يعتبر السمسم من البذور الصحية والمهمة التى يحتاجها الجسم بالرغم من حجمها الصغير . وقد تم استخدامها منذ آلاف السنين في العلاج الطبيعي والطب البديل، فهي

يعاني البعض من ظهور بعض الأعراض المزعجة التي تكشف عن الإصابة بمشكلات في الغدة الدرقية.

الشعور بالتعب طوال اليوم أو ضيق في التنفس حتى مع الراحة الكافية، قد يكون من علامات من نقص الحديد الذي يعد أحد المعادن المهمة اللازمة لوظائف الجسم ...

من النعم التي أنعم الله بها على الإنسان نعمة النوم، و في النوم يرتاح الجسم من تعب و إرهاق اليوم حتى يستطيع أن يبدأ من جديد في اليوم التالي، و النوم هو

مما لاشك فيه ان الإرهاق له تأثير كبير على صحة الجسم، حيث يشار إليه على أنه نقطة الانهيار، كما يمكن أن يجعلنا نشعر بإحساس معين بالفشل أو بالرفض، وبحسب الأطباء،

وجهت وزارة الصحة رسالة للسيدات، قائلة إن نقص المناعة يؤثر على صحة الجسم، وهو من أسباب الإصابة بسرطان عنق الرحم، المسؤول عنه فيروس الورم البشري الحليمي

يعتبر الجهاز المناعي في الجسم كخط للدفاع ضد الأمراض المعدية وليعمل بكفاءة يحتاج الغذاء السليم والمتوازن فالغذاء له دور في تحديد الصحة العامة والمناعة لانه

تعتبر برودة القدمين أمرًا طبيعيًا، عند تغير درجات الحرارة، خاصة في فصل الشتاء، فعندما يدخل الجسم مكانًا باردًا تتقلص وتنقبض الأوعية الدموية الموجودة في الأطراف ما يقلل من كمية الدم التي تصل إليها.

يعاني العديد من مشاكل في العظام بسبب نقص فيتامين د ولإن نقص فيتامين د في الجسم يمكن أن يكون أحد أسباب زيادة خطر الإصابة بآلام العظام، وعندما يقل

دائما ما نبحث عن اطعمة تحافظ على دخول الكالسيوم الى الجسم فالكالسيوم يلعب دورًا حاسمًا في الأداء السلس للجسم بداية من العظام ووصولًا إلى قوة ومرونة العضلات

يعد الكولاجين أحد أكثر أنواع البروتين تواجدًا في جسم الإنسان، حيث إنه المكون الرئيسي للأنسجة الضامة التي تتواجد في العديد من أعضاء الجسم

ارتفاع نسبة السكر في الدم يؤدى إلى تلف الأوعية الدموية في جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك الأوعية الدموية التي ترسل الأكسجين والمواد المغذية إلى العينين.

أكد الدكتور وجدي أمين مدير مركز الأمراض الصدرية بوزارة الصحة، أن عضة البرد هو مصطلح ليس مصطلح دارج في مصر، لكن مع انخفاض درجة

عُرفت بذور الحلبة قديما باسم ميثي، وأشتهرت كواحد من أهم المشروبات المتداولة على المقاهي المصرية وفي المنازل ، وخاصة في فصل الشتاء ، حيث تمنخ الدفء والطاقة

التردد الحراري هو إجراء طبي يستخدم لتوجيه التيارات الكهربائية عالية التردد لتسخين الأنسجة الداخلية في الجسم بغرض علاج بعض الحالات الطبية

كشفت دراسة من جامعة جنوب أستراليا أن المستويات المنخفضة من فيتامين (د) مرتبطة إرتباطا مباشرا بمستويات عالية من الالتهاب في الجسم.

حثت وزارة الصحة والسكان المراهقين على ممارسة الرياضة بانتظام للحفاظ على صحتهم، وذلك في إنفوجراف نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك.

يمكن أن يكون تساقط الشعر مشكلة، ولكن بسبب نقص العديد من الفيتامينات في الجسم، يمكن بالتالي إلقاء اللوم على حدوث تساقط الشعر والصلع. لنمو شعر صحي، تلعب الفيتامينات دورًا أساسيًا

في دراستين جديدتين، وجد باحثون من جامعة برمنجهام أن تناول الأطعمة الغنية بالدهون خلال فترات الإجهاد العقلي يضعف الأكسجين الدماغي في القشرة الجبهية، مما

يعد الوضوء من الأعمال الطهارة الواجبة في الإسلام ويعتبر شرطًا أساسيًا لصحة الصلاة. بالإضافة إلى الأسباب الدينية، فإن الوضوء يساعد على تنظيف الجسم وتجديد الطاقة والانتعاش والترطيب للبشرة.