رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
مع برودة الطقس وليالي الشتاء الطويلة، يبحث الكثيرون عن مشروب يمنحهم الدفء ويُحسن حالتهم المزاجية، ويأتي الكاكاو باللبن في مقدمة هذه الخيارات اللذيذة.
تُعد وصفة البيض بالبلوبيف من الخيارات المثالية لوجبة إفطار سريعة ومغذية، حيث تجمع بين الطعم اللذيذ وسهولة التحضير
يحرص كثير من الصائمين في شهر رمضان على اختيار أطعمة تساعدهم على تحمل ساعات الصيام الطويلة دون الشعور بالعطش أو الإرهاق. وتُعد الفواكه من أفضل الخيارات التي يمكن إضافتها إلى وجبة السحور
يُعتبر الأرز البني من الخيارات الغذائية المفضلة للإفطار خلال شهر رمضان، نظرًا لقيمته الغذائية العالية وفوائده الصحية المتعددة مقارنة بالأرز الأبيض
الزبادي يُعد من أفضل الخيارات الغذائية لدعم صحة الأمعاء ورفع مستوى البروتين والكالسيوم في النظام الغذائي، لكن بعض المنتجات المنكهة
يعيش الشباب اليوم في عالم سريع الإيقاع مليء بالمعلومات والخيارات المتعددة، الأمر الذي خلق حالة من التشبع المعلوماتي وأثر بشكل واضح في أنماط السلوك لديهم
يُعتبر بيض السمان من الخيارات الغذائية الممتازة لسحور رمضان، إذ يجمع بين القيمة الغذائية العالية والطاقة التي يحتاجها الجسم أثناء الصيام
مع تنوّع موائد رمضان، تظل الأسماك وفواكه البحر من الخيارات المحببة لكثيرين، لما لها من قيمة غذائية عالية وطعم مميز.
أفادت قناة القاهرة الإخبارية في نبأ عاجل عن الحكومة البريطانية بشأن الرسوم الجمركية الأمريكية،
يبرز ريجيم الجبن القريش كأحد الخيارات الشائعة التي لاقت رواجًا واسعًا خلال الفترة الأخيرة...
أكد عدد من المسؤولين الإيرانيين، الأحد، أن طهران ما زالت تراهن على الخيارات الدبلوماسية لحل الأزمة النووية مع واشنطن، مع إعلانهم الرفض الصريح للغة القوة،
قال خلفان الطوقي، المحلل السياسي العُماني، إن الخيارات المطروحة أمام الولايات المتحدة باتت محدودة، حيث يتمثل الخيار الأول في إبرام صفقة سياسية يكون ترامب شخصيًا راضيًا عنها
في فصل الشتاء، لا يقتصر البحث عن الدفء على الأطعمة الثقيلة والمشروبات التقليدية فقط، بل تظهر بعض الخيارات الطبيعية الأقل شهرة، والتي تحمل قيمة غذائية عالية وتأثيرًا إيجابيًا على صحة الجسم
عاد عصير الطماطم ليتصدر المشهد كأحد الخيارات الغذائية المرتبطة بتنظيم ضغط الدم. هذا المشروب ذو اللون الأحمر اللافت لا يقتصر على مذاق منعش فقط
قالت مصادر مطلعة إن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، يدرس مجموعة من الخيارات للتعامل مع إيران، من بينها تنفيذ
تعتبر خلطات التوابل الجاهزة للحم المفروم، مثل تلك المستخدمة في إعداد الحواوشي والكفتة، من الخيارات السهلة والمحببة للكثيرين في تحضير الوجبات
قالت الإعلامية أمل الحناوي، إن قرار إدارة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب تأجيل الخيارات العسكرية في التعامل مع إيران أسهم في نقل المشهد الإقليمي من حالة التأهب
ذكرت صحيفة وول ستريت جورنال، أن متحدثة البيت الأبيض أعلنت أن الرئيس الأمريكي، دونالد ترامب، يُبقي جميع الخيارات مفتوحة فيما يتعلق بالملف الإيراني، وذلك حسبما أفادت قناة القاهرة الإخبارية .
يأتي البيض في مقدّمة هذه الخيارات، لما يحتويه من مزيج متكامل من البروتينات والفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم...
قال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، اليوم الاثنين، إنه يدرس إمكانية القيام بعمل عسكري ضد إيران؛ في ظل التطوّرات المتسارعة والاحتجاجات الحالية