قد يساعد الطعام الصحى في تخفيف القلق والتوتر الذى قد يصيب البعض في عدد من المناسبات، ويجب الابتعاد عن التدخين أو تناول الأطعمة السريعة التي قد يحتاجها

نشرت جريدة ذا ميرور البريطانية تقريراً طبيا يوضح أسباب شعور جميع البشر ولو مرة واحدة في حياتهم بطعم حامضي أو معدني أو مر في الفم.

قد يساعدك تناول الخضروات الموسمية على الشعور بالدفء في فصل الشتاء، وفي الطقس البارد، تنقبض الأوعية الدموية مما يعني أن تدفق الدم مقيد ويجب على قلبك أن يعمل بجهد أكبر لضخ الدم في جميع أنحاء الجسم

يتعرض الكثير من الأشخاص إلى الشعور بالحزن، الأمر الذي قد يعتقد الشخص أنه اُصيب بالاكتئاب فما هي الآعراض التي تؤكد الاصابة بالاكتئاب والفرق بينه وبين الحزن؟

يعانى البعض عند تناولها بعض الوجبات من الحموضة، التى ينتج عنها بعض الأعراض المزعجة مثل الشعور بالحرقان الذى يصل من البطن إلى الحلق وألم الصدر وعدم القدرة على البلع.

الأطعمة الطبيعية الكاملة افضل شي لتعزيز النشاط البدني طول اليوم فهي تمد الجسم بالطاقة اللازمة لمحاربه التعب والارهاق يعاني البعض من الشعور بالتعب والإرهاق

يمكن أن تعزز زبدة الفول السوداني وجبتك بجميع أنواع العناصر الغذائية ، حيث إنها مليئة بالدهون الصحية والبروتين كلاهما يساعدك على الشعور بالشبع بعد تناول

يحتوي الموز الاحمر علي فوائد مذهلة لصحة الجسم فالموز الاحمر يحتوي على الألياف الغذائية وهي نوع من الكربوهيدرات التي يستطيع الجسم هضمها بسرعة وهذا يمنح الجسم الشعور بالشبع والامتلاء

تؤدى عمليات السمنة إلى التقليل من كمية الطعام بدرجة كبيرة بدون الشعور بالجوع وتعتبر جراحات السمنة خطوة أولى لحياة جديدة ولذلك يجب علينا أن نغير من عاداتنا الغذائية القديمة وإسلوب

بسبب انخفاض درجات الحرارة خلال هذه الفترة من فصل الشتاء ، وهو ما يجعل الكثيرين بحاجة لبعض الحيل للشعور بالدفء بعيدًا عن استخدام المدفأة أوالتكييف الساخن،

تواجه بعض الأمهات معاناة في التعامل مع كثرة إلحاح طفلها، وهو ما يتسبب لها في الشعور بالإحراج في الأماكن العامة بسبب سلوكياته التي تلفت نظر الآخرين.

يعانى الكثير من النساء من مشكلة البطن بسبب تناول الوجبات السريعة والمعلبات الغنية بالدهون والنشويات طوال الوقت، مما يؤدى في النهاية إلى الشعور بالكسل وقلة

يُمثّل التكيّف مع القلق تحدياً لا يُستهان به، يجد الكثيرون صعوبة في إدارة هذه المُشكلة واتباع إجراءات قد تُخفف من هذا الشعور السلبي والمُزعج الذي يُسيطر عليهم في معظم الأحيان.

يفضل الكثير من الأشخاص الجلوس في المنزل في أيام وليالي فصل الشتاء شديدة البرودة ، وارتداء الملابس الثقيلة للشعور بالدفء وتجنب الخروج من المنزل، إلا

نشرت جريدة ذا ميرور البريطانية عن أسباب الشعور بالصداع في الصباح، حيث يمكن للاستيقاظ صباحاً مع الشعور بالصداع، أن يجعل يومك بداية سيئة للغاية وأن يكون

أكد المعلق التونسي رؤوف خليف، أنه يحترم الشعب المصري والجماهير العاشقة له، وهو يبادلهم نفس الشعور

نفي المركز الاعلامي لرئاسة مجلس الوزراء ماتداولته صفحات التواصل الاجتماعي منشوراً منسوباً لوزارة الصحة يحذر المواطنين بعدم الذهاب

قال الدكتور خالد عبد الغفار وزير التعليم العالي والبحث العلمي والقائم بعمل وزير الصحة إن الأعراض الأكثر شيوعا للإصابة بالمتحور أوميكرون الرشح ،الصداع

حذر وزير الصحة الألماني كارل لاوترباخ من زيادة أعداد الوفيات ومن مواجهة تقييدات هائلة في العلاج بالمستشفيات في ظل موجة تفشي فيروس كورونا المستجد بسبب سلالة

أكلات دايت تعطي إحساسًا سريعًا بالشبع بينما نحصل منها أيضًا على قيمة غذائية عالية، دون الشعور بالخمول والكسل والإرهاق، فإذا كنتِ ممن لا يفضلون تناول اللحوم