• الثلاثاء 21 يوليو 2026
  • من نحن |
  • اتصل بنا |
  • سياسة الخصوصية |
بوابة دار المعارف
رئيس مجلس الادارة

رزق عبد السميع

رئيس التحرير

محمـــــد أمين

  • الرئيسية (current)
  • مصر

  • اقتصاد وبنوك

  • محافظات

  • عرب وعالم

  • الدين والحياة

  • ثقافة

  • رياضة

  • حوادث وقضايا

  • منوعات

  • فنون

  • علوم وتكنولوجيا

  • الملفات

  • المزيد
    الرأى حوارات وتحقيقات الراديو TV كنوز أكتوبر آدم وحواء
اتجاه الريح
مقذوف مجهول يستهدف ناقلة نفط قرب مضيق هرمز | الجيش الكويتي: التصدي لهجمات صاروخية ومسيرات إيرانية | إعلام إيراني: قصف أمريكي على مدينة أصفهان وسط البلاد | الفوز بالمونديال يمنح إسبانيا صدارة تصنيف (فيفا) لشهر يوليو | هيئة البث الإسرائيلية: ترامب طلب من إسرائيل عدم الانضمام إلى أي مواجهة عسكرية مع إيران | باباك أماميان: هيمنة اليسار على الحكم عمّقت الخلاف بين الولايات المتحدة وبريطانيا | تموين كفر الشيخ يحرر 56 محضرًا خلال حملات مكبرة على المخابز البلدية | تعرف على مواعيد مباريات منتخب مصر في تصفيات أمم أفريقيا | البنك الدولي يمنح جنوب أفريقيا 1.5 مليار دولار لتطوير البنية التحتية وخلق 600 ألف وظيفة | بالأسماء| مصرع 4 في حادث تصادم دراجات نارية على طريق الحامول بلطيم بكفر الشيخ |

نتائج البحث عن : صحي

  استعادة الرشاقة بعد رمضان.. خطة علمية لحرق الدهون واستعادة النشاط

استعادة الرشاقة بعد رمضان.. خطة علمية لحرق الدهون واستعادة النشاط

بعد انتهاء شهر رمضان، تواجه العديد من النساء تراكم الدهون في منطقة البطن والفخذين بسبب تغيّر نمط الطعام، الإفراط في الحلويات والمأكولات الدسمة عند الإفطار

  تعرف على الأخطاء الشائعة في فقدان الوزن

تعرف على الأخطاء الشائعة في فقدان الوزن

لا يزال فقدان الوزن قضية صحية مهمة، ليس فقط لمخاطر السمنة، بل أيضاً بسبب انتشار أنظمة تخسيس خاطئة قد تهدد الجسم، خاصة عبر منصات التواصل الاجتماعي

  تحذير صحي.. مشاركة السجائر الإلكترونية قد تنقل التهاب السحايا بين الشباب

تحذير صحي.. مشاركة السجائر الإلكترونية قد تنقل التهاب السحايا بين الشباب

أطلق خبراء صحة في المملكة المتحدة تحذيرات جديدة بشأن مخاطر مشاركة أجهزة التدخين الإلكتروني، خاصة في ظل تفشي حالات التهاب السحايا

  نصائح فعالة لخسارة الوزن في عيد الفطر دون حرمان من الكحك

نصائح فعالة لخسارة الوزن في عيد الفطر دون حرمان من الكحك

مع اقتراب عيد الفطر، تسعى كثير من النساء إلى الحفاظ على رشاقتهن دون التخلي عن أجواء العيد المميزة وما يصاحبها من حلويات تقليدية مثل الكحك والبسكويت

  الخروب.. مشروب رمضاني صحي ذو قيمة غذائية عالية

الخروب.. مشروب رمضاني صحي ذو قيمة غذائية عالية

يُعتبر الخروب من المشروبات التقليدية المرتبطة بشهر رمضان في عدد من دول الشرق الأوسط، لما يتميز به من طعم حلو طبيعي وقيمة غذائية مرتفعة

  طرق فعالة للتخلص من حبوب الشباب قبل عيد الفطر

طرق فعالة للتخلص من حبوب الشباب قبل عيد الفطر

مع اقتراب عيد الفطر، تسعى الكثير من الفتيات للحفاظ على مظهر صحي وبشرة صافية، خاصة مع انتشار مشكلة حبوب الشباب التي تسبب الإحراج

  أطعمة غنية بفيتامين سي لتعزيز المناعة وحماية الصحة

أطعمة غنية بفيتامين سي لتعزيز المناعة وحماية الصحة

فيتامين سي من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم يوميًا لدعم جهاز المناعة، تحسين صحة الجلد، تعزيز امتصاص الحديد

  خفض الكوليسترول وخسارة الوزن بالبقوليات.. بديل صحي للحوم الحمراء

خفض الكوليسترول وخسارة الوزن بالبقوليات.. بديل صحي للحوم الحمراء

يُعتبر ارتفاع مستويات الكوليسترول على المدى الطويل أحد أخطر عوامل الخطر على صحة القلب، حيث يزيد من احتمالية الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية

  أفضل التسالى الصحية للحفاظ على النشاط والصحة خلال عيد الفطر

أفضل التسالى الصحية للحفاظ على النشاط والصحة خلال عيد الفطر

مع اقتراب عيد الفطر المبارك، تمثل الحلويات مثل الكحك والبسكويت جزءًا من تقاليد الاحتفال، لكن الإفراط في تناولها قد يؤدي إلى زيادة السعرات والشعور بالخمول

  محافظ المنوفية يقررغلق كيان لتصنيع الأسفنج لمخالفة الاشتراطات

محافظ المنوفية يقررغلق كيان لتصنيع الأسفنج لمخالفة الاشتراطات

فاجئ اللواء عمرو الغريب محافظ المنوفية محطة رفع صرف صحي بدنشواي وذلك ضمن مشروعات المبادرة الرئاسية حياة كريمة للوقوف علي معوقات التشغيل تمهيداً لدخولها الخدمة

  أهمية البروتين في وجبة السحور خلال رمضان

أهمية البروتين في وجبة السحور خلال رمضان

مع حلول شهر رمضان المبارك، يحرص كثير من الصائمين على اختيار وجبة سحور تساعدهم على تحمل ساعات الصيام الطويلة

  التوتر قد يكون السبب الخفي لمشكلات الهضم

التوتر قد يكون السبب الخفي لمشكلات الهضم

يعاني بعض الأشخاص من أعراض مزعجة في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والغازات رغم التزامهم بنظام غذائي صحي ومتوازن

  احذر "السم الأبيض" في مشروبات رمضان

احذر "السم الأبيض" في مشروبات رمضان

مع انطلاق مدفع الإفطار، يتسارع الصائمون لترطيب أجسامهم بالمشروبات التقليدية، ولكن وراء هذا الانتعاش قد يكمن خطر صحي داهم

  مقتل 12 من الطواقم الطبية في غارة إسرائيلية على مركز صحي جنوب لبنان

مقتل 12 من الطواقم الطبية في غارة إسرائيلية على مركز صحي جنوب لبنان

أعلنت وزارة الصحة اللبنانية مقتل 12 من أفراد الطاقم الطبي إثر غارة إسرائيلية استهدفت مركزا للرعاية الصحية الأولية في بلدة برج قلاويه جنوب لبنان؛ حيث أكدت

  لماذا نبدأ الإفطار بالتمر؟ سرّ صحي وراء عادة رمضانية قديمة

لماذا نبدأ الإفطار بالتمر؟ سرّ صحي وراء عادة رمضانية قديمة

يُعد الإفطار على التمر من أكثر العادات المرتبطة بشهر رمضان انتشارًا في العالم الإسلامي، حيث يحرص كثير من الصائمين على تناوله أولًا عند أذان المغرب اقتداءً بالسنة النبوية

  حفظ بقايا الطعام في رمضان

حفظ بقايا الطعام في رمضان

مع حلول شهر رمضان، يكتسب وعي الأسرة بإدارة الموارد الغذائية أهمية بالغة، إذ يمكن للإفراط في تحضير وجبات الإفطار أن يؤدي إلى هدر كميات كبيرة من الطعام الصالح للأكل

  حكة الجلد قد تكون علامة مبكرة لسرطان البنكرياس

حكة الجلد قد تكون علامة مبكرة لسرطان البنكرياس

نبهت هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS) إلى ضرورة مراقبة حكة الجلد بعناية، لأنها قد تكون أحد العلامات المبكرة لسرطان البنكرياس، خصوصًا إذا ظهرت مصحوبة

  هدوء مرض السكري.. فهم التحسن دون شفاء كامل

هدوء مرض السكري.. فهم التحسن دون شفاء كامل

يشير مفهوم هدوء مرض السكري إلى الوصول لمستويات سكر دم صحية، أي أقل من 6.5 (HbA1c)، لمدة تتراوح بين ثلاثة وستة أشهر دون الحاجة لاستخدام أدوية خفض السكر

  الحكومة توافق علي عدد من القرارات .. تعرف عليها

الحكومة توافق علي عدد من القرارات .. تعرف عليها

التزام هيئة المجتمعات العمرانية الجديدة بتسليم المرافق الأساسية (مياه، صرف صحي، ري، كهرباء) على حدود قطعة الأرض، بينما يتولى المطور على ...

  محافظ أسيوط يتفقد مشروع خط طرد محطة رفع صرف صحي البركة

محافظ أسيوط يتفقد مشروع خط طرد محطة رفع صرف صحي البركة

أجرى اللواء محمد علوان محافظ أسيوط جولة ميدانية لتفقد سير العمل بمشروع إنشاء خط طرد محطة رفع صرف صحي البركة بحي غرب أسيوط، والذي يمتد بطول 7.8 كيلومتر وبقطر 1200 مللي، وذلك للوقوف

  • السابق
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • التالى
  • »
  • الأخيرة

الاكثر قراءة

البنك الأهلي يفتتح مكتب توثيق الشهر العقاري بفرع التسعين لتيسير تقديم خدمات الشهر العقاري والتوثيق

النفط يغلق مرتفعًا بأكثر من 1% خلال نهاية التعاملات

شريف فتحي: تسهيلات جديدة للتأشيرات الإلكترونية لتعزيز حركة السياحة

الري: منظومة رقمية لحصر أراضي طرح النهر وحماية أملاك الدولة

رئيس مجلس القيادة اليمني: سنعمل على استئناف تصدير النفط

هيئة بحرية بريطانية: إصابة سفينة بمقذوف مجهول قرب ميناء الفجيرة

القيادة المركزية الأمريكية تعلن بدء موجة ضربات جديدة علي إيران

إعلام إيراني: قصف أمريكي على مدينة أصفهان وسط البلاد

هيئة البث الإسرائيلية: ترامب طلب من إسرائيل عدم الانضمام إلى أي مواجهة عسكرية مع إيران

الأرصاد الجوية تكشف حالة الطقس اليوم الثلاثاء.. جو شديد الحرارة

علامات التوحد عند الرضع.. إشارات مبكرة تستدعي الانتباه دون استعجال التشخيص

رئيس القيادة اليمني يدعو الشعب إلى دعم القوات المسلحة والأجهزة الأمنية بمعركة استعادة مؤسسات الدولة

تسوق مع جوميا
اعلان
#
  • الرئيسية (current)
  • مصر
  • اقتصاد وبنوك
  • محافظات
  • عرب وعالم
  • الدين والحياة
  • ثقافة
  • رياضة
  • حوادث وقضايا
  • منوعات
  • فنون
  • علوم وتكنولوجيا
  • الرأى
  • حوارات وتحقيقات
  • الراديو
  • TV
  • كنوز أكتوبر
  • آدم وحواء
  • من نحن

تابعنا على

جميع الحقوق محفوظة
 

لدار المعارف

 
وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام ©