الشهر الرابع من الحمل يمثل مرحلة الراحة النسبيّة للأم مع تطورات كبيرة في نمو الجنين. تعرفي على الأعراض الطبيعية، الفحوصات المهمة

حذر استشاري طب أطفال من عادات خاطئة شائعة قد تؤدي إلى تلف كُلى الأطفال والفشل الكلوي، موضحًا أخطر الممارسات المنزلية وطرق الوقاية والتدخل المبكر

تعرّفي على أبرز الأخطاء اليومية التي تؤدي إلى تساقط الرموش، مع نصائح مهمة للحفاظ على كثافتها وصحتها باستخدام الماسكارا الطبيعية والعناية اليومية بالرموش

نفى مصدر أمنى صحة ما تم تداوله على عدد من الصفحات التابعة لجماعة الإخوان الإرهابية بمواقع التواصل الاجتماعى يتضمن الزعم بوفاة أحد قيادات الجماعة داخل محبسه ، وتدهور الحالة الصحية لأخر نتيجة

أبرز الخرافات المتعلقة بصحة المرأة التي يجب استبدالها بالحقائق العلمية في 2026، بما يشمل الدورة الشهرية، تمارين القوة، الصحة النفسية، أمراض القلب، وانقطاع الطمث، لضمان رعاية صحية أفضل وفحص مبكر

تنظيف البشرة خطوة أساسية للحفاظ على إشراقتها وصحتها، لكن بعض العادات اليومية الخاطئة مثل الإفراط في الغسل

عادات يومية شائعة قد تُلحق أضرارا خطيرة بالكبد دون أعراض واضحة.. تعرف عليها وطرق بسيطة لحماية صحة الكبد

تعرف على أبرز الخرافات الصحية الشائعة في فصل الشتاء، وحقيقة شرب الماء البارد والطقس البارد وعلاقتهما بنزلات البرد وفقًا لتقرير طبي حديث

مع انتشار عادة تناول القهوة يوميًا لدى كثير من الناس، يتجه البعض إلى معرفة تأثير هذه العادة على الصحة العامة. يؤكد د. عماد سلامة، أخصائي التغذية العلاجية

هناك عضو في جسدك يعمل بصمت كامل من أجلكِ على مدار 24 ساعة، يتحمل، يصفّي، ويحمي حياتك دون شكوى، لكنه في المقابل قد يتعرض للتدمير البطيء بسبب عادات يومية نمارسها ونحن نعتقد أنها تُريحنا

يعاني كثيرون من الدوخة والخمول المتكرر، وقد تكون أسبابه بسيطة أو مؤشرًا على أمراض خطيرة مثل فقر الدم واضطرابات القلب، وفقًا لموقع مايو كلينك الطبي

يُعد التهاب الحلق من أكثر المشكلات الصحية انتشارًا خلال فصل الشتاء، وتتعدد أسبابه بين العدوى الفيروسية والبكتيرية والحساسية وارتجاع المريء، وفقًا لموقع كليفلاند كلينك الطبي

عادة شائعة يعشقها الكثيرون بعد وجبة الغداء، كوب الشاي الدافئ الذي ينعش المزاج ويمنح لحظات من الاسترخاء

تحذّر الدكتورة إسراء أشرف، أخصائية سلامة وجودة الأغذية، من عادة شائعة تقع فيها كثير من الأسر، وهي إزالة الجزء المتعفّن من الخبز واستخدامه مرة أخرى

تحضير السباجيتي قد يبدو مهمة سهلة، لكنه في الحقيقة اختبار حقيقي لفهم التفاصيل الصغيرة التي تصنع الفارق الكبير في الطعم والقوام. فكمية الماء، وتوقيت الملح

تعلم اللغات الأجنبية ليس مهمة مستحيلة كما يعتقد البعض، خبراء في تدريس اللغات يكشفون عبر دراسة حديثة خمس خرافات شائعة تعيق التعلم، ويبرزون البدائل الحديثة

الحمى هي رد فعل طبيعي للجسم ضد العدوى أو الأمراض، وهي عبارة عن زيادة في درجة حرارة الجسم عن المعدل الطبيعي (حوالي 37 درجة مئوية)

قهوة الصباح ليست مجرد عادة يومية أو مشروب يمنح النشاط، بل تمثل طقسًا أساسيًا لدى ملايين الأشخاص حول العالم، وبداية هادئة ليوم مليء بالطاقة والتركيز

ينتشر بين كثيرين اعتقاد بأن شرب عصير الليمون مع الماء الدافئ وملعقة من العسل على الريق يساعد على إنقاص الوزن، وزيادة معدل الحرق، وتقوية المناعة

يُعد الخوف من الفشل عند البنات ظاهرة شائعة في كثير من المجتمعات، لكنه ليس نتيجة ضعف طبيعي أو فطري، بل نتيجة تراكم عوامل اجتماعية وثقافية ونفسية منذ الطفولة