يواجه كثير من الأباء والأمهات صعوبة في التعامل مع أطفالهم الذين يظهرون حركة زائدة، تشتتًا في الانتباه، أو صعوبة في تنظيم مهامهم اليومية

يعد الاستقرار النفسي حجر الأساس في بناء شخصية الطفل، فهو ما يمنحه الأمان والثقة والقدرة على مواجهة التحديات

التوحد من الحالات العصبية التي تتطلب متابعة دقيقة منذ مراحل مبكرة من عمر الطفل، فالاكتشاف المبكر يمكن أن يُحدث فرقًا كبيرًا في تطوير مهارات الطفل

قد يثير سلوك الطفل الصغير في ضرب نفسه أو رأسه القلق لدى الوالدين. هذا السلوك، رغم ما يبدو عليه من خطورة، غالبًا ما يكون وسيلة للتعبير عن المشاعر

يحتفل العالم في 20 نوفمبر باليوم العالمي للطفل، فرصة لتذكير الآباء والأمهات بأن الحب والدعم العاطفي لا يقل أهمية عن توفير الغذاء والرعاية الصحية

قد يظن الكثيرون أن مشكلات البشرة أو هبوط الضغط مرتبطة فقط بعوامل غذائية أو صحية تقليدية، لكن الطب الحديث يؤكد أن التوتر المزمن يمكن أن يقلب توازن الجسم بالكامل. فالضغط العصبي المستمر لا يؤثر فقط على المزاج والنوم، بل يمتد إلى الهرمونات، ولون البشرة، ودرجة الضغط. ومن هنا يوضح د. عماد سلامة، أخصائي التغذية العلاجية، كيف يؤدي الإجهاد إلى اضطرابات هرمونية تظهر مباشرة على شكل تصبغات جلدية وتغيرات في ضغط الدم.

يوافق 19 نوفمبر من كل عام مناسبة دولية خاصة تُكرَّس للاحتفاء بالنساء اللواتي اخترن خوض طريق الريادة وتحويل أفكارهن إلى مشروعات ناجحة. يوم رائدات الأعمال ليس مجرد احتفال رمزي، بل رسالة دعم عالمي لدور المرأة في الاقتصاد، وتشجيعًا لاستمرار نجاحها في مواجهة التحديات. ويأتي شعار عام 2024: تمكين الأحلام، وإلهام المستقبل ليؤكد أن الريادة النسائية أصبحت قوة حقيقية تدفع الابتكار والتنمية في مختلف دول العالم.

في إنجاز أكاديمي استثنائي يعكس قوة الإرادة وقدرة الإنسان على تجاوز التحديات، استطاعت الباحثة رنا حامد عوضين أن تحجز لنفسها مكانًا بارزًا في سجل جامعة المنصورة، بعد أن أصبحت أول طالبة كفيفة تحصل على درجة الدكتوراه في الأدب الإنجليزي بمرتبة الشرف الأولى. قصة نجاحها ليست مجرد تفوق علمي، بل رسالة أمل تلهم كل من يواجه صعوبات مشابهة، وتؤكد أن الإصرار قادر على كسر أي قيد.

في زمن أصبحت فيه الصورة أهم من الواقع، تتعرض الفتيات لضغوط هائلة بسبب المعايير الشكلية التي تفرضها منصات التواصل الاجتماعي. هذه الضغوط لا تُغيّر فقط نظرة الفتاة لجسدها، بل قد تدفعها إلى سلوكيات خطيرة تصل إلى اضطرابات الطعام. وفي هذا السياق، تؤكد د. دينا ثروت سليم، أخصائي التغذية العلاجية، أن المسؤولية لا تقع على السوشيال ميديا وحدها، بل يمتد جزء كبير منها إلى الأسرة التي قد تُعمّق هذه الأزمات دون قصد. التقرير التالي يعرض رؤية د. دينا وتحذيراتها، ويقدم خريطة لفهم المشكلة ووضع حلول حقيقية لها.

في كل عام، وتحديدًا في 19 نوفمبر، يحتفي العالم بـ يوم القمح الكامل تقديرًا لقيمة هذا الغذاء الطبيعي الذي أصبح عنصرًا أساسيًا في الأنظمة الغذائية الصحية. فالقمح الكامل ليس مجرد بديل للدقيق الأبيض، بل هو مصدر متكامل للطاقة والمعادن والألياف التي تدعم صحة القلب والجهاز الهضمي وتساعد على التحكم في الوزن. في هذا التقرير نستعرض أهمية القمح الكامل، وأبرز فوائده الطبية، وأفكارًا عملية للاحتفال بهذا اليوم عبر وصفات مبتكرة وخيارات غذائية صحية.

ترأست الدكتورة مايا مرسي، وزيرة التضامن الاجتماعى ورئيسة مجلس إدارة المركز القومى للبحوث الاجتماعية والجنائية، الاجتماع رقم (203) لمجلس إدارة المركز، وذلك بحضور الأستاذة الدكتورة هالة رمضان، مديرة المركز، والسادة أعضاء مجلس الإدارة، ورؤساء الشعب بالمركز.

في زمن تتسارع فيه ابتكارات التكنولوجيا والذكاء الاصطناعي، تبرز نماذج استثنائية من الأطفال والشباب قادرين على المنافسة عالميًا وتحقيق إنجازات تضع مصر على خريطة التفوق العلمي. من بين هذه النماذج تأتي إيريني عماد، الطالبة الصغيرة التي لم يتجاوز عمرها 15 عامًا، لكنها استطاعت أن تحجز اسمها في قوائم الأبطال العالميين بجدارة، وتمثل مصر في واحدة من أهم بطولات الروبوت على مستوى العالم، لتحصد ألقابًا تؤكد أن المستقبل يصنعه الموهوبون.

فى إطار تعاون المركز القومى للبحوث الاجتماعية والجنائية مع وزارة الثقافة فى التوعية بقضايا الفئات الخاصة، وتحت إشراف أ.د هالة رمضان مديرالمركز ، وبالتنسيق مع أ.د سامح المحمدى المنسق العام لأنشطة المركز بالمحافظات.

تكشف أحدث استطلاعات الرأي الأوروبية عن خريطة واضحة لأولويات المواطنين داخل دول الاتحاد الأوروبي، حيث تتزاحم الأزمات السياسية والاقتصادية والبيئية على جدول الاهتمام الشعبي. وبينما يستمر الصراع في أوكرانيا في فرض ظلاله الثقيلة على القارة، تبرز قضايا الهجرة وتكاليف المعيشة وتغير المناخ كملفات لا تقل أهمية في نظر الأوروبيين، ما يعكس حجم الضغوط التي تواجهها الحكومات الأوروبية في المرحلة الحالية.

كشف التقرير السنوي الصادر عن شركة Resonance Consultancy لعام 2025 عن تصنيف أفضل المدن حول العالم، استنادًا إلى منهجية دقيقة تقيس جودة الحياة والجاذبية والقدرة على الازدهار الاقتصادي. التقرير، الذي ينتظره خبراء التخطيط الحضري والسياحة كل عام، يقدم صورة شاملة عن المدن الأكثر تميزًا على مستوى العالم، وعن العوامل التي تجعلها وجهات متقدمة ومستقبلية.

يُعد ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض شيوعًا وخطورة في الوقت نفسه، لأنه قد يتسلل إلى الجسم بلا أي علامات واضحة، فيما يُعرف بـ الضغط الصامت . ومع غياب الأعراض، قد يظل المريض غير مدرك للخطر حتى تظهر مضاعفات مفاجئة تهدد القلب والدماغ والحياة كاملة. وفي هذا السياق، يوضح دكتور شريف حسين، استشاري القلب والقسطرة، أهم العلامات التي لا يجب تجاهلها، وكيف يمكن التعامل معها مبكرًا قبل تفاقم الوضع.

يوافق اليوم العالمي للرجل مناسبة لتسليط الضوء على أبرز المشكلات الصحية التي يواجهها الرجال عالميًا. فرغم التطور الطبي، لا يزال الكثيرون يهملون الفحوصات الدورية ويتأخرون في طلب الدعم النفسي، مما يزيد من احتمالات الإصابة بأمراض يمكن الوقاية منها بسهولة. ومن هنا تأتي أهمية التوعية بأساليب الحماية والوقاية ومتى يجب التوجه للطبيب.

مع تزايد أعداد المصابين بارتفاع ضغط الدم، لم يعد الاهتمام بالأدوية وحدها كافيًا، بل أصبح التركيز على النظام الغذائي الصحي عنصرًا أساسيًا للسيطرة على المرض وتقليل المضاعفات. ومن أبرز المكونات التي يجب مراعاتها في الغذاء اليومي هو الخبز، الذي يصاحب معظم الوجبات. في هذا التقرير، نسلط الضوء على أنواع الخبز الأكثر فائدة لمرضى ضغط الدم المرتفع، وفقًا لما يوصي به خبراء التغذية العلاجية.

يظل التدخين أحد أخطر العادات التي تهدد صحة الإنسان، ليس فقط لارتباطه المباشر بسرطان الرئة، بل لما يتركه من آثار مدمرة على أجهزة الجسم المختلفة. وبينما يحذر الأطباء من تزايد معدلات الإصابة بهذا المرض القاتل، تشير الدراسات إلى أن أغلب الحالات ترتبط بعادة يمكن تجنبها تمامًا. وفي هذا السياق، يوضح دكتور محمد حسين استشاري أمراض الصدر كيف يؤدي التدخين بأنواعه المباشرة وغير المباشرة إلى تدمير الرئة تدريجيًا وصولًا لظهور الأورام.