يُعد البصل من أهم الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية والمركبات النباتية المفيدة، ويُصنف كـ كنز غذائي لما يحتويه من مضادات أكسدة قوية مثل الكيرسيتين

يعتمد الكثير من الأشخاص على اللحوم والدواجن كمصدر أساسي للبروتين، بينما تُعد الأسماك من أكثر المصادر الغذائية توازنًا من حيث القيمة الغذائية وسهولة الهضم

تستضيف المراكز الثقافية والفنية، اليوم الثلاثاء، مجموعة واسعة من الفعاليات والأنشطة التي تتنوع بين الندوات الأدبية والمحاضرات التراثية والعروض المسرحية والورش الفنية.

كشف الدكتور بسام حجاوي مستشار الوبائيات ورئيس جمعية الصحة عن سبب إعلان منظمة الصحة العالمية أن خطورة فيروس هانتا منخفضة، قائلا: لكل جائحة أو وباء أو فيروس أو مرض ينتشر على وجه الكرة الأرضية

بمناسبة اليوم العالمي لصحة المرأة، تطلق الإدارة المركزية لدار الكتب، برئاسة الأستاذ الدكتور مينا رمزي، ندوة توعوية موسعة بعنوان صحة المرأة: وعي، وقاية، حياة .

أصبحت المرأة شريكًا حقيقيًا في مختلف قطاعات العمل التي كانت تُصنف قديمًا باعتبارها بيئات عمل شاقة .

تعد الكبدة الكندوز من أكثر الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، حيث تحتوي على نسب عالية من الحديد وفيتامين B12

يعد لحم البط من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، حيث يحتوي على نسبة عالية من السيلينيوم، وهو من المعادن الأساسية التي تعمل كمضاد قوي للأكسدة

لا تعتمد العناية بالجلد فقط على استخدام المستحضرات الخارجية، بل ترتبط بشكل مباشر بما يحصل عليه الجسم من عناصر غذائية تدعم الخلايا من الداخل

يعد الحمص واحدًا من أهم العناصر الغذائية متعددة الاستخدامات، حيث يتميز بتكلفته المنخفضة وقيمته الغذائية المرتفعة

نفذت وزارة الصحة والسكان قافلة طبية متخصصة في طب الأسنان بدار السندس للأيتام من ذوي الهمم بالتجمع الخامس، وذلك في إطار توجيهات الدكتور خالد عبدالغفار وزير

أظهرت دراسة علمية حديثة أن القهوة ليست مجرد مشروب صباحي يمنح النشاط والتركيز، بل قد تلعب دورًا مهمًا في دعم صحة الأمعاء وتحسين وظائف الدماغ والمزاج

إذا كنت تتناول الطعام بهدف دعم صحة الدماغ والحفاظ على القدرات الذهنية، فإن السمك يستحق مكانة منتظمة ضمن نظامك الغذائي

مع مرور السنوات، لا تتقدم أجسامنا في العمر فقط، بل تتأثر أيضًا وظائف الدماغ والقدرات الإدراكية بشكل تدريجي، لكن الخبر السار هو وجود أطعمة غنية بالعناصر الغذائية

إضافة الأعشاب والتوابل إلى الطعام لا تقتصر على تحسين النكهة فقط، بل تمتد لتشمل رفع القيمة الغذائية بشكل ملحوظ، خصوصًا فيما يتعلق بفيتامين C

عند اختيار مصادر البروتين البحري، تحتار كثير من الأسر بين سمك التونة وسمك الماكريل، فكلٌ منهما يحمل فوائد غذائية مهمة. لكن الاختيار لا يعتمد فقط على الطعم

لا يزال السبب الدقيق وراء تحسين التفاح لصحة القلب غير واضح، قد يكون أحد العوامل المساهمة هو المستويات العالية من الألياف الغذائية في التفاح ...

جاء الاجتماع بحضور الدكتورة ثريا عبد العزيز ، مسئول تقصّي وفيات الامهات بالإدارة العامة لصحة المرأة والطفل بوزارة الصحة و مشرف المحافظة ...

أوضحت د.ميرفت السيد أن الفعالية تجمع حكايات التراث و السفر الأمن، و تُعزز هذه الفعالية التزام المركز بالحفاظ على صحة المسافرين، عبر القارة الأفريقية ....

يعد فيتامين د من العناصر الأساسية التي لا يقتصر دورها على دعم صحة العظام فقط، بل يمتد ليشمل تعزيز كفاءة الجهاز المناعي