يُعد الاكتئاب من أكثر الاضطرابات النفسية انتشارًا حول العالم، ولا يقتصر تأثيره على الشعور بالحزن فقط.

أظهرت دراسة حديثة أن البالغين المصابين بالتهاب الجلد التأتبي الشديد، المعروف أيضًا باسم الإكزيما الجلدية، قد يكونون أكثر عرضة للإصابة باضطرابات في النوم

يعاني بعض الأشخاص من الشعور بالتعب والإرهاق المستمر طوال الوقت رغم حصولهم على قسط كافٍ من النوم، وهي حالة تُعرف باسم إرهاق النوم

يعاني كثيرون من مشكلة الأرق خلال الليل، وغالبًا ما تُعزى هذه الحالة إلى التوتر، أو الإفراط في استخدام الشاشات قبل النوم، أو عدم انتظام الروتين اليومي

يعاني عدد كبير من الأشخاص من صداع الصباح فور الاستيقاظ من النوم، وهو عرض قد يبدو بسيطًا لكنه في الواقع قد يشير إلى وجود خلل في بعض العادات الصحية أو أنماط الحياة اليومية

قد لا يكون الاستيقاظ مع صداع في الرأس أمرًا عابرًا، إذ يمكن أن يشير في بعض الحالات إلى اضطرابات تحدث أثناء النوم دون أن يلاحظها الشخص

يعمل الجهاز العصبي في جسم الإنسان كنظام إنذار مبكر، يرسل إشارات فسيولوجية دقيقة فور التعرض لأي ضغط نفسي أو تهديد محتمل

لا يستطيع الأطفال التعبير عن التوتر بالكلمات كما يفعل الكبار، بل يظهر الضغط النفسي في سلوكياتهم اليومية، قد يبدو طفلكِ طبيعيًا من الخارج

بينما يغفو معظم الأطفال بسهولة، يواجه الكثير من الأطفال المصابين بالتوحد ليالٍ طويلة مليئة بالأرق وصعوبة الاستغراق في النوم

تعد الولادة القيصرية خياراً شائعاً لبعض النساء اللواتي يواجهن ظروفاً صحية معينة، مثل وضع الجنين المقعدي، ارتفاع ضغط الدم، أو مضاعفات الولادة الطبيعية

تقول د. سالمة مرزوق، أستاذ طب المخ والأعصاب بالقصر العيني، إن الصداع النصفي يعد من أكثر أنواع الصداع إيلامًا، وقد يؤثر بشكل كبير في قدرة الشخص علي ممارسة ...

يعتقد كثيرون أن رائحة الفم الكريهة في الصباح أمر طبيعي ناتج عن النوم، لكن في بعض الحالات قد تكون مؤشرًا على مشكلات صحية تتعلق بالترطيب أو التنفس أو حتى الهضم

أصبح الحرمان من النوم مشكلة متزايدة بين الشباب نتيجة أسلوب الحياة الحديث، حيث يعطي الكثيرون الأولوية للأنشطة اليومية على حساب النوم الكافي

انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم هو اضطراب شائع يحدث عندما ينغلق مجرى الهواء العلوي بشكل متكرر أثناء النوم، مما يؤدي إلى توقف التنفس

يعتقد الكثيرون أن تسرب اللعاب أثناء النوم ناتج فقط عن التعب الإرهاق، إلا أن التقارير الطبية الحديثة، ومنها ما نشره موقع Ndtv ، تؤكد أن خلف هذه الحالة الشائعة قد تكمن مسببات صحية

التحدث أثناء النوم من الظواهر الشائعة التي قد تصيب الأطفال والبالغين على حد سواء، إذ يصدر الشخص كلمات أو جملًا قصيرة دون وعي منه

تعرف على أبرز الأعراض الجسدية للخرف مثل صعوبة المشي، مشاكل البلع والتحكم في المثانة وفق تقرير HuffPost، وأهمية التشخيص المبكر وطرق الوقاية بنمط حياة صحي

بعد إنتهاء شهر رمضان الكريم يواجه الكثير من الناس مشكلة الأرق و اضطرابات النوم ، بسبب السهر من لتناول وجبة السحور متأخراً طوال الشهر الكريم....

يُعد فيتامين د عنصرًا أساسيًا لصحة العظام والعضلات والجهاز المناعي، ويؤثر نقصه بشكل شائع على الأشخاص فوق 65 عامًا وأصحاب البشرة الداكنة، ومع ذلك، يمكن

توضح الدكتورة نهى عبد الله، استشاري طب الأطفال، أن الفطام ليس قرارا لحظيا، بل عملية تدريجية يجب أن تتم بهدوء ووعي، بما يضمن سلامة الطفل النفسية والجسدية...