رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
يمثل شهر رمضان فرصة عظيمة ليس فقط لتطهير الروح بل أيضا لتدريب النفس وتدريبها علي ترك بعض العادات الغذائية الغير سليمة وتبدلها بنظام حياة صحي سليم
يقول دكتور محمد موافي أخصائي التغذية العلاجية : لنظام غذائي صحي ومتوازن يجب عليى أن يقطع شوطًا طويلاً في الحفاظ على لياقة الجسم والعقل،
أكد محافظ مطروح خالد شعيب، اليوم الثلاثاء استمرار تقديم الدعم والتيسيرات وتذليل أي معوقات للوصول لكافة الأطفال المستهدفين من تلك المبادرات في مختلف المناطق والقرى النائية بالمحافظة
سفرة رمضان يجب ان يتم بتحضير طبق صحي ومشبع من شوربة الخضار ويفضل أن يحتوي علي العديد من العناصر والفيتامينات ويساعدك علي التخلص من الوزنالزائد
أفادت الشركة المالكة لناقلة نفط دنماركية تعرضت لهجوم قراصنة الاسبوع الماضي قبالة الكونغو برازافيل، بأن القراصنة غادروا السفينة وأخذوا بعض أفراد طاقمها وتركوا البقية في وضع صحي جيد.
كشف الفنان محمد فؤاد، عن أنه يعاني من بعض الأمراض في الوقت الحالي التي تمنعه من تناول الأكل بشكل طبيعي، ويسير على نظام صحي معين في الوقت الحالي، لا يستطيع
حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، من خطورة تناول الطعام على دفعة واحدة على الإفطار، مؤكدًا أن الجهاز الهضمي يتأثر بالعديد من المضاعفات الناجمة عن الإسراف في الإفطار.
ولن يتحقق خسارة الوزن ذلك الإ بالمحافظة على كمية الطعام الذي تتناولينه سواء على وجبتى الإفطار او السحور خلال شهر رمضان 2023، تعالي معنا نعرفكِ على رجيم السحور
أعدت الدكتورة نهاد حسن عبد المحسن، أستاذ التغذية التطبيقية قسم التغذية وعلوم الأطعمة بالمركز القومي للبحوث، نشرة طبية عن الصيام المتقطع، مؤكدة أنه نظام
كشف الإعلامي أحمد موسى، أن مزارع السجون تنتج 100 ألف بيضة، ولديهم اكتفاء ذاتي، لافتا إلى أن هناك نظام غذائي صحي لنزلاء السجون لأن بينهم مرضى.
يعد الشيبسى من المسليات التى يحبها الكبار والصغارلذلك قدمى صحي وخفيف وشهى، تعلمي خطوات عمل شيبس صحي بخبز التورتيلا المتبل
أكد المهندس خالد حسين نصر رئيس شركة مياه الشرب والصرف الصحي بالدقهلية ، تجديد اعتماد محطة معالجة صرف صحي تمي الأمديد لشهادة الإدارة الفنية المستدامة TSM للمرة الرابعة
لقى 19 شخصا على الأقل مصرعهم، على يد المتمردون في شرق الكونغو، وأضرموا النار في مركز صحي ومنازل.
افتتح اللواء هشام آمنة وزير التنمية المحلية، واللواء أشرف الداودي محافظ قنا ، محطة رفع صرف صحي رقم 1 ضمن مشروع الصرف الصحي لمركز ومدينة نقادة
دشنت تنسيقية شباب الأحزاب والسياسيين، أولى فعاليات مبادرة البناء المتعدد ، بهدف تطوير وتنمية الحياة السياسية، وخلق مناخ اجتماعي ونفسي صحي. والبناء المتعدد
قام اللواء طارق الفقي محافظ سوهاج، اليوم، يرافقه السيد أحمد سامي القاضي نائب المحافظ، بجولة ميدانية بمركز ومدينة أخميم، تفقد خلالها أعمال خط السيب النهائي
شهدت قرية بنى شعران التابعة لمركز منفلوط فى أسيوط،قبل قليل، حادثة مؤسفة بعد أن لقى مواطن مصرعه، إثر انهيار بئر صرف صحى عليه وتحرر المحضر اللازم وجار العرض على النيابة العامة لمباشرة التحقيقات.
كشفت نشرة التوظيف التي تصدر عن وزارة القوى العاملة، عن توافر فرص عمل للشباب من الجنسين في عدد من التخصصات بشركات القطاع الخاص في محافظات الصعيد سوهاج،
روج الفنان عمرو سعد لمسلسله الجديد الذي سيشارك فيه في السباق الرمضاني 2023