يُعد الشوفان من أكثر الأطعمة الصحية شيوعًا حول العالم، لما يحتويه من ألياف وعناصر غذائية تدعم صحة القلب، وتحسن الهضم، وتساعد في التحكم بالوزن وتنظيم مستوى السكر في الدم

قد لا ننتبه في زحمة الحياة اليومية إلى أن بعض التصرفات البسيطة التي نمارسها دون تفكير، تتحول مع الوقت إلى عادات خطيرة تهدد صحتنا الجسدية والنفسية

مع اقتراب شهر رمضان المبارك، تتزايد الضغوط على كثير من الأسر نتيجة ارتفاع الأسعار وتعدد الاحتياجات اليومية، وتتحمل المرأة النصيب الأكبر من مسؤولية إدارة شؤون المنزل

تقضي كثير من السيدات ساعات يوميًا في المطبخ حرصًا على النظافة ولمعان الأواني، دون أن يخطر ببالهن أن هذه العادة اليومية قد تحمل آثارًا صحية خفية. فبين

مضادات الأكسدة تحمي الخلايا من التلف وتقلل الالتهاب، وتشير دراسات حديثة إلى أن توقيت تناولها مع الوجبات، خاصة في المساء، قد يعزز امتصاصها ويزيد فوائدها الصحية

يواصل نجوم المسلسل الرمضاني الجديد صحاب الأرض تصوير مجموعة من المشاهد بمعبر رفح من الجانب المصري، لتسليط الضوء على المأساة اليومية التي يواجهها أهل فلسطين

طرحت قناة ON بوسترات نجوم مسلسل عرض وطلب المقرر عرضه في رمضان 2026، وهو عمل درامي شعبي يناقش حياة المدرسين والأطباء وفئات المجتمع المختلفة بطريقة جديدة ومشوقة

يعاني كثيرون من الإرهاق المستمر رغم النوم الكافي، وخبراء يكشفون أسبابًا خفية مرتبطة بالعادات اليومية مثل الغذاء والحركة والتوتر، مع حلول فعالة لاستعادة الطاقة

خلال أيام فصل الشتاء، تتغير بعض العادات اليومية مما تؤثر على صحة الجسم بشكل عام، وصحة الكلى بشكل خاص

يعاني عدد كبير من الأشخاص من آلام مزعجة في منطقة الكتف، خاصة عند رفع الذراع أو القيام بالحركات اليومية البسيطة، وغالبًا ما يتم التعامل مع هذه الآلام على أنها إجهاد عابر لا يستدعي القلق

كشف تقرير صحي أن الشعور بالإجهاد صباحًا لا يرتبط بعدد ساعات النوم فقط، بل بعادات ليلية خاطئة تؤثر على جودة النوم العميق وتنظيم الساعة البيولوجية للجسم

أكد محافظ الغربية خلال جولته أن المحافظة تضع احتياجات المواطن اليومية على رأس أولويات الخطة الاستثمارية، مشددًا على أن تطوير شبكة الطرق الداخلية بالأحياء الشعبية ...

أعلن اللواء دكتور عبدالفتاح سراج محافظ سوهاج قيام حى غرب سوهاج برئاسة الدكتور علاء شعراوي رئيس حي غرب سوهاج وبمتابعة نواب رئيس الحي من شن حملة للنظافة ورفع مستجدات القمامة اليومية

أكد الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، أن هناك توجيهات من السيد الرئيس عبدالفتاح السيسي، رئيس الجمهورية، بضرورة المتابعة اليومية والمستمرة لتوافر السلع الغذائية

أشار رئيس الوزراء إلى أنه مع قرب حلول شهر رمضان المعظم، تجري متابعة الاستعدادات الخاصة بهذا الشهر الفضيل، مُضيفاً أن الأسواق تشهد حالياً استقراراً ..

أصبح الإنترنت جزءًا من حياة الأطفال اليومية، ومع فوائده الكبيرة تأتي مخاطر مثل التنمر الإلكتروني والمحتوى الضار

تعيش المرأة اليومية مليئة بالمهام المنزلية المتنوعة، من تنظيم المنزل، وتحضير الوجبات، إلى متابعة الأعمال الأسرية، وهو ما قد يسبب شعورًا بالتعب الذهني

الزبادي غني بالبروبيوتيك والكالسيوم والبروتين، ويعزز الهضم، يقلل الالتهابات، يدعم المناعة، ويساعد على تنظيم ضغط الدم. تعرف على فوائد الزبادي اليومية في فصل الشتاء وأنواع الزبادي الصحية

سلم اللواء دكتور هشام أبو النصر، محافظ أسيوط، كرسياً متحركاً كهربائياً لأحد المواطنين من ذوي الإعاقة، استجابةً لظروفه الصحية والاجتماعية، في لفتة إنسانية تعكس حرص المحافظة

تربع فيلم إن غاب القط بطولة آسر ياسين وأسماء جلال على صدارة شباك التذاكر المصري بإيرادات تجاوزت 1.2 مليون جنيه في يوم واحد مع استمرار عرضه بدور السينما