رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
شهدت محافظة البحيرة حادثى سير بمركز ى المحمودية ووادى النطرون مما أسفر عن مصرع شخص وإصابة 3اخرين بكسور وكدمات مختلفة بأنحاء الجسم.
قال الدكتور أمجد الحداد ، استشاري الحساسية والمناعة بالمصل واللقاح، إن حقنة البرد الشديد المشهورة بـ حقنة هتلر ليس لها أى دور فى البرد نهائيا ولكن
لم يتبق سوى بعض الوقت للعام الجديد 2023، حيث يتخذ الجميع بعض القرارات في العام الجديد ، وأكثرها شيوعًا هو إنقاص الوزن لكن ليس عليك انتظار العام الجديد
أفاد مركز الصحة الألماني بأن الرمان يتمتع بفوائد صحية كثيرة؛ إذ إنه غني بالمركبات النباتية الثانوية البوليفينول و الفلافونويد التي تحارب الكوليسترول الضار (LDL) في الجسم، ما يحمي أوعية القلب
كشفت دراسة حديثة أجريت في الولايات المتحدة أن السير 8200 خطوة في اليوم، يساعد في حماية الجسم من مشكلات صحية وأمراض مزمنة، مثل السمنة، والأرق، والاكتئاب، والإرجاع المعدي المريئي.
أوردت مجلة هيلبراكسيسنت. دي الألمانية أن البروتين من المكونات الأساسية في أي نظام غذائي صحي، والبروتينات هي عبارة عن الأحماض الأمينية الأساسية التي يحتاج إليها الجسم
خشونة الركبة تعد واحدة من أشهر أمراض العظام التي تصيب مفاصل الركبة وهي مرض ينتج عن ضعف وتآكل الغضاريف التى تغطي أسطح العظام فالركبة أهم مفاصل الجسم وهي أكبر المفاصل المسئولة عن الحركة والمشي
يمكن أن يسبب احتباس الماء في الجسم بالشعور بالألم في بعض الأحيان لذلك يجب التعرف علي الاعراض لمعرفة سبب الماء الزائد بالجسم حيث يستخدم جسم الإنسان نظاماً معقداً لتنظيم مستويات المياه فيه
ذكر مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية أن حوالي 70 بالمائة من الصوديوم يأتي من الأطعمة المصنعة والمعبأة مثل الوجبات المجمدة، ويمكن أن يؤدي استهلاكه بكميات
أصيب شخصان بكسور وكدمات متفرقة بأنحاء الجسم، إثر وقوع حادث انقلاب سيارة ملاكى بمركز وادى النطرون بالبحيرة، وكان اللواء أحمد خلف مدير أمن البحيرة قد تلقى إخطارا بالحادث من شرطة النجدة.
تتميز المكسرات بأنها غنية بمجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، كما أنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف وتحتوي على دهون وبروتينات صحية،
كشف الدكتور نادر المصري استشاري العلاج بالأكسجين النشط، أهمية الأكسجين النشط على الجسم، مؤكدا أن يعمل على تنشيط أي خلية متواجدة بالجسم وبالتالي تزداد كفاءة أعضاء الجسم.
قال الدكتور فؤاد عودة، نقيب الأطباء الأجانب بإيطاليا، إن فيتامين B12 يلعب دورًا أساسيًا في صحة الجسم على مستويات مختلفة، خصوصًا على الصحة العقلية.
نصح خبراء تغذية الألمان بالاعتماد على الكربوهيدرات المعقدة الموجودة في أطعمة مثل البطاطا، مع استبدال الدقيق الأبيض بالحبوب الكاملة، والتي تكون أبطأ في
قال الدكتور ماجد زيتون، استشاري التغذية ، إن السمنة عبارة عن سم بيمشي في الدم ، ويسبب مشاكل في الغضاريف ، والركبة بسبب الوزن الزائد .
حذّر خبراء التغذية بمجلة فرويندين الألمانية من أن الجسم يبدأ في فقدان الكتلة العضلية مع التقدم في العمر، ولكن من الأمور الجيدة هو إمكانية الحيلولة دون
أكد الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث باسم وزارة الصحة والسكان أن المضادات الحيوية هي أدوية يتم استخدامها لعلاج الالتهابات أو الإصابات البكتيرية التي تصيب
تتغير متطلبات أجسامنا من العناصر الغذائية مع تقلص وظائف الجسم وقدراته ، خاصة أثناء مرحلة انقطاع الطمث عند النساء، يجب علينا بذل جهود واعية تجاه تناول الطعام بشكل صحيح
يعمل الكبد على إزالة السموم من الجسم وإنتاج الجلوكوز، ومن الضروري أن يظل الكبد بصحة جيدة، فإذا كنت ترغب في الحفاظ على صحة الكبد، تابع عن كثب نظامك الغذائي.