رغم أن غلي اللبن عادة يومية في أغلب البيوت، إلا أن 90 من الناس بحسب د. إسراء أشرف، أخصائي سلامة وجودة الأغذية يقعون في أخطاء بسيطة لكنها كفيلة بتقليل قيمته الغذائية وترك ميكروبات

رغم كل ما مرّت به، اختارت باسنت أن تجعل من تجربتها بداية لحكاية إلهام، فصارت روائية وصانعة محتوى، وأماً تستطيع أن تحكي بصوتها الذي لم يخفت يومًا حتى لو لم يسمعه الجميع بوضوح.

خلال أيام فصل الخريف، تنخفض درجات الحرارة وتبدأ التقلبات الجوية التي تؤثر بشكل مباشر على صحتنا، وفي هذا الوقت من العام، تزداد حالات الإصابة بنزلات البرد، الإنفلونزا، والحساسية

قدّم الخبير التكنولوجي أشرف أيمن مجموعة من الإرشادات المهمة التى تساعد المستخدمين على تأمين حساباتهم على منصات التواصل الاجتماعي وحمايتها من محاولات الاختراق سواء عبر الهاتف المحمول

لا يرتبط ظهور علامات التقدم في العمر دومًا بالسن أو الوراثة فقط. حسب الدكتورة ميرنا مورِس، أخصائية التغذية والسمنة، هناك هرمونات تتحكم بشكل مباشر في سرعة ظهور التجاعيد، فقدان الطاقة، وزيادة الوزن

أطلقت وزارة الصحة والسكان، بالتعاون مع شركاء دوليين مثل اليونيسف ومنظمة الصحة العالمية وبرنامج الأغذية العالمي (WFP)، حملة توعوية مكثفة تركز على الدور المحوري للنظافة الشخصية

حققت الصفحة الرسمية لوزارة الداخلية المصرية على موقع فيسبوك إنجازًا عالميًا لافتًا، بعد حصولها على المركز الثاني ضمن قائمة أعلى الحسابات الحكومية أداءً

إدارة المال داخل الأسرة ليست رفاهية، بل ضرورة لضمان الاستقرار النفسي والاجتماعي لجميع أفرادها. فالعائلة التي تعرف كيف توظف مواردها بحكمة، وتوازن بين الدخل والمصروفات

أضاف بكري خلال تقديمه برنامج حقائق وأسرار على قناة صدى البلد أنه يدرك تماماً حجم السخط في النفوس، ويعلم كيف يتم تزوير الحقائق وبتر الكلمات...

مع اقتراب مواسم التخفيضات والعطلات، يتجه ملايين المستهلكين إلى التسوّق عبر الإنترنت بحثًا عن أفضل الأسعار والعروض. لكن خلف واجهات بعض المواقع الجذابة قد تختبئ عمليات احتيال ذكية تستهدف بياناتك وأموالك

تبدأ ملامح شخصية الطفل وقدرته على فهم السلوك السليم منذ سنواته الأولى، حيث تشكل هذه المرحلة حجر الأساس لما يكتسبه لاحقًا من قيم وضوابط. وفي ظل ضغوط الحياة اليومية

مع تزايد التحديات الصحية التي تواجه الأطفال اليوم، يصبح من الضروري الاعتماد على الإرشادات العلمية، والاستماع لرأي المتخصصين لضمان نشأة صحية ومتوازنة لأجيال المستقبل

يعد الاستقرار النفسي حجر الأساس في بناء شخصية الطفل، فهو ما يمنحه الأمان والثقة والقدرة على مواجهة التحديات

حرصًا من بوابة دار المعارف على توفير المعلومات اللازمة لقرائها وتزويد متابعيها بالأخبار المهمة ننشر لكم أسعار الفضة اليوم الخميس 20 نوفمبر 2025

قد يظن الكثيرون أن مشكلات البشرة أو هبوط الضغط مرتبطة فقط بعوامل غذائية أو صحية تقليدية، لكن الطب الحديث يؤكد أن التوتر المزمن يمكن أن يقلب توازن الجسم

في زمن أصبحت فيه الصورة أهم من الواقع، تتعرض الفتيات لضغوط هائلة بسبب المعايير الشكلية التي تفرضها منصات التواصل الاجتماعي. هذه الضغوط لا تُغيّر فقط

يُعد ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض شيوعًا وخطورة في الوقت نفسه، لأنه قد يتسلل إلى الجسم بلا أي علامات واضحة، فيما يُعرف بـ الضغط الصامت . ومع غياب

يظل التدخين أحد أخطر العادات التي تهدد صحة الإنسان، ليس فقط لارتباطه المباشر بسرطان الرئة، بل لما يتركه من آثار مدمرة على أجهزة الجسم المختلفة. وبينما

مع تزايد أعداد المصابين بارتفاع ضغط الدم، لم يعد الاهتمام بالأدوية وحدها كافيًا، بل أصبح التركيز على النظام الغذائي الصحي عنصرًا أساسيًا للسيطرة على

يحظى الزعفران بمكانة استثنائية منذ آلاف السنين، ليس فقط بسبب لونه الذهبي ورائحته المميزة، بل أيضًا لما يمتلكه من خصائص علاجية