رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
رصد تقرير أهم الطرق العملية والنصائح الطبية التي تساعد في حماية الأطفال خلال فصل الشتاء، اعتمادًا على أحدث الإرشادات الصحية الدولية، ومنها توصيات
تختلف العلاقة بين الزوجين بعد الزواج نتيجة تغيّر الأدوار والمسؤوليات وتبدّل الأولويات وظهور الطباع الحقيقية لكل طرف
وجه تطبيق انستاباي InstaPay عبر صفحته الرسمية على فيسبوك نصائح هامة للملايين من العملاء لحماية أموالهم وبياناتهم.
تعرفي على الفرق بين الطلق الكاذب والولادة الحقيقية مع 7 علامات أكيدة تقود الأم الذكية للتحضير للولادة، وتشمل نزول السدادة المخاطية، انقباضات منتظمة، تسرب ماء الرأس، وغيرها من العلامات الهامة.
خبيرة العلاقات الأسرية تكشف 5 عادات يومية لتعزيز السعادة الزوجية، تشمل التواصل الصادق، الاهتمام بالتفاصيل، الثقة المتبادلة، قضاء وقت ممتع والتعبير عن الحب لضمان زواج طويل ومستقر.
تعرفي على أبرز الأخطاء اليومية التي ترتكبينها دون قصد وتتسبب في تكسّر شعركِ المبلل وفقدانه للكثافة
يشير الدكتور عماد سلامة إلى أن قلة النوم تؤثر بشكل مباشر على الوزن والصحة العامة. حيث أن النوم أقل من 7 ساعات يوميًا يربك هرمونات الجوع والشبع ....
أوضح الدكتور أيمن أن الشتاء يُعد ذروة انتشار الفيروسات التنفسية، مشيرًا إلى أن التقلبات الحادة بين برودة الليل واعتدال النهار تضعف مناعة الأطفال، وتجعلهم أكثر ...
أكد الدكتور أمجد الحداد أن الوقاية تبدأ من التفاصيل اليومية البسيطة، مشيرًا إلى ضرورة الاستحمام بالماء الفاتر في الشتاء مع الحرص على عدم تعرض الطفل...
يُعد ارتفاع الكوليسترول في الدم أحد أهم العوامل المسببة لأمراض القلب والشرايين، حيث يؤدي تراكم الدهون في الشرايين إلى عرقلة تدفق الدم بشكل طبيعي
تُعد طريقة عمل كيكة الليمون من أكثر أنواع الكيك المحببة لدى الكثيرين، بفضل مذاقها المنعش وقوامها الهش
يشكل البلغم جزءًا طبيعيًا من الجسم، لكنه يصبح أكثر كثافة أثناء نزلات البرد أو الالتهابات، ما يصعب على الجسم طرده. إذا لم يُتعامل معه بشكل صحيح، قد
في عالم الجمال، يبقى الشعر الكيرلي واحداً من أكثر أنواع الشعر تميّزاً وجاذبية؛ فهو يعكس الحيوية والأنوثة ويمنح كل فتاة هوية جمالية خاصة بها
تجمع تجربة الأمومة بين التحديات النفسية اليومية ولحظات الفرح الناتجة عن براءة الأطفال ومواقفهم الطريفة. فبحسب الدراسات العالمية، يشعر أكثر من نصف الآباء والأمهات
جاء منهم عمرو بن العاص رضي الله تعالى عنه إلى مصر، ففتحها، وأحسن النصح لأهلها، وكل من دخل الإسلام من أهل مصر فهو في ميزان حسناته إلى يوم القيامة.
تُعد حرقة العين وجفافها من أكثر المشكلات شيوعًا في العصر الرقمي، حيث يتسبب الجلوس الطويل أمام الشاشات ونقص الترطيب في تهيج العين وصعوبة الرؤية
لأن الوقاية خير من الإصلاح، جمعت بوابة دار المعارف الإخبارية لك سبع نصائح بسيطة وفعّالة تساعدك في تجهيز بيتك لتجاوز موسم الأمطار بأمان وبدون خسائر.
يوضح الدكتور عماد سلامة، أخصائي التغذية العلاجية أبرز الأسباب التي تجعل الطاقة منخفضة طوال اليوم، مع نصائح عملية لاستعادتها بطريقة صحية.
يُعد العام الأول من الزواج مرحلة تأسيسية حاسمة، حيث يواجه الأزواج الجدد مجموعة من التحديات، بدءًا من صعوبة التأقلم مع الحياة المشتركة
كشفت دراسات طبية حديثة أن الحفاظ على صحة الشرايين لا يتطلب ما يُعرف بـ تنظيف الشرايين ، بل يعتمد على اتباع نظام غذائي متوازن