تُعد الأشهر التسعة من الحمل رحلة مليئة بالاكتشافات والمشاعر المتباينة، يقدم هذا الدليل الشامل علامات الحمل الآمن شهراً بعد شهر، مع نصائح طبية مهمة لمتابعة نمو الجنين

أكد جراح العظام الدكتور مالينات جي أن تمارين تقوية العضلات ضرورية لكبار السن بعد سن الخمسين، لما لها من دور فعال في تحسين كثافة العظام، وتقليل آلام المفاصل، والحد من خطر السقوط والكسور

شاي الكركم يحتوي على مادة الكركمين الفعالة في مكافحة الالتهابات وتخفيف آلام المفاصل، دراسات حديثة تشير إلى أن تناول الكركمين يمكن أن يحسن أعراض التهاب المفاصل

يشير خبراء طب نفس الطفل إلى أن النوم المشترك بين الطفل ووالديه شائع خلال السنوات الأولى، لكنه قد يتحوّل لمشكلة بعد سن 3-5 سنوات

تشكل اللحظات الأولى بعد الولادة مرحلة حرجة لنمو المولود، حيث يمر بعمليات طبية دقيقة تضمن سلامته وتطوير مهاراته البدنية والحسية

يشكل الاهتمام بتغذية الأم الحامل منذ بداية الحمل عاملاً أساسياً في نمو دماغ الجنين وتعزيز قدراته الذهنية

تشير الدراسات إلى أن صحة قلب الأم أثناء الحمل تؤثر مباشرة على نمو دماغ الجنين ووظائفه العصبية

تحل اليوم، الثاني عشر من يناير، ذكرى رحيل الفنانة القديرة كريمة مختار، إحدى العلامات الفارقة في تاريخ الفن المصري، والتي ارتبط اسمها في الوجدان الجمعي بدور الأم

تمر كل أم بالمرحلة الصعبة التي يبدأ فيها طفلها في إخراج أول أسنانه، والتي تتسم بالقلق والبكاء وسيلان اللعاب والأرق الليلي

تعرفي على 8 خطوات بسيطة وفعالة تساعد الأمهات على بناء علاقة صحية وسعيدة مع أطفالهن، وتعزيز الاستقرار النفسي والتواصل الإيجابي داخل الأسرة

حرصت وزارة التضامن الاجتماعي بقيادة الدكتورة مايا مرسى وزيرة التضامن على تيسير جميع الإجراءات للمواطنين الراغبين في التقدم للاشتراك في مسابقة الأم المثالية

أوضحت المديرية في بيان لها أن المسابقة تستهدف تكريم عدد من الفئات، تشمل الأم الطبيعية، والأم البديلة، وأم لابن من ذوي الإعاقة، مع إعطاء أولوية للأمهات اللاتي ...

حددت وزارة التضامن الاجتماعي، شروط التقديم لمسابقة الأم المثالية لعام 2026، وبدأ التقديم يوم الأحد 4 يناير ويستمر حتى الخميس الموافق 22 يناير الجاري.

أعلنت وزارة الصحة والسكان أن عام 2025 شهد تطويرًا شاملاً لمنظومات صرف الألبان الصناعية، من خلال تحديث ضوابط صرف الألبان شبيهة لبن الأم، وميكنة المنافذ، وتعزيز الإتاحة للأطفال.

قد يعاني كثيرون من نقص فيتامين د دون علمهم، وتظهر بعض العلامات التحذيرية في القدمين مثل آلام الكعب والتنميل وتشنجات العضلات، ما يستدعي الانتباه وإجراء الفحوصات اللازمة

أظهرت دراسات حديثة أن المشي للخلف لبضع دقائق يوميًا يساعد على تقوية عضلات الفخذ وتخفيف آلام خشونة الركبة وتحسين المرونة، كما يعزز التوازن ويقلل الضغط على المفاصل

أكدت الدكتورة دينا أبو الخير إن جميع متعلقات الأم بعد وفاتها، مهما بدت بسيطة، تُعد من التركة الشرعية التي يجب جمعها وتقسيمها وفق أحكام الشريعة الإسلامية

حددت وزارة التضامن الاجتماعي، شروط التقديم لمسابقة الأم المثالية لعام 2026 حيث بدأ التقديم من الأحد الماضى وبستمر حتى الخميس الموافق 22 يناير الجاري.

كشف خبراء الصحة عن أضرار التكنولوجيا على الصحة العامة، من إجهاد العين وألام الرقبة والظهر إلى اضطرابات النوم والمزاج، مع نصائح عملية لتقليل المخاطر وتحسين نمط الحياة

تعتبر فترة الحمل مرحلة مليئة بالتغيّرات الجسدية والنفسية للأم، ومن أبرزها ما يحدث للبشرة من جفاف، تصبغات، حكة، وظهور علامات التمدد