كشف تقارير إنجليزية عن أسباب العضلات القوية التى ظهر بها محمد صلاح، قائد منتخب مصر، والمحترف ضمن فريق ليفربول الإنجليزى، وأثارت الجدل حول تساؤل الجماهير.

الحليب له خصائص مهدئة ومحفزة للنوم، نظرًا لاحتوائه على مركبات حيوية مثل التربتوفان والميلاتونين.

التمر من الفواكهة المهمة جداً للحامل وله فوائد عديدة على مدار رحلة الحمل، حتى أن له فوائد جمة عند الولادة، فما هي يحتوي التمر على مكون الفولات

أمام الرغبة فى تحسين مظهر الجسم، أو التباهي بالعضلات، يقع الكثير من الشباب والمراهقين ضحايا أمام رغبتهم في الحصول على عضلات ضخمة بسرعة، وهو ما يجعلهم يقبلون

إن التعرض للتوتر قد يبدد الطاقة الثمينة التي تحتاج إليها للتعامل مع الحياة اليومية، فضلاً عن التعامل مع حالة التصلب المتعدد.

مشهد يتكرر بصورة غريبة فى كل شبر من شارعنا العربي، ويدعونا للتأمل والقلق معا، وهو انتشار أصحاب العضلات المفتولة

الحجامة هي ممارسة علاجية بديلة صينية قديمة يستخدم فيها المعالج كؤوس شفط على جلدك لتحفيز عضلاتك. يمكن أن يتم ذلك على جسمك ووجهك

تؤكد بعض الدراسات على أنّ إضافة الزبادي الخالي من الدهون إلى النظام الغذائي اليومي للنساء اللواتي يخضعن لرجيم منخفض السعرات الحرارية، قد فقدن أوزانهن بشكل

توصل الباحثون فى جامعة هارفارد الأمريكية إلى أن جلسات التدليك يمكن في الواقع أن تحسن الشفاء بعد الإصابة الشديدة .. ووجدوا أن التدليك يزيل بسرعة الخلايا

قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن الفوسفور يتمتع بأهمية كبيرة لصحة العظام إلى جانب الكالسيوم، مشيرة إلى أنه يمكن الاستدلال على نقص الفوسفور في الجسم من

أسرار رشاقة مونيكا بيلوتشي، الإيطالية الأجمل بين النساء.

قال الفريق البحثي إن الأطعمة والمكملات الغنية بالأنثيوسيانين أصبحت شائعة، لمساعدة الأشخاص النشطين في التعافي بعد التمرين في السنوات الأخيرة.

فضل الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة الفرنسي باتريس كارتيرون منح اللاعبين راحة من التدريبات اليوم وذلك بعد الاكتفاء بتدريبات خفيفة لفك العضلات في الصالة بالنادي.

أظهرت نتائج دراسة علمية، أن التدريب وحده لا يكفي لنمو العضلات، بل من الضروري وجود ميكروبيوم صحي، حيث أن البكتيريا تفرز مواد تساعد على نمو الهيكل العضلي بعد التمارين

قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن الدراسات كشفت مؤخرا أن السمنة سبب أساسى للإصابة بالسرطان وتؤثر على العظام، سيولة الدم وتآكل العضلات والعظام وتسبب الشيخوخة المبكرة.

أكدت الدراسات أن الذرة يحتوى على مجموعة متنوعة من فيتامينات ب ، بالإضافة إلى البوتاسيوم الذي يدعم ضغط الدم الصحي ووظيفة القلب ويمنع تقلصات العضلات

أعلنت الدكتورة هالة زايد وزيرة الصحة والسكان، عن استقبال 3635 حالة بالعيادات التي تم تخصيصها لاستقبال مصابي الضمور العضلي من الأطفال، على مستوى الجمهورية،

انطلقت مبادرة رئيس الجمهورية لمرضى ضمور العضلات بمحافظة مطروح، اليوم الخميس، بالعيادة النموذجية للتأمين الصحي بمدينة مرسى مطروح تحت رعاية خالد شعيب

أدى لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، فقرة بدنية على مجمع الصالات الدولية بالقلعة البيضاء وذلك قبل انطلاق المران الذي سيقام على ملعب عبداللطيف

قامت جامعة عين شمس ومركز أمراض العضلات والأعصاب بمستشفى عين شمس التخصصى بالجامعة، بحقن الطفلين أحمد أشرف سعد من محافظة كفر الشيخ وعمره عام، والطفل مينا شريف سمير من محافظة المنيا وعمره 8 أشهر