نشرت جريدة ديلي ميل البريطانية تقريراً أن الصيدليات توفر أقراص الميلاتونين يزعمون أنها طريقة آمنة للحصول على نوم أفضل في الليل، ويتزايد عدد الأشخاص

قالت جمعية القلب الأمريكية إنه لم يفت الأوان أبداً للبدء في اتخاذ خيارات صحية لتجنب الإصابة بالسكتة الدماغية، منها الحصول على قسط كافٍ من النوم

أعلن الفريق كامل الوزير وزير النقل إنشاء الشركة القابضة لسكك حديد مصر ستضم شركة لعربات النوم وشركة للأمن والنظافة وأخرى لنقل البضائع وشركة للخدمات وشركة للنقل المميز.

شهد اللواء عصام سعد محافظ أسيوط وقائع الجلسة الرسمية المؤتمر السنوي العاشر لجمعية الطب التكاملي واضطرابات النوم والمنعقد بجامعة بدر بعنوان كونسلتو بحضور

أظهرت دراسة حديثة من جامعة ديوك الأمريكية، أن الحرمان من النوم قد يكون أكثر خطورة على النساء من الرجال؛ مما يدعم نظرية أن النساء بحاجة للمزيد من النوم أكثر من الرجال .

للموز فوائد عدة لاحتوائه على كثير من الفيتامينات الهامة كالبوتاسيوم و المغنيسيوم وفيتامين B6 والبروتين ،إلا أن ما قد لا يعرفه البعض هو مساعدته على النوم.

قال الشيخ أحمد ممدوح، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية: النوم على البطن ليس حرامًا ولكنه مكروه،

أصبح السهر لوقت متأخر من الاختبارات جزءًا طبيعيًا من العملية الأكاديمية في المدرسة الثانوية والكلية

كشفت دراسة حديثة أن سبع ساعات من النوم كل ليلة هي الكمية المثالية في منتصف العمر إلى الشيخوخة.

داء السكري إلى حد كبير اضطراب في نمط الحياة لا يتم توريثه دائمًا، ومع ذلك لا يزال من الممكن أن يؤدي التاريخ العائلي إلى زيادة خطر الإصابة بالمرض..

يعاني العديد من الناس من دهون عنيدة متراكمة حول البطن، يصعب إلى حد كبير التخلص منها، متسائلين عن الأسباب التي تؤدي إلى ذلك، فعلى الرغم من أن تلك المسببات

كشفت دراسة طبية حديثة في أمريكا، عن وجود علاقة سببية بين اضطرابات النوم وإصابته بالصداع النصفي، أو ما يعرف بـ الشقيقة .

قال الدكتور محمد رجب، من علماء وزارة الأوقاف، إن من يعمل طوال الليل وينام في النهار لا يؤثر ذلك في صحة الصيام لأنه في هذا الوقت ملتزم بالصيام ونومه صدقة عليه.

كشف إيلون ماسك، أغنى رجل في العالم، أنه لا يملك منزلاً وينام في أغلب الأحيان في غرف النوم الاحتياطية لأصدقائه، وأوضح ماسك، الذي تقدر ثروته الصافية بـ 269.5

التبول أثناء النوم على الرغم من أنه أمر مزعج للصغار، إلا أنه قد يكون أمرا خطير على البالغين، فيمكن أن يكون أحد أعراض عدم انتظام ضربات القلب ونادرًا ما يتم أخذها في الاعتبار في التقييم التشخيصي.

شهدت أحداث الحلقة 17 من مسلسل الكبير أوي 6، أحداثا كوميدية غير متوقعة، فبعد تنكر جوني في زي فتاة تدعى سهلة المنال للإيقاع بهدرس وكشف خداعه متابعين قناته

يعد الخمول بعد الإفطار من المشاكل الصحية الشائعة التي يعاني منها الكثيرون في شهر رمضان المبارك. ويعود ذلك لأسباب مختلفة أبرزها ثلاث هي نوع الطعام وحجم

كشفت الفنانة جيهان قمري، عن طقوسها في بداية كل يوم، قائلة: عندي استيقاظي من النوم لازم أشرب النسكافية بتاعي وأشرب ميه كتير وأكل موزة ولازم طبعا أصحى براحتي

قد تشعر بالإرهاق والنعاس في كثير من الأحيان في الصيف، ويمكن أن يكون ذلك راجعا إلى أسباب مختلفة منها ارتفاع درجة الحرارة الذى قد يستنزف طاقتنا ويؤثر على أجسامنا وإنتاجيتنا

أوضح إلدار أوسيبوف عالم النفس، العلاقة بين جودة النوم والصحة العقلية، حيث لا يؤثر انخفاض جودة النوم على الحالة الجسدية فحسب، بل يؤثر أيضًا على الحالة المزاجية للشخص