يحرص الكثير من الأشخاص على معرفة شخصيتهم من تاريخ ميلادهم ويسمى ذلك بـ علم الأرقام ، وإليكم بعض الصفات الأساسية لمواليد يوم ٢٤ أكتوبر، بحسب خبيرة الابراج وعلم الارقام عبير فؤاد.

يعاني البعض من مشكلة زيادة الوزن بشكل عام ويواجه البعض زيادة في قياس محيط الخصر بشكل خاص. بالطبع إن هناك تمرينات رياضية وتدخلات جراحية بطرق متعددة من بينها

قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن هناك ضرورة لعدم تناول الطعام ليلاً، والابتعاد عن المياه الغازية، وتناول العصائر الفريش، وتناول الـثلاثة

قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إنها أطلقت مبادرة أطفال بلا سمنة وشباب أصحاء ، بسبب انتشار ثقافة الطعام من خارج المنزل، وتناول الوجبات

نشرت الفنانة دوللى شاهين، صور عبر حسابها الشخصى بموقع التواصل الاجتماعى إنستجرام ، مساء اليوم

تعدّد خبيرة الإتيكيت بسمة الفار قواعد التعامل بين الزملاء داخل الحرم الجامعي، الأمر الذي يجعل كلّ طالب(ة) يكسب احترام وتقدير الجميع عند تطبيقها:

النساء والفتيات يتعرضن للكثير من العوامل التي تؤثر في البشرة، خصوصا في فصل الشتاء وتعرض البشرة للبرد والصقيع، مما يجعلها غير نضرة، أو مشرقة، هذا ما اكدته خبيرة التجميل غادة عبد الله.

تحلم كل عروس بليلة زفاف لا تنسى، وبإطلالة جذابة في ليلة العمر ولقد أصبحت العرائس الآن أكثر وعيًا بتقنيات المكياج، ويمكنهن البحث بعناية عن خبيرة مكياج مناسبة،

قالت خبيرة التغذية في نيويورك، تشيلسي امر، لشبكة أي بي سي : تحتوي شريحة بيتزا بالجبن العادي على توازن من الكربوهيدرات والبروتين والدهون؛ فيما وعاء من

حذرت بسمة الملا، خبيرة تغذية، من تناول البطاطس المحمرة خاصة أنها طبق سموم تتخزن داخل الكبد وينتج دهون ثلاثية ينتج عنه التليف

يبدو أن عام 2022 قد يغير العديد صيحات ماكياج كانت قوية جداً الأعوام السابقة منذ عام ٢٠١٤ وهناك العديد من أدوات المكياج التي قد تختفي العام المقبل

تحدثت الدكتورة شيماء البهى، خبيرة الإتيكيت وعلم الأعصاب بجامعة هارفارد البريطانية، عن أضرار التنمر على صحة الطفل.

حذرت خبيرة التغذية الروسية سفيتلانا موس ، من تناول بعض الأشخاص للشاى الأخضر الذى يعد من أحد المشروبات الساخنة المنشطة.

تشير الدراسات إلى أنه يجب على الأمهات الحوامل تضمين اللوز المنقوع في نظامهن الغذائي، لأنه يساعد في توفير الغذاء والطاقة لكليهما، إلى جانب الحفاظ على صحتهن الجيدة

قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن الدراسات كشفت مؤخرا أن السمنة سبب أساسى للإصابة بالسرطان وتؤثر على العظام، سيولة الدم وتآكل العضلات والعظام وتسبب الشيخوخة المبكرة.

يعتبر الكذب هو الوسيلة الوحيدة التي يستخدمها بعض الأشخاص للهروب من مأزق أو المراوغة عن الإجابة الأخرى التي قد يريد الطرف الآخر سماعها، وفي علم لغة الجسد

أعلنت خبيرة التغذية الروسية، إرينا ليزون، عن الطريقة المثالية لتناول القهوة.

تُعد مرحلة الطفولة من أصعب المراحل التي تمر على أطفالنا، والتي يمكن من خلالها تربية طفل سوي ومثالي، إلا أن الأمر لا يتوقف عند هذه المرحلة فقط، فمن جانب

كثيرا ما يتحدث البعض عن دور الأم فى تربية الأبناء وقليل جداً لما نرى البعض يتحدث عن دور الأب، بالرغم من إن الأب هو العمود الفقري للتربية، وهذا ما أكدته زينب مهدى خبيرة الارشاد الاسرى والصحة النفسية.

قالت خبيرة اليوجا ميريام غندور، إن ممارسة رياضة اليوجا يسهم في الحد من الاصابة من أمراض عديدة منها: الاكتئاب والضغط النفسي والتوتر، منوهة بأن الرياضة بشكل