الحصول على قسط كافٍ من النوم أمر بالغ الأهمية لصحة العقل والجسم، قلة النوم أو الحرمان من النوم يمكن أن يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية، احذر إذا كنت تسهر كثيرًا ، فقد تصاب بمرض الكبد الدهني.

أثبتت دراسة جديدة أن الاستخدام المتكرر للأسبرين ارتبط بانخفاض خطر الإصابة بسرطان المبيض لدى الأفراد الذين يعانون من عوامل خطر متعددة للمرض.

كشفت دراسة جديدة إلى أن تناول واحد من الموز يوميًّا، يمكن أن يساعد في الوقاية من عدة أنواع من السرطان؛ لكن الأمر بحاجة لأن يكون الموز أخضر اللون؛ بحسب

أعلنت مجموعة بحثية تابعة للحكومة البريطانية، اليوم الإربعاء، أن تلوث الهواء من الممكن أن يؤدي لزيادة خطر الإصابة بمرض الخرف

خلصت دراسة إلى أن تناول أطعمة غنية بالنشا المقاوم تخفض خطر الاصابة بالسرطان. وقد قام العلماء بإعطاء الأشخاص المعرضين لخطورة وراثية المرتفعة للإصابة بالسرطان

لايوجد اسباب مفهومة لتورم الدماغ لكن حددا الأطباء بعض عوامل الخطر قد تزيد من خطر الإصابة وتتضمن السن والتعرض للاشعاع للاشخاص الذين تعرضوا للعلاج الاشعاعي هم أكثر عرضة للإصابة باورام في الدماغ

تناول زيت كبد الحوت مفيدحيث يحتوى على فيتامين د بالإضافة إلي التعرض للشمس بوقت كاف يساهم في تقليل خطر الإصابة بالكساح.

كشفت دراسة نشرها موقع ميديكال نيوز توداي البريطاني المتخصص بالشئون الطبية ، بأن فترة وجيزة من التمارين يمكن أن تحمي القلب من النوبات القلبية في المستقبل.

أهم 8 فوائد لتناول الشوكولاتة

حذرت الرابطة الألمانية لأطباء الأمراض الجلدية من أن كثرة الإصابة بحروق شمسية ترفع خطر الإصابة بسرطان الجلد، فضلاً عن أنها تترك ندبات وبقع على البشرة وتُعجّل بشيخوختها.

أكدت دراسات طبية حديثة أن التوت البري لديه الكثير من الفوائد الصحية، وأشارت الدراسات إلى أن التوت البري يقلل من مستويات الكوليسترول الضار ويحتمل أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.

النظام الغذائي النباتي المتوازن والمخطط جيدا يقلل من خطر الإصابة بالسرطان من خلال توفير كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن المضادة للأكسدة والألياف والمغذيات

يمكن أن يؤدي فقدان السوائل من الإسهال إلى زيادة خطر الإصابة بالجفاف لدى الأشخاص المصابين بالتهاب القولون التقرحي (UC).

قام بحث جديد بتصحيح خطأ علمي شائع حول وجود سلبيات لتناول القهوة على الكليتين، حيث تبين أن استهلاك القهوة ربما يكون مرتبطًا بانخفاض خطر الإصابة بإصابة الكلى

تعد الأذنان جزءا مهما من الجسم، ويمكن أن يؤدي تلف الهياكل الحساسة الموجودة هناك إلى فقدان السمع ومشاكل في التوازن.

وجدت دراسة، أجرتها منظومة الرعاية الصحية العالمية كليفلاند كلينك ، أن فقدان الوزن الناجم عن جراحات علاج السمنة لدى البالغين ارتبط بانخفاض خطر الإصابة

توصل علماء فى أكاديمية جوانجدونج للعلوم الطبية فى الصين ، أن التنكس البقعى فى العين المرتبط بالتقدم فى العمر وإعتام عدسة العين، ترتبط بزيادة خطر الإصابة بالخرف.

توصل علماء فى أكاديمية جوانجدونج للعلوم الطبية فى الصين ، أن التنكس البقعى فى العين المرتبط بالتقدم فى العمر وإعتام عدسة العين، ترتبط بزيادة خطر الإصابة بالخرف

كشفت دراسة طبية حديثة نشرت نتائجها في دورية التهاب المفاصل والروماتيزم ، عن فوائد المشي بالنسبة لآلام الركبة والتهاب المفاصل والوقاية من هشاشة العظام.

أوضحت دراسة أن خطر الإصابة بفيروس كورونا المستجد بين أفراد الأسرة الواحدة الذين يعيشون في نفس المنزل لا يتعدى الـ17٪.