فرينش توست بالتوت المشكل من ألذ الوصفات التي يمكن تناولها على وجبة الإفطار، جربي الحلويات الفرنسية المميزة وقدميها مع تشكيلة من أصناف التوت المشكل والشهي

تشير الدراسات إلى أن تناول وجبة الإفطار خلال الساعات القليلة الأولى من الاستيقاظ، يمكن أن يكون مفيدًا لصحة القلب، ويقلل من خطر الإصابة بمرض السكري،

في وقت الإمتحانات تقع الأم في حيرة في تقديم الأكلات المناسبة لطفلها حتى تساعده على التركيز والتذكر واستذكار الدروس، و كشف الدكتور مجدي بدران استشاري الأطفال , وعضو الجمعية المصرية

ذرت دراسات عديدة من أن أولئك الذين اعتادوا على تخطي وجبة الإفطار هم أكثر عرضة لتطوير عادات نمط حياة سيئة تهدد القلب

اجتمع البرتغالى كارلوس كيروش، المدير الفنى للفراعنة بصبحة مساعديه، لعرض لقطات فيديو لعناصر القوة والضعف فى منتخب تونس قبل المواجهه المقرر انطلاقها فى الخامسة

حرص وائل جمعة، مدير منتخب مصر، على تناول وجبة الإفطار فى غرفته الخاصة بفندق إقامة بعثة الفراعنة، فى العاصمة الأنجولية لواندا، وفقًا لتعليمات الجهاز الطبى للمنتخب.

وفقاً لما نشره موقع Eat This Not That، فإن بعض العادات التي يتم اتباعها في وجبة الفطور يمكن أن تؤدي إلى عرقلة جهاز المناعة وأن تحول دون قدرته على أداء وظائفه لحماية الجسم بشكل كاف.

احيانا نشعر بالملل من تكرار وجبة الافطار التقليدية وفي تلك الحالة تكون القرص الطرية الحل، إليك طريقة عمل القرص الطرية بالزبادي كالتالي:

تناول لاعبو المنتخب القومى وجبة الإفطار بفندق إقامتهم فى برج العرب بالإسكندرية، حيث معسكر الفراعنة استعداداً لمباراة ليبيا المقرر إقامتها في التاسعة مساءً

قالت خبيرة التغذية في نيويورك، تشيلسي امر، لشبكة أي بي سي : تحتوي شريحة بيتزا بالجبن العادي على توازن من الكربوهيدرات والبروتين والدهون؛ فيما وعاء من

نظرا لما تمثله وجبة الإفطار من أهمية للأفراد، يعاني الكثير من الأزواج من إهمال زوجاتهم نحو إعداد وجبة الفطور لهم، قبل الاتجاه إلى أماكن العمل وهو ما يُحدث

حرص شوقى غريب، المدير الفنى لمنتخب مصر الأولمبى، على الاجتماع بلاعبيه قبل تناول وجبة الإفطار استعدادًا لمواجهة البرازيل فى منافسات الدور ربع النهائى من

لاشك أن وجبة الإفطار تمثل أهمية كبيرة خاصة لأولئك الذين يحتفظون برشاقتهم بأقل جهد، حيث كشفت دراسة أجريت على العديد من الأشخاص الذين يتمتعن بالرشاقة منالمشاركين

يعد الشوفان من الأطعمة الأكثر استخداما في وجبة الإفطار في جميع أنحاء العالم ويمكن استخدامه في صور متنوعة سواء فى شكل عصائر الميلك شيك، أو الكعك والبسكويت، وكل هذه الأشكال تساعدك في فقدان الوزن.

حدد الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، حدد برنامج الفريق اليوم قبل مباراة صن داونز، حيث تناول الفريق وجبة الإفطار في الثامنة والنصف صباح صباحا

الرئيس السيسى يتناول وجبة الإفطار مع أسر وشهداء أبناء القوات المسلحة والشرطة

دراسة: تناول وجبة الإفطار يقلل خطر الإصابة بمرض السكر