رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
يُعد البنجر من الخضراوات الجذرية الغنية بالمركبات الطبيعية التي تدعم صحة القلب والأوعية الدموية، بفضل احتوائه على النترات الطبيعية التي تتحول داخل الجسم إلى أكسيد النيتريك
تُعدّ الطعمية أو الفلافل كما يُطلق عليها في بعض المحافظات من الأطعمة الشعبية المحببة على موائد الإفطار والسحور خلال شهر رمضان
حذّر الدكتور ، أحمد محمود استشاري الأنف والأذن والحنجرة، من تزايد ظاهرة الخلط بين التهاب الجيوب الأنفية والحساسية الموسمية مع تغيّر الفصول وتقلبات الطقس..
احتفلت إذاعة نجوم إف إم ، بالمسلسل الإذاعي الفهلوي ، من بطولة النجم أحمد عز، والفنانين: شيماء سيف، هنادي مهنا، ميشيل ميلاد، محمود فايز، ويذاع في شهر رمضان 2026، وذلك في حضور هالة
طرح حساب Apple Club على منصة إكس سؤالًا عن تفضيل iMessage أو WhatsApp أشعل الجدل بين مستخدمي الهواتف الذكية، في مقارنة بين تجربة iOS المتكاملة وانتشار WhatsApp العالمي وميزات الخصوصية والأمان
تستعد نغم إف إم لإطلاق باقة متنوعة من البرامج والمفاجآت احتفالًا بشهر رمضان المبارك، ضمن خطة برامجية تمتد على مدار اليوم
تستعد شعبي إف إم لإطلاق مجموعة من البرامج والفقرات الجديدة احتفالًا بشهر رمضان المبارك، ضمن خريطة برامجية شاملة تقدمها الإذاعة على مدار اليوم
قالت المطربة كاميليا إن أول حفل غنائي قدمته كان برفقة المطرب كاظم الساهر، مؤكدة أنه في ذلك الوقت كان يرفض مشاركة أي فنان أو فنانة معه في نفس الحفل، لكنه
مع اقتراب شهر رمضان، يكثر وجود قمر الدين على الموائد، وتبدأ تساؤلات الأمهات حول مدى صلاحيته للأطفال: هل هو مفيد فعلًا؟ أم أن أضراره تفوق فوائده؟ في هذا التقرير نضع الإجابة الطبية الواضحة
يبحث مرضى السكري دائمًا عن بدائل صحية تقلل من تقلبات سكر الدم دون حرمان تام من المذاق الحلو.
غيب الموت، اليوم الأحد، المجاهدة فرحانة حسين سالم سلامة أو أم داود أم المجاهدات بشمال سيناء، عن عمر يناهز 105 أعوام.
مع اقتراب شهر رمضان، يزداد الإقبال على البلح بأنواعه، ويكثر معه الجدل حول سلامته، خاصة البلح الناشف. تساؤلات متكررة يطرحها الناس
أكد الدكتور حمدان مسلم المزروعي، رئيس مجلس إدارة هيئة الهلال الأحمر الإماراتي، أن السفينة رقم 13 ضمن الجسر البحري الإماراتي انطلقت من دولة الإمارات العربية المتحدة، وتحمل اسم سفينة أم الإمارات
مع حلول شهر رمضان، يواجه بعض المرضى حيرة حقيقية: هل الإصرار على الصيام رغم المرض يُعد دليلاً على قوة الإيمان، أم أنه مخالفة لما قصده الشرع من يسر ورحمة؟
فاز فريق تشيلسي على نظيره هال سيتي بنتيجة 4-0 في المباراة التي أقيمت أمس الجمعة ضمن منافسات لقاءات الدور الرابع، لبطولة كأس الاتحاد الإنجليزي، على ملعب إم كي إم ليتأهل رسميا إلى الدور التالي للبطولة.
شهدت قرية أم خنان التابعة لمركز ومدينة قويسنا بمحافظة المنوفية، اليوم الجمعة، افتتاح مسجد قباء عقب الانتهاء من أعمال تجديده وتوسعته بالجهود الذاتية
ينتشر بين كثيرين اعتقاد أن تناول فصوص الثوم صباحًا على معدة فارغة يمنح فوائد صحية مضاعفة، حتى أن بعض المقاطع المصورة تروّج لذلك باعتباره سرًا لتعزيز المناعة وخفض الكوليسترول
يبرز ريجيم الجبن القريش كأحد الخيارات الشائعة التي لاقت رواجًا واسعًا خلال الفترة الأخيرة...
يثير تناول كبد الدجاج وقوانصه، وكذلك ما يُعرف بين البعض بـ كبدة الورك، حالة من الجدل بين المستهلكين، خاصة مع انتشار مخاوف تتعلق بالهرمونات وبقايا المضادات الحيوية
توضح الدكتورة أسماء صالح، أخصائية التغذية العلاجية أن جميع أنواع الخل تحتوي على حمض الأسيتيك بنسبة 5 6٪، المسؤول عن معظم الفوائد الصحية.