قالت الدكتورة ياسمين الصيرفي، استشاري التغذية العلاجية، إن هناك نصيحة مهمة يمكن تقديمها للأشخاص الذين يحاولون خسارة وزنهم هي أن يحتوي الطعام على العناصر الغذائية الكاملة

أهم العناصر التي لا بد من تواجدها في الأطعمة الغذائية أوميجا 3...

الصيام ينظم الانسولين، ويضبط معدل الحرق، ويجبر الجسم على تنظيم الأكل، وضبط الجوع العشوائى

كشف الدكتور محمد حلمي، استشاري تغذية علاجية، أهمية فاكهة القشطة الصحية، مؤكدًا أن العلماء اكتشفوا فوائد عظيمة لها في علاج العديد من الأمراض ومنها السرطان.

قال الدكتور عماد فهمي، استشاري التغذية العلاجية، إن الجسم يحرق السعرات الحرارية فى فصل الشتاء أكثر من الصيف، لافتا إلى أن العادات الصحية السيئة سبب زيادة الوزن فى الشتاء.

أكد الدكتور فادى ناجى استشاري التغذية وعلاج السمنة، أن مقاومة الإنسولين أصبحت منتشرة خاصة في الأطفال بصورة مرعبة وهذا الأمر لم يكن متواجدا منذ سنوات .

يواجه البعض مشكلات مختلفة في تدريب الأطفال على الصيام في شهر رمضان، خاصة الفئات التي تعاني اضطرابًا في النظام الغذائي اليومي

قال عماد الدين فهمي، استشاري التغذية العلاجية، غن بعض الرجال يلجئون لعمليات التجميل لعلاج بعض التجاعيد من أثر الزمن، وهناك نسبة قليلة جدا من الرجال الذين يريدون إجراء عمليات تجميل من أجل التجميل.

أكد الدكتور علاء الدين أحمد استشاري التغذية العلاجية، أن هناك إشكالية افتقاد الثقافة الغذائية، مضيفا: قد يعتقد البعض أن ما يتناولونه غذاء صحي لكنه في الحقيقة غذاء غير صحي .

قالت الطبيبة الأردنية ربي العباسي، استشاري التغذية العلاجية، إن تناول البروتينات بشكل عشوائي يسبب مشكلات صحية.

قالت الدكتورة ياسمين حسن الصيرفي، استشارية التغذية، إنّ سمنة الأطفال لها عدّة أسباب، أولها التغذية الخاطئة للأم أثناء الحمل، والعوامل الوراثية والمرضية، والتغذية الخاطئة للأطفال في الصغر

قالت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري تغذية، تعقيبا على دراسة تشير إلى أن تناول 4 أكواب من الشاي تقلل من خطر الإصابة بالسكري، إن الدراسة يقصد منها الشاي المغلي في المياه، وليس الفتلة

قالت نسمة ياسر، استشارى التغذية، إن هناك بعض المفاهيم المغلوطة عند الامهات المتعلقة بالأطعمة والصحة، فلا يجب أن يتناول الطفل السكريات أو الحلويات بشكل مبالغ فيه.

قالت الدكتورة منى عبد المطلب ، استشاري التغذية ، إن وجبة الإفطار من أهم الوجبات على مدار اليوم، وهي تشكل تأثير كبير جدا على الاستيعاب، خاصة للأطفال،

كشفت الدكتورة شريفة أبو الفتوح إن الشعرية الجاهزة بدون مبالغة عبارة عن سم يسرى في الجسد وبالذات في المخ، ولكن الصدمة بمعرفة الحقيقة المفجعة، وهي أن الشعرية الجاهزة

قالت الدكتورة مروة نوح، استشاري التغذية العلاجية، إنه يجب على الأطفال تناول البروتينات والألبان والفواكه في شهر رمضان، حتى لا يكونوا عرضة للجفاف أثناء صيام رمضان.

قالت الدكتورة مروة نوح، استشاري التغذية العلاجية، إن الصيام أمر سهل ومن الممكن خسارة من 5 إلى 8 كيلو جرام خلال الشهر بإتباع النصائح الصحية

قدمت الدكتورة رضوى نبيل استشاري التغذية العلاجية روشتة لخسارة الوزن في شهر رمضان، مؤكدةً على ضرورة استغلال الفترة الزمنية الطويلة التي نمتنع فيها عن الطعام في اليوم.

قال الدكتور مروان سالم استشاري التغذية العلاجية، إن النظام الغذائي كيتو دايت هو عبارة عن استبدال الجلوكوز والكربوهيدرات والنشويات بالدهون، أي أن الشخص الذي يخضع لهذا النظام سيقتصر طعامه على الدهون.

استشاري تغذية علاجية ينصح بأكلات ومشروبات للتدفئة صحية وآمنة