تعاني العديد من الأمهات المرضعات من مشكلة تشققات حلمة الثدي، والتي قد تسبب ألمًا شديدًا وربما تؤدي إلى مضاعفات إذا لم تُعالج بالشكل الصحيح

يلجأ الكثيرون إلى مشد الركبة عند الشعور بالألم أو بعد التعرض لإصابة، سواء لدعم المفصل أو تخفيف الضغط عليه.

يُعد الفطر الأبيض من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، حيث يتميز بانخفاض سعراته الحرارية، واحتوائه على نسبة عالية من البروتين

يُعد الكالسيوم عنصرًا أساسيًا لنمو العظام والأسنان بشكل صحي بعد بلوغ الطفل عامه الأول. ولضمان حصوله على الكمية الكافية، تم دكتورة ياسمين جمال طبيب الأطفال قائمة بأهم المصادر الغنية بالكالسيوم

مقاومة الأنسولين هي حالة شائعة تؤثر على قدرة الجسم في استخدام الأنسولين بفعالية، مما يؤدي إلى اضطرابات في مستويات السكر في الدم. ولإدارة هذه الحالة بشكل صحيح، يجب التركيز على النظام الغذائي السليم وتبني أسلوب حياة صحي. يوضح د. محمد طارق، أخصائي التغذية العلاجية، أهم الإرشادات الغذائية التي تساعد في السيطرة على مقاومة الأنسولين وتحسين الصحة العامة.

تُعد عين السمكة أو السنط من الأمراض الجلدية الفيروسية الشائعة، التي تصيب طبقات الجلد العليا نتيجة للإصابة بفيروس الورم الحليمي البشري (HPV). ورغم أنها أورام جلدية حميدة، إلا أنها معدية وتحتاج إلى علاج فعال للقضاء عليها. ويوضح الدكتور عماد الدين محمد، طبيب الأمراض الجلدية، أهم طرق علاج عين السمكة ، بالإضافة إلى أنواعها المختلفة.

تضمن الحفل عدد كبير من الأغنيات العاطفية وبعد أغنية الحب من أفلام السينما العالمية في إطار احتفالات أعياد الحب في دعوة لنشر المحبة بين الجميع .

نجح علماء من جامعة كاليفورنيا، ديفيس (UCD) في التوصل إلى طريقة مبتكرة للقضاء على الخلايا السرطانية، تعتمد على استهداف الأوعية الدموية المغذية للورم. تعمل هذه الأوعية كبوابة تتحكم في وصول العلاجات إلى الخلايا السرطانية

لا تزال الصحة النفسية محاطة بالكثير من الخرافات والمفاهيم المغلوطة التي تعيق الكثيرين عن طلب المساعدة النفسية في الوقت المناسب

ينظم ضغط الدم ويقلل خطر أمراض القلب، بينما يرفع الحرمان منه احتمالية السكتات.

يعتبر الكالسيوم من أهم المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة العظام والعضلات والأسنان، كما يلعب دورًا محوريًا في العديد من الوظائف الحيوية...

أشارت د.ماجدة جلالة إلى أهمية التعاون بين المركز وبين كافة المؤسسات، ومنها مديريات التضامن الاجتماعي في تنمية الوعي المجتمعي بكافة قضايا المجتمع وخاصة ذات الصلة

أصبح استخدام الشاشات الإلكترونية أمرًا شائعًا بين الأطفال، خاصة قبل عمر السنتين، حيث تلجأ بعض الأمهات إلى تقديم الهواتف أو الأجهزة اللوحية لصغارهن بهدف تهدئتهم أو تشجيعهم على تناول الطعام. ومع ذلك

مع انتشار مرض الجديري المائي في الفترة الأخيرة، تشعر الكثير من الأمهات بالقلق عند ملاحظة أي طفح جلدي على أطفالهن. ولكن ليس كل طفح جلدي هو جديري هناك أمراض أخرى قد تتشابه معه في الأعراض، مثل الحساسية الحشرية ومتلازمة اليد والقدم والفم. لذلك، نقدم لكِ مقارنة بين هذه الحالات لمساعدتكِ في التمييز بينها بسهولة.

بينما يحتفل البشر بعيد الحب بالورود والهدايا، يعيش عالم الحيوانات قصص حب من نوع خاص، حيث تعبر بعض الكائنات عن مشاعرها بطرق مدهشة

لكن من منظور علم النفس، هل الحب يجعلنا بالفعل أكثر سعادة؟ وهل للعلاقات العاطفية تأثير مباشر على صحتنا النفسية؟

يُعد التواء الكاحل من الإصابات الشائعة التي تحدث عند ثني القدم بطريقة عنيفة أو غير طبيعية، مما يؤدي إلى تمدد أو تمزق الأربطة المحيطة بالمفصل

يقول الدكتور طارق سعد أخصائي التغذية العلاجية، أنه يجب اتباع النصائح التالية للتخلص من الكرش وهى:..

لم يكن فوز دونالد ترامب بالرئاسة الأمريكية مجرد حدث سياسي عابر، بل كشف عن تصدعات عميقة في النظام الغربي التقليدي، خاصة فيما يتعلق بالتحالفات الدولية..