رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
يمكن أن يؤدي الاستيقاظ مع القلق في منتصف الليل إلى اضطراب نومك، عندما تحول النوم مجدد بعما قمت مستيقظًا من القلق قد تواجه مشكلة في العودة للنوم، والقلق والنوم مرتبطان ارتباطًا وثيقًا
قال الشيخ عويضة عثمان، مديرة إدارة الفتوى الشفوية بدار الإفتاء المصرية، إن سنة سيدنا رسول الله صلى الله عليه وسلم- عند صلاة التهجد أنه كان يؤخر ركعة الوتر إلى آخر الليل
يمثل الانتقال إلى المدرسة تحديًا للعديد من الأسر بسبب أن بعض الأطفال والمراهقين يشعرون بالخوف الشديد لدرجة أنهم قد يرفضونالذهاب إلى المدرسة أو البقاء هناك، وهي مشكلة تُعرف برفض المدرسة
أشار باحثون إلى أن الاستيقاظ مبكرا للعمل قد يجعل الوظيفة أكثر إرهاقا والحياة أقل إرضاء، استنادا إلى دراسة حديثة نُشرت في مجلة PLOS ONE.
يعاني بعض الأطفال من الأرق الشديد أثناء الليل مما يسبب في فقدان القدرة على التركيز حيث ينام معظم الأطفال لمدة متواصلة لا تقل عن 5 ساعات عندما يبلغون من
قال الدكتور حسام موافى، أستاذ الحالات الحرجة، بالقصر العيني إن أفضل وأجمل عملية إنقاص وزن فى العالم هى تناول الطعام السليم بكميات قليلة جدًا قبل أو بعد
الكثير من الأشخاص يحبون تناول الشاي في الصباح الباكر بدون تناول وجبة الإفطار أو في أي وقت خاصة عند الاستيقاظ من النوم لكي يشعر بالنشاط والطاقة،
هل يجوز القيام من النوم لتأدية صلاة قيام الليل بعد تأدية صلاة العشاء والسنة التي بعدها والوتر؟، سؤال ورد للجنة الفتوى بمجمع البحوث الاسلامية بالأزهر الشريف، وجاء رد اللجنة كالآتى:
حددت دراسة جديدة عددا من العوامل الرئيسية التي تجعل الشخص يستيقظ بمزاج طيب في الصباح، بحسب ما نشر موقع روسيا اليوم .
حض المهاجم البرازيلي جابرييل جيسوس فريقه آرسنال على الاستيقاظ بعد تعثره الأحد في الدوري الإنجليزي الممتاز، إذ تعادل مع مضيفه ساوثهامبتون 1-1 في الجولة 13.
يقول العلماء إنه لا يزال من غير الواضح كيف ترتبط بعض أنماط النوم بالوفيات، غير أنه وفقا لمراجعة جديدة لعدد من الدراسات القديمة فإن زيادة حالات ومرات الاستيقاظ أثناء النوم، أو النوم المتقطع (المجزأ)
قال الدكتور رمضان عبد الرازق، الداعية الإسلامي: نعم الروح تخرج أثناء النوم وتعود للجسد عندما يستيقظ الانسان، وسيدنا النبي صلى الله عليه وسلم عندما ناموا
قالت دار الإفتاء المصرية إن الذكر من أفضل القربات التى يتقرب بها العبد إلى الله، وقد حرص النبي صلى الله عليه وسلم، على ذكر الله سبحانه وتعالى في كل وقت وحين.
درس فريق من الباحثين من جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو في خلايا اتجاه الرأس في أدمغة الفئران، وهي خلايا عصبية تنطلق في الدماغ فيما يتعلق بالمكان
كشفت أبحاث جديدة عن أن قضاء بعض الوقت الإضافى فى السرير قبل الاستيقاظ قد يؤدى إلى مشاكل صحية
يمكن أن يكون لنقص الفيتامينات تأثير كبير على صحتنا. وبدون مغذيات معينة تكافح أجسامنا للعمل بأفضل ما لديها. ويعد انخفاض فيتامين ب 12 مثالًا رئيسياً على
ورد فى روايه عن رسول الله صلى الله عليه وسلم ( بورك لامتى فى بكورها ) اثبت الدراسات أن النوم العميق يبدأ من الساعه العاشره مساء الى الساعه الثانيه صباحا والذى يمنح خلايا المخ التجدد والراحة .
النوم القهرى هو اضطراب عصبي يؤثر على قدرتك على الاستيقاظ والنوم ويعاني المصابون بالخدار من نعاس مفرط اثناء النهار ولا يمكن السيطرة عليه وقد ينامون فجأة في أي وقت
أظهرت دراسة جديدة أن النوم المجزأ وفترات الاستيقاظ الأطول بعد وقت النوم بين مجموعة من البالغين الأمريكيين من أصل أفريقي من ذوي الدخل المنخفض، مرتبط بوظيفة إدراكية أقل مثل ضعف الانتباه.
قال الدكتور عمرو الورداني أمين الفتوى بدار الإفتاء، في حكم تأخير صلاة الفجر لأدائها في الصباح؛ نظرًا للتعب في العمل والاستيقاظ مبكرًا للذهاب إلى العمل، والتكاسل عن الاستيقاظ لأداء صلاة الفجر