رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
أمرت سلطات العاصمة الفيتنامية هانوي جميع المطاعم بالتوقف عن قبول استقبال الزبائن اعتبارا من ،اليوم الثلاثاء، في حين يجب أن تتوقف التمارين الرياضية العامة وسط أسوأ تفشي لفيروس كورونا
تظل التمارين الرياضية وشرب كميات كبيرة من المياه أفضل الطرق لحرق الدهون عل مدار اليوم بشكل منتظم والحصول على قوام متناسق .
شاهد|| نرمين الفقي في الجيم