• الثلاثاء 9 يونيو 2026
  • من نحن |
  • اتصل بنا |
  • سياسة الخصوصية |
بوابة دار المعارف
رئيس مجلس الادارة

رزق عبد السميع

رئيس التحرير

محمـــــد أمين

  • الرئيسية (current)
  • مصر

  • اقتصاد وبنوك

  • محافظات

  • عرب وعالم

  • الدين والحياة

  • ثقافة

  • رياضة

  • حوادث وقضايا

  • منوعات

  • فنون

  • علوم وتكنولوجيا

  • الملفات

  • المزيد
    الرأى حوارات وتحقيقات الراديو TV كنوز أكتوبر آدم وحواء
اتجاه الريح
المجلس الأعلى للإعلام يبحث مع مقدمي البرامج الرياضية والصحفيين وصناع المحتوى كيفية دعم المنتخب في المونديال | الأرصاد الجوية تكشف تفاصيل حالة الطقس اليوم الثلاثاء.. ارتفاع بالحرارة ونشاط رياح ورطوبة | نقابة البيطريين تطالب بتعديل لائحة سنة الامتياز وصرف مكافأة شهرية للطلاب | متحدث الصحة: إغلاق 12 ألف منشأة طبية مخالفة خلال عام 2025 | مستشار رئيس مصلحة الضرائب يوضح تفاصيل تعديلات قانون القيمة المضافة | أسعار النفط تغلق على ارتفاع دولار واجد خلال نهاية التعاملات اليوم الاثنين | الذهب يمحو خسائره خلال نهاية التعاملات اليوم الإثنين | شعبة البيض: الإنتاج تجاوز الاكتفاء الذاتي والأسعار تتراجع | بعد إطلاقها بحضور رئيس الوزراء.. تعرف على مواصفات نيسان ماجنيت المصنعة في مصر | الحوثيون يدخلون إلى خط المواجهة الجديد بين إيران وإسرائيل |

نتائج البحث عن : فقدان الوزن

  فوائد تناول الأفوكادو يوميا.. كنز غذائي يحسن صحتك ويحافظ على وزنك

فوائد تناول الأفوكادو يوميا.. كنز غذائي يحسن صحتك ويحافظ على وزنك

تناول الأفوكادو أصبح عادة صحية رائجة، لما يحتويه من دهون صحية وألياف وفيتامينات تساعد على تعزيز المناعة ودعم صحة القلب والمساعدة في فقدان الوزن

  علامات اضطرابات الطعام لدى المراهقين.. كيف تكتشفها وتحمي ابنك؟

علامات اضطرابات الطعام لدى المراهقين.. كيف تكتشفها وتحمي ابنك؟

اضطرابات الطعام شائعة بين المراهقين بسبب عوامل نفسية وأسرية ووراثية، تعرف على أهم علامات التحذير والأعراض النفسية والجسدية التي تستدعي الانتباه للحفاظ على صحة ابنك

   7 أساطير عن القهوة.. طبيب روسي يكشف الحقائق العلمية وفوائدها الصحية

7 أساطير عن القهوة.. طبيب روسي يكشف الحقائق العلمية وفوائدها الصحية

كشف الطبيب الروسي رومان أورسان عن 7 أساطير شائعة حول القهوة، مؤكدًا أن تناول 4 أكواب يوميًا آمن، وأن القهوة تحتوي على مضادات أكسدة وتدعم صحة القلب والدماغ،

  ملعقتان من خل التفاح يوميًا.. سر فقدان الوزن

ملعقتان من خل التفاح يوميًا.. سر فقدان الوزن

يُعد خل التفاح من أشهر المواد الطبيعية المستخدمة في دعم الصحة، وقد ارتبط اسمه في السنوات الأخيرة بخسارة الوزن وتحسين مستويات السكر في الدم

  بذور الشيا.. سر صغير يساعدك على الشعور بالشبع وفقدان الوزن بشكل طبيعي

بذور الشيا.. سر صغير يساعدك على الشعور بالشبع وفقدان الوزن بشكل طبيعي

في ظل البحث الدائم عن وسائل طبيعية لدعم خسارة الوزن، تبرز بذور الشيا كأحد الخيارات البسيطة والفعالة التي يمكن دمجها بسهولة في النظام الغذائي اليومي. هذه البذور الصغيرة تحمل قيمة غذائية كبيرة

  8 مشروبات عشبية تساعدك على إنقاص الوزن بعد العشاء

8 مشروبات عشبية تساعدك على إنقاص الوزن بعد العشاء

هذه المشروبات ليست فقط وسيلة للتخسيس، بل تحمل أيضًا فوائد صحية متعددة بفضل غناها بمضادات الأكسدة والعناصر الطبيعية

  يوم التوعية بمرض السيلياك .. خطوة نحو فهم مرض مناعي صامت

يوم التوعية بمرض السيلياك .. خطوة نحو فهم مرض مناعي صامت

يوضح الدكتور محمد ممدوح، استشاري الباطنة والكلى، أن مرض السيلياك يُشخّص غالبًا بعد سنوات من الأعراض المتكررة مثل الإسهال المزمن، فقدان الوزن

  الكمثرى.. فاكهة مثالية للدايت وصحة القلب والسكري

الكمثرى.. فاكهة مثالية للدايت وصحة القلب والسكري

تُعد الكمثرى من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية التي تجعلها خيارا مثاليًا للراغبين في فقدان الوزن والحفاظ على صحتهم في الوقت نفسه.

  هل السعرات الحرارية وهم؟ خبير تغذية يوضح الحقيقة

هل السعرات الحرارية وهم؟ خبير تغذية يوضح الحقيقة

لطالما ارتبط مفهوم السعرات الحرارية بفكرة فقدان الوزن والتحكم في النظام الغذائي، حتى أصبحت الأرقام هي الحاكم الأساسي في خطط الحمية لدى الكثيرين

  فقدان الوزن السريع.. حمية قاسية قد تتحول إلى تهديد للصحة

فقدان الوزن السريع.. حمية قاسية قد تتحول إلى تهديد للصحة

في الوقت الذي يسعى فيه الكثيرون للتخلص من الوزن الزائد بسرعة، يحذر الأطباء من أن فقدان الوزن السريع لا يُعد إنجازًا صحيًا بقدر ما قد يكون تهديدًا خفيًا

  السمنة تتصدر مشهد سوء التغذية عالميًا: مليار إنسان في دائرة الخطر

السمنة تتصدر مشهد سوء التغذية عالميًا: مليار إنسان في دائرة الخطر

لم تعد مشكلة سوء التغذية مرتبطة فقط بنقص الطعام أو فقدان الوزن، بل تحولت في السنوات الأخيرة إلى أزمة من نوع آخر تتمثل في السمنة.

  الزعتر.. عشب صغير بفوائد كبيرة في رحلة إنقاص الوزن

الزعتر.. عشب صغير بفوائد كبيرة في رحلة إنقاص الوزن

في ظل البحث المستمر عن وسائل طبيعية تساعد على فقدان الوزن بشكل صحي وآمن، يبرز الزعتر كخيار مميز يجمع بين الطعم الطيب والفوائد الطبية المتعددة.

  دراسة تكشف عن مواد كيميائية شائعة تعيق فقدان الوزن

دراسة تكشف عن مواد كيميائية شائعة تعيق فقدان الوزن

وأظهر فريق البحث، أن ارتفاع مستويات المواد الكيميائية الأبدية (PFAS) في الدم يرتبط باكتساب الوزن على المدى الطويل، حتى بعد فقدانه بطرق طبية مثل جراحات علاج السمنة

  شوربة الفول النابت.. وجبة عشاء خفيفة وصحية تدعم فقدان الوزن

شوربة الفول النابت.. وجبة عشاء خفيفة وصحية تدعم فقدان الوزن

في ظل تزايد الاهتمام بأساليب التغذية الصحية، يبحث الكثيرون عن وجبات ليلية تمنحهم الشبع وتساعدهم على فقدان الوزن دون الإضرار بالصحة. ويبدو أن أحد هذه

  أفضل وقت لشرب الماء لإنقاص الوزن وتحسين الهضم

أفضل وقت لشرب الماء لإنقاص الوزن وتحسين الهضم

الماء، في نهاية المطاف، هو أساس الصحة الجيدة، شرب الماء ضروري للحفاظ علي وظائف الجسم، من تنظيم درجة حرارته إلي نقل العناصر الغذائية والفضلات، فهو يُساعد

  احذري..٧ عادات شائعة تبطىء حرق دهون البطن

احذري..٧ عادات شائعة تبطىء حرق دهون البطن

تعانى الكثير من السيدات من مشكلة عدم فقدان الوزن على الرغم من اتباع نظام غذائي صحى وممارسة التمارين الرياضية، لذا هناك مجموعة من النصائح يقدمها خبراء انقاص الوزن حول ما يبطىء عملية حرق دهون البطن.

  عشرة أخطاء شائعة تفسد نتائج الميزان.. هكذا تزن نفسك بطريقة صحيحة!

عشرة أخطاء شائعة تفسد نتائج الميزان.. هكذا تزن نفسك بطريقة صحيحة!

يمثل الميزان أداة مهمة لتتبع التقدم في رحلة فقدان الوزن أو الحفاظ على الصحة العامة، لكنه قد يتحول إلى مصدر للقلق والإحباط إذا أظهر أرقامًا غير دقيقة.

  لو بتعانى من الأرق.. نظام غذائى يساعد على النوم

لو بتعانى من الأرق.. نظام غذائى يساعد على النوم

هل تعلم أن ما تأكله طوال اليوم يؤثر على جودة نومك ليلاً، حيث يساعد إضافة أطعمة غنية بالعناصر الغذائية المناسبة قد يساعد على النوم العميق، ثم الاستيقاظ بنشاط أكبر

  دراسة تكشف العلاقة بين فقدان الوزن وزيادة فرص الشفاء من السكري

دراسة تكشف العلاقة بين فقدان الوزن وزيادة فرص الشفاء من السكري

كشفت دراسة حديثة نُشرت في مجلة Lancet Diabetes Endocrinology ، أن خفض الوزن يلعب دوراً كبيراً في زيادة فرص الشفاء من داء السكري من النوع الثاني.

  حقيقة تأثير التسنين على وزن الطفل .. خرافات أم حقائق ؟

حقيقة تأثير التسنين على وزن الطفل .. خرافات أم حقائق ؟

يؤكد د. محمود كامل أن الاعتقاد بأن التسنين يؤدي إلى فقدان الوزن هو خطأ شائع، خاصة في السنة الأولى من عمر الطفل، حيث يجب أن يكون هناك زيادة ثابتة

  • السابق
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • التالى

الاكثر قراءة

مستشار رئيس مصلحة الضرائب يوضح تفاصيل تعديلات قانون القيمة المضافة

متحدث الصحة: إغلاق 12 ألف منشأة طبية مخالفة خلال عام 2025

نقابة البيطريين تطالب بتعديل لائحة سنة الامتياز وصرف مكافأة شهرية للطلاب

الأرصاد الجوية تكشف تفاصيل حالة الطقس اليوم الثلاثاء.. ارتفاع بالحرارة ونشاط رياح ورطوبة

المجلس الأعلى للإعلام يبحث مع مقدمي البرامج الرياضية والصحفيين وصناع المحتوى كيفية دعم المنتخب في المونديال

تسوق مع جوميا
اعلان
#
  • الرئيسية (current)
  • مصر
  • اقتصاد وبنوك
  • محافظات
  • عرب وعالم
  • الدين والحياة
  • ثقافة
  • رياضة
  • حوادث وقضايا
  • منوعات
  • فنون
  • علوم وتكنولوجيا
  • الرأى
  • حوارات وتحقيقات
  • الراديو
  • TV
  • كنوز أكتوبر
  • آدم وحواء
  • من نحن

تابعنا على

جميع الحقوق محفوظة
 

لدار المعارف

 
وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام ©