أوضح إلدار أوسيبوف عالم النفس، العلاقة بين جودة النوم والصحة العقلية، حيث لا يؤثر انخفاض جودة النوم على الحالة الجسدية فحسب، بل يؤثر أيضًا على الحالة المزاجية للشخص

يحتاج البالغون إلى 7 ساعات أو أكثر من النوم ليلًا، وفقًا لمايو كلينك. وتم ربط الحصول على أقل من سبع ساعات من النوم في الليلة بشكل منتظم بمشاكل مثل زيادة

قالت دار الإفتاء المصرية، إن الاحتلام في النوم أثناء الصوم لا يفسده، وكل ما على الإنسان إذا استيقظ أن يغتسل حتى يصلي.

هناك أمور قد يفعلها المسلم الصائم في نهار رمضان وهو لا يعلم أنه لو تجنبها سيحصل على أجر الصيام كاملا، وعليه أن يحذر من ارتكابها.

طورت شركة Gizmodo سريرًا مخصصًا لعشاق الالعاب ، ومزود بمحرك ينقلك من وضع النوم إلى وضع الجلوس بضغطة زر ، مع الحفاظ على إعداد اللعب في متناول اليد دون تغيير.

قال الدكتور وليد هندي استشاري الصحة النفسية، إنّ شهر رمضان تختلف عاداته وسلوكياته ونظام الأكل والشرب والنوم ومواعيد الاستيقاظ، موضحًا: هذا التغير الكبير

أثبتت تحريات مباحث القاهرة، فى جريمة قتل سيدة على يد زوجها داخل شقتهما فى الوايلى، أن سبب الجريمة مشادة كلامية بين الزوجين على وجبة السحور انتهت بمشاجرة.

تعانى بعض النساء من مشكله انتفاخ العيون وتبحث كثيرا عن بعض الأساليب لتعالج نفسها فى المنزل اليكم بعض العوامل خلال السطور التالية..

تبدأ الحلقة السابعة من مسلسل مكتوب عليا بقيام جلجل أكرم حسني من النوم ليكتشف كلمات جديدة على يده، وتشير احدى الكلمات بذهابه مره أخرى لبدوي عمرو عبدالجليل

أكد فضيلة الدكتور شوقى علام، مفتى الجمهورية، رئيس الأمانة العامة لدور وهيئات الإفتاء فى العالم: أنَّ الصلاة لا تسقط إلا بغياب العقل غيابًا تاما .

ورد سؤال للدكتور شوقي علام مفتي الجمهورية حول حكم النوم أكثر النهار في رمضان.

قالت أمانة الفتوى بدار الإفتاء المصرية إن النوم أكثر النهار في رمضان لا يبطل الصوم، بل لو نام الصائم النهار كله فصومه صحيح، إلا أنه يكون قد فوت على نفسه فضل

تعد سورة الفاتحة من أعظم سور القرآن الكريم بحسب ما جاء في نصوص كثيرة بالسُنة النبوية الشريفة، بل إن فضل سورة الفاتحة بلغ عِظمه أنه ارتبط بعبادة الصلاة

مع دخول شهر رمضان قد يعانى البعض من ضعف المناعة بسبب الصيام وقلة شرب المياه والتغذية وعدم النوم بقدر كافى، فإن العديد من التغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة قد تقوي دفاعات الجسم الطبيعية

ورد عن النبي -صلى الله عليه وسلم-، خمس أعمال قبل النوم هي من تلك الأمور التي تأتي تحت عنوان سنن قبل النوم الواردة عن النبي -صلى الله عليه وسلم-

الشاي الأحمر بفوائد مماثلة للشاي الأخضر، باستثناء أنه خالٍ من الكافيين، مما يجعل شاي الأحمر بديلاً رائعًا للأطفال والأمهات المرضعات. لهذا السبب يعتبر الشاي

الإصابة بالصداع اثناء الصيام من المشكلات الشائعة في نهار رمضان والتي يكثر الإصابة بها خاصة نتيجة التغير المفاجئ في مواعيد تناول الوجبات ومواعيد النوم

تعاني الكثير من النساء من بشرة شاحبة ومرهقة في رمضان، وذلك بسبب قلة شرب المياه، أو بسبب عدم إتخاذ قسط كافِ من النوم، لذلك اليكِ طرف للحفاظ على بشرتكِ في رمضان. الحصول على قسط كافٍ من النوم.

تحدث حموضة المعدة لعدة أسباب تتعلق بالعادات الغذائية أبرزها تغيرات نمط الحياة ومستويات التوتر وتناول كميات كبيرة من الطعام أو الأكل قبل النوم مباشرة وللتغلب علي هذه الأشياء هناك بعض

تمتلك نجمة السعد خصائص عديدة منها خصائص مهدئة مما يجعلها ذات قيمة للأشخاص الذين يعانون من الأرق والذين يعانون من النوم المتقطع فهي عشبة صحية