تُعتبر د. منال حمدي السيد من أبرز الكفاءات الطبية في مجال طب الأطفال، وخاصة أمراض كبد الأطفال، حيث جمعت بين البحث العلمي والقيادة الأكاديمية

تُعد ميرنا عارف واحدة من أبرز القيادات التنفيذية في قطاع التكنولوجيا بالمنطقة، حيث نجحت في ترسيخ حضورها كاسم مؤثر في قيادة التحول الرقمي ودعم الابتكار

تمثل الدكتورة راندا مصطفى نموذجًا مميزًا للقيادات الأكاديمية والطبية التي جمعت بين التخصص العلمي الدقيق والمشاركة الفاعلة في الشأن العام

تُعد الدكتورة هناء عبد الحميد العبيسي واحدة من القامات الطبية والأكاديمية البارزة في مجال أمراض النساء والتوليد في مصر، حيث جمعت بين التميز العلمي والخبرة العملية والعمل الإداري

تُعد الدكتورة نشوى سليمان محمد عقل واحدة من الكفاءات الأكاديمية البارزة في مجال الإعلام، حيث جمعت بين العمل التدريسي والبحثي والمشاركة الفاعلة في تطوير التعليم الإعلامي وخدمة المجتمع

تمثل عايدة إسماعيل نموذجًا للمرأة التي جمعت بين التميز الرياضي والعمل العام، حيث استطاعت أن تصنع اسمًا بارزًا في تاريخ الرياضة المصرية

تمثل يارا عفت نموذجًا لجيل شاب جمع بين التفوق الأكاديمي والانخراط الفعّال في العمل العام، حيث استطاعت أن ترسم مسارًا متوازنًا بين البحث العلمي، والتدريس الجامعي، والمشاركة المجتمعية والحزبية

يُعد البيض من الركائز الأساسية لأي نظام غذائي صحي، لكن تثار حوله تساؤلات كثيرة، أبرزها: هل تختلف قيمته الغذائية باختلاف أنواعه؟ وهل له علاقة بزيادة أعراض البرد والإنفلونزا؟

مع التوسع السريع في استخدام تقنيات الذكاء الاصطناعي في إنتاج المحتوى الرقمي، تتزايد مخاوف المواطنين في المنطقة العربية من تراجع القدرة على التفرقة

يلجأ بعض الأشخاص إلى كتم العطس بدافع الإحراج أو الخوف من نظرات الآخرين، دون إدراك أن هذه العادة البسيطة قد تُسبب أضرارًا صحية خطيرة

في ظل التوسع الهائل في استخدام المنصات الرقمية ومواقع التواصل الاجتماعي، لم يعد الإنترنت مجرد وسيلة للتواصل أو تبادل المعلومات، بل أصبح في كثير

على الرغم من أن الفاكهة تُعد من أهم مصادر الفيتامينات الداعمة لـ المناعة، إلا أن بعض أنواعها قد تأتي بنتائج عكسية في حالات معينة

في هذا التقرير يقدم دكتور محمد خلف أخصائي التغذية العلاجية طرقًا بسيطة وموثوقة يمكنك من خلالها اختبار جودة جبنة الرومي في المنزل والتأكد من أصالتها قبل الشراء...

إذا ابتلع طفلك مادة كاوية مثل: ماء نار، بوتاس، ماء أكسجين، كريم فرد الشعر، مواد تسليك الأحواض، أو الكلور، أو مواد بترولية مثل الجاز

العصب السابع هو واحد من اثني عشر عصبًا دماغيًا يخرج من المخ ويمر عبر فتحة صغيرة في الجمجمة خلف الأذن، ثم يسير في مسار سطحي ليؤدي ...

للأسف، هناك بعض الأطعمة والعادات الغذائية التي قد تزيد من احتمالية الإصابة بالسرطان عند الأطفال، خاصة مع التعرض المستمر لها. في هذا التقرير نلقي الضوء...

مع اقتراب عام 2026، تتجه أنظار المصريين نحو مستقبل أكثر هدوءا واستقرارًا، تسوده قيم السلام وتنتهي فيه الصراعات التي أثقلت كاهل الشعوب

في زمن أصبحت فيه المنصات الرقمية جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، برزت جرائم جديدة لا تقل خطرًا عن الجرائم التقليدية، لعل أخطرها التحرّش الإلكتروني

يعتقد كثيرون أن التدخين، سواء بالسجائر التقليدية أو الفيب، مجرد تجربة مؤقتة أو نوع من الترفيه لا يشكل خطرًا كبيرًا على المدى القريب، خاصة بين الشباب والمراهقين

لا يتطلب الحفاظ على النشاط والحيوية بعد سن 45 اتباع أنظمة غذائية معقدة أو حرمان قاسٍ، بل يعتمد الأمر على اختيارات ذكية ومتوازنة. يمكن البدء بإضافة نوع أو نوعين من هذه الأطعمة