يعد الصداع من أكثر المشكلات الصحية التي تصيب الإنسان في مراحل مختلفة من العمر، وتتعدد أسبابه وأنواعه ما بين صداع التوتر

قال وزير الخارجية الهولندي ديفيد فان فيل، إن الوضع الإنساني في غزة يحتل أولوية قصوى، مشيرًا إلى سماع أصوات إطلاق نار خلف المعبر، ما يعكس حجم التوتر والخطر في المنطقة

إن يوم الإجازة الإضافي قد يقلل من التوتر المزمن والإرهاق، ويمنح الموظفين فرصة لاستعادة نشاطهم، وممارسة الهوايات، وقضاء وقت للترفيه والأسرة

كثيرًا ما يُنظر إلى الدموع باعتبارها علامة ضعف أو هشاشة، لكن الأبحاث العلمية تكشف جانبًا مختلفًا تمامًا: الدموع ليست مجرد استجابة عاطفية، بل وسيلة طبيعية لحماية الصحة النفسية والجسدية.

تلعب الحالة النفسية دورًا كبيرًا في صحة الجهاز الهضمي، فقد يؤدي التوتر والقلق إلى ظهور أعراض مزعجة تُعرف بـ المعدة العصبية.

لم تعد الصحة الجسدية منفصلة عن الحالة النفسية كما كان يعتقد قديما، بل أصبحت العلاقة بينهما أوضح من أي وقت مضى. تشير الأبحاث الطبية إلى أن أكثر من 80

هذا المصطلح يصف الحالات الصحية الجسدية التي تنشأ أو تتفاقم بسبب عوامل نفسية مثل القلق، التوتر المزمن، والاكتئاب

أضاف خبير التنمية البشرية أن طالب الثانوية العامة يمر بمرحلة المراهقة التي تتميز بخصائص خاصة، منها البحث عن السعادة وكثرة الرغبة في الترفيه.

قال الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب إن قطر تعد حليفًا رائعًا للولايات المتحدة الأمريكية، واصفًا أمير قطر بأنه شخص رائع ، وذلك في تصريحات إعلامية تزامنت

حذرت وزارة الخارجية والمغتربين الفلسطينية اليوم الجمعة، من السياسات الإسرائيلية التي تهدف إلى تصعيد الأوضاع في الضفة الغربية وخلق حالة فوضى بهدف تمرير مشاريع الضم والتوسع والتهجير.

القيلولة القصيرة، التي تتراوح ما بين 15 إلى 30 دقيقة، أصبحت محل اهتمام الباحثين عالميًا بعد أن أثبتت العديد من الدراسات الطبية أنها تساهم في تحسين الذاكرة وتقليل التوتر وزيادة الإنتاجية

قال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب اليوم إنه يخطط لإجراء محادثة هاتفية قريبًا جدًا مع نظيره الروسي فلاديمير بوتين، في ظل تصاعد التوتر بين روسيا وأوكرانيا.

أفادت وسائل إعلام سورية بوقوع توغل عسكري إسرائيلي في ريف القنيطرة الأوسط، وسط استنفار على الحدود وارتفاع وتيرة التوتر في المنطقة

تمر المرأة الحامل بمزيج من المشاعر بين الفرحة والقلق، لكن ما لا تدركه الكثيرات أن التوتر النفسي المستمر قد يترك أثرًا مباشرًا على صحة الجنين ونموه.

أعرب الأمين العام لجامعة الدول العربية أحمد أبو الغيط عن بالغ القلق إزاء تصاعد التوتر

في خضم ضغوط الحياة اليومية، قد يشعر الكثيرون بحالة من القلق المستمر أو الأرق أو التعب غير المبرر، دون أن يدركوا أن السبب قد يكون مرتبطًا بخلل في هرمون التوتر الكورتيزول

كشفت الدكتورة هيام حسين علي، استشاري الصحة النفسية والإرشاد الأسري، أن الاضطرابات السيكوسوماتية تعد من أخطر الاضطرابات الجسدية ذات المنشأ النفسي، حيث يكون

الحزن جزء طبيعي من التجربة الإنسانية، لكنه حين يستمر لسنوات ويتحوّل إلى حزن شديد ، قد يصبح أكثر من مجرد ألم عاطفي.

التوتر المستمر لم يعد مجرد شعور عابر، بل تحول إلى عامل خطير يهدد الصحة النفسية والجسدية معًا.

يحذر الأطباء من أن التوتر المزمن أي التوتر المستمر والمتكرر لا يقتصر تأثيره على الحالة النفسية فحسب، بل ينعكس بشكل مباشر على الصحة الجسدية، حيث يساهم في زيادة احتمالية