رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
يشعر الكثير منا بالتوتر والقلق من مخاطر المضاعفات بعد إجراء العمليات الجراحية مهما كانت بسيطة، ومهمتك الوحيدة الآن هى التركيز على صحتك البدنية والعقلية مع اتباع تعليمات طبيبك بعد العملية
يعد التوتر والأجهاد من العوامل السلبية التى تؤثر على الانسان لذلك سنعرض اليكم مجموعة من النصائح للتخلص من الاجهاد والقلق والتوتر
يساعد تعليم الصبر لطفلك علي بناء علاقات اجتماعية ومنح الطفل القدرة علي تحمل عيوب الآخرين والاستمتاع إليهم والتعاطف معهم ويمنح الصبر طفلك أيضا القدرة على
نشرت جريدة ذا صن البريطانية تقريراً عن الإنزعاج والقلق من التقدم في السن أمران يحدثان لنا جميعًا، لأننا نعيش في ثقافة قائمة على الشباب، لذا يكون من الصعب مواجهة التقدم
كشفت دراسة حديثة أن تلوث الهواء يمكن أن يعطل الصحة العقلية للأطفال ويزيد من معدل إصابتهم بحالات الاكتئاب والقلق والانتحار، وحتى التعرض لوقت قصير لمستويات تلوث منخفضة
قال الإعلامي إبراهيم عيسى، إن الأزمات الاقتصادية يصاحبها نوع من الإحباط، وتزداد معها حالة من الحيرة والقلق، وتلك الحالة رغم مشروعيتها يتم استغلالها سياسيًا
يعد التوتر من العوامل السلبية التى تؤثر على الانسان لذلك نبحث عن بعض طرق راحة من التوتر والألم
لا تظلمونا وتظلموا أنفسكم بالجرى وراء الترند .. ولا تظلمونا وتظلموا من يتابعكم ببث مشاعر الخوف والقلق من بكره، بسبب ما تنشرونه من أرقام تشير إلى القفزات السريعة والخيالية للدولار فى مواجهة الجنيه
كشف استطلاع حديث للرأي أجراه مقياس يوروباروميتر الاستقصائي، التابع للمفوضية الأوروبية، تزايد المخاوف والقلق بين الشعوب الأوروبية بشأن تأثير تلوث الهواء
قال الدكتور علاء عسكر استشارى جراحة الاسنان والفكين ان جز الأسنان هو استجابة لا إرادية للتوتر والقلق، فليس الأطفال فقط هم من يقوموا بجز الأسنان.
يحتفي العالم اليوم 10 من أكتوبر باليوم العالمي للصحة النفسية، ويعد القلق والاكتئاب أنواعا من اضطرابات المزاج ، من بين أمور أخرى ، يتسبب الاكتئاب في الشعور
كشفت دراسة جديدة، أن تدليك القدمين للسيدات، يساعد على زيادة النوم كل ليلة، ويقلل من التعب والقلق، عن طريق تحفيز الخلايا العصبية في الساقين.
قال هانى الناظر، أخصائى أمراض الجلدية، إن ظهور التعلبة المفاجئ فى الشعر سببه التوتر والقلق والزعل، وقد يظهر هذا النوع مثلًا على الأطفال عند استقبال أخ جديد حيث يشعر بأن الأهتمام الأكبر عليه.
توصلت دراسة استقصائية وطنية جديدة أجراها مركز ويكسنر الطبي التابع لجامعة ولاية أوهايو الأمريكية ، إلى أن العديد من الأمريكيين يفقدون النوم بسبب التوتر والقلق بشأن الوضع الحالي للعالم
قال الدكتور أحمد ممدوح أمين الفتوى بدار الإفتاء، إن الخوف هو أمر طبيعي ومش بالضرورة يكون الأمر ضعف إيمان، موضحاً أن عامة الناس يخافون منه.
اكتشف علماء أن إحساسنا بسرعة الوقت ناجم جزئياً عن التغيرات في أجسامنا. وتوصل العلماء في جامعة ليفربول إلى أن ارتفاع نشاط الجهاز العصبي الودي SNS، أي زيادة معدل ضربات القلب وزيادة توصيل الكهرباء
تستعد الكثير من الأسر خلال هذه الفترة لشراء المستلزمات المدرسية قبل بداية العام الدراسى الجديد، ولهذا نستعرض فى التقرير التالى أغراض يجب شراؤها تساعد على
تعانى نسبة كبيرة من النساء بعد الولادة من ترهلات فى البطن، وهذا الأمر يتسبب فى تعرضهن للتوتر النفسى والقلق، لذا قدم التقرير المنشور عبر موقعى webmed وhealthline
النوم بعمق هو العلاج الوحيد للتوتر والقلق، وأحيانًا يشعر البعض بالتعب والإرهاق، وحين الذهاب للطبيب لا يجد سببا عضويا لذلك، ومن هنا يأتي دور الأحجار الكريمة،
يعتبر تنميل اليدين اثناء النوم هي واحدة من المشكلات التي تؤرق الكثير من الأشخاص وتسبب لهم كثير من الانزعاج والقلق وهذا التنميل قد يكون له دلالات لأمراض خطيرة