رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
يمكن تناول التوت الأزرق الطازج أو دمجه في مجموعة متنوعة من الوصفات. يمكن أيضًا شراؤها مجمدة.
يعدل استهلاك العنب ميكروبيوم الأمعاء، ويخفض مستويات الكوليسترول في الدم
هناك حالات قد يحدث فيها تمدد كاذب للأوعية الدموية. وأكد استاذ جراحات الأوعية الدموية إن من أسباب حدوث تمدد الأوعية الكاذب حدوث إصابة في جدران الأوعية الدموية
تراكم الدهون في الجسم، وخاصة منطقة البطن، يسبب العديد من المشاكل الصحية مثل ارتفاع ضغط الدم، والربو، واضطرابات التمثيل الغذائي، اضطرابات القلب وتصلب الشرايين، مرض الزهايمر
فيتامين ك عنصر غذائي مهم ضروري لتجلط الدم. كما ثبت أنه يساعد في تقوية العظام، ويعمل على الحماية من الأمراض الالتهابية المزمنة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والخرف، فيتامين ك قابل للذوبان في الدهون
فيتامين ب 12 هو فيتامين قابل للذوبان في الماء ويلعب دورًا مهمًا في الجهاز العصبي وفي صنع الحمض النووي وخلايا الدم الحمراء، ومن المستحسن أن يحصل البالغون الأصحاء على 2.4 ميكروجرام يوميًا
أوضح الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة في قصر العيني، إن عملية القلب المفتوح عبارة عن زرع شريان يحل محل الشريان الضيق، حتى يصل الدم إلى المنطقة المستهدفة في جسم الإنسان بشكل طبيعي.
كشفت أبحاث منشورة في المجلة الدولية للبحوث الطبية والعلوم الصحية أن مشروبا ذهبيا يمكن أن يخفض متوسط مستويات السكر في الدم على مدار أشهر
لم يكن خبراء الصحة يتوقعون الفوائد الجمة لعصير الطماطم، وأثرها على صحة القلب وضغط الدم، حيث أشارت دراسة حديثة إلى أن شرب كوب واحد من عصير الطماطم يمكن أن يؤدي إلى خفض ضغط الدم
وجدت الأبحاث المنشورة في المجلة الدولية للبحوث الطبية والعلوم الصحية أن مشروبا ذهبيا يمكن أن يخفض متوسط مستويات السكر في الدم على مدار أشهر
مرض السكري هو حالة تؤدي إلى ارتفاع شديد في مستوى السكر في الدم، وهناك نوعان من مرض السكري النوع الأول حيث يهاجم جهاز المناعة في الجسم الخلايا التي تنتج الأنسولين ويدمرها
عادة ما تشمل الإجراءات المضادة للنوبات القلبية علاج ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول، ويمكن تجنب الحالات، التي تعد عوامل خطر رئيسية للإصابة بنوبة قلبية، من خلال الجمع بين التمارين
كشف خبراء التغذية عن مادة غذائية يمكن أن تحل محل البطاطس في النظام الغذائي، تساعد على تخفيض مستوى الكوليسترول الضار في الدم، كما أن البطاطس عند تحضيرها
إدارة نسبة السكر في الدم مهمة بشكل عام بعدة طرق، بما في ذلك تقليل فرص الإصابة بمرض السكري بلا شك فإن نسبة السكر في الدم المتوازنة تساعد أيضًا في دعم الطاقة المستقرة وعمل الدماغ بشكل صحي.
يعانى مرض السكري من ارتفاع مستويات السكر في الدم ولا يستطيع فيه الجسم معالجة الجلوكوز بشكل صحيح، وهو السكر الموجود في الطعام الذي يحوله جسمك إلى طاقة. إليكم بعض الأطعمه خلال السطور التالية..
قد يساعدك تناول الخضروات الموسمية على الشعور بالدفء في فصل الشتاء، وفي الطقس البارد، تنقبض الأوعية الدموية مما يعني أن تدفق الدم مقيد ويجب على قلبك أن يعمل بجهد أكبر لضخ الدم في جميع أنحاء الجسم
يحاول متبعو الحمية الغذائية، الابتعاد عن الفواكه ذات النسبة العالية من السكر، لكن بحثا طبيا جديدا، أظهر أن فاكهة خاصة، تساعد على نزول الوزن بشكل واضح
قال الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة في قصر العيني، إن هناك بعض الحالات التي تتعرض للقيء مصحوب بالدم، محددا أسباب القيء تكون نتيجة وجود جروح في الجزء الأسفل من المريء نتيجة تكرار حالات القيء.
الانيميا المنجلية هي أحد الأمراض الوراثية التي تصيب خلايا الدم الحمراء فتغير شكلها من كروى دائري الي شكل قمرى هلالي ونتيجة الإصابة بفقر الدم المنجلي تصبح خلايا الدم هشة وضعيفة
يسبب ضغط الدم المرتفع عده مخاطر قد يؤدي في بعض الأحيان إلى نوبات قلبية وسكتات دماغية، اليكم بعض الأعشاب الطبيعية خلال السطور التالية..