يحمل شهر رمضان معه عادات غذائية متكررة، يظنها كثيرون صحية، لكنها قد تتحول مع الوقت إلى سبب مباشر لمشكلات ظاهرية وصحية مزعجة. ومن بين هذه العادات، الإفطار على العصائر، حتى الطبيعية

في شهر رمضان، يتحوّل المطبخ إلى قلب البيت النابض، حيث تجتمع العائلة لتحضير الإفطار والسحور وسط أجواء من الألفة والروحانية. ومع كثرة الوقت الذي نقضيه فيه خلال هذا الشهر، يصبح الاهتمام بتزيينه

مع غروب شمس رمضان، لا يتجه كثيرون إلى الطعام فقط، بل تمتد أيديهم سريعًا نحو الحلويات والسكريات، وكأنها مطلب لا يمكن تأجيله

يمثل وقت الإفطار لحظة فارقة للجسم بعد ساعات طويلة من الصيام، حيث يكون في أمسّ الحاجة إلى اختيار ذكي للأطعمة يعيد له الطاقة دون إرهاق أو ارتفاع مفاجئ في سكر الدم

لا ترتبط حصى الكلى دائمًا بقلة شرب الماء فقط، بل يلعب النظام الغذائي دورًا أساسيًا في ظهورها وتكرارها.

تحتلّ الطواجن مكانة خاصة على المائدة الرمضانية، فهي ليست مجرد أطباق تُطهى في الفرن، بل حكاية دفء واجتماع عائلي.

لم يكن شهر رمضان في سيرة النبي محمد مجرد موسم للصيام فحسب، بل كان مدرسة متكاملة للعبادة والسلوك الإنساني، تتجسد فيها أسمى معاني الإخلاص، والرحمة

في ظل التحولات السياسية والاقتصادية المتسارعة التي تشهدها أوروبا، يتصاعد الجدل المجتمعي حول ملف الهجرة بوصفه أحد أكثر القضايا تأثيرًا في استقرار الدول وتماسك مجتمعاتها

في كثير من الأحيان، نشعر بأن الحياة تخرج من تحت أيدينا، وأننا نركض دون أن نصل إلى أي هدف واضح.

في إطار الجهود البحثية الرامية إلى تفكيك القضايا المجتمعية المعقدة والبحث عن حلول عملية لها، تتواصل المبادرات العلمية التي تستهدف ظاهرة الثأر في صعيد

مع اقتراب شهر رمضان، يكثر وجود قمر الدين على الموائد، وتبدأ تساؤلات الأمهات حول مدى صلاحيته للأطفال: هل هو مفيد فعلًا؟ أم أن أضراره تفوق فوائده؟ في هذا التقرير نضع الإجابة الطبية الواضحة

يوضح الدكتور أحمد محمد، أخصائي التغذية العلاجية، أن الجدل حول تناول جلد الدجاج وأرجله لا يزال قائمًا بين من يراها مصدرًا غنيًا بالكولاجين والفوائد الغذائية، ومن يتجنبها خوفًا من الدهون

تعكس أولويات الشباب الأوروبي ملامح المرحلة الاقتصادية الراهنة، حيث يتصدر ملفا الاقتصاد وخلق فرص العمل قائمة القضايا التي ينتظرون من البرلمان الأوروبي التركيز عليها، في ظل تحديات معيشية متزايدة

يبحث مرضى السكري دائمًا عن بدائل صحية تقلل من تقلبات سكر الدم دون حرمان تام من المذاق الحلو.

قد تبدو البطاطس من أكثر الأطعمة أمانًا وبساطة، لكنها أحيانًا تحمل خطرًا خفيًا لا ينتبه له كثيرون.

يؤكد دكتور وليد أبوالطالب، أخصائي تعديل سلوك الأطفال والمراهقين، أن الذكاء ليس مجرد وراثة تُورث للطفل.

تزايد الدعوات إلى تطوير آليات جديدة للحوكمة العالمية تعكس صوت الشعوب، وليس فقط إرادة الحكومات.

مع حلول شهر رمضان المبارك، تتوحّد مشاعر الصائمين في كل أنحاء العالم، لكن تختلف تجربة الصيام نفسها من بلد إلى آخر. فبينما يلتزم الجميع بالإمساك من الفجر

يُقبل كثير من الناس على شهر رمضان بروح إيمانية عالية، غير أن الاستعداد الصحي غالبًا ما يُهمل، فينعكس ذلك تعبًا وإجهادًا مع الأيام الأولى للصيام. فالتغيير

مع اقتراب شهر رمضان، يزداد الإقبال على البلح بأنواعه، ويكثر معه الجدل حول سلامته، خاصة البلح الناشف. تساؤلات متكررة يطرحها الناس