تحدث ضربة الشمس عندما ترتفع درجة حرارة الجسم بشكل سريع ويعجز عن تبريد نفسه بشكل طبيعي، مما يؤدي إلى حالة طبية طارئة قد تهدد الحياة

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تزداد المخاطر الصحية المرتبطة بالطقس الحار.

مع استمرار موجات الحر وارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يواجه الكثيرون خطر الإرهاق السريع والجفاف وضربات الشمس عند الخروج من المنزل

يُعد كل من الإجهاد الحراري وضربة الشمس من أخطر المشكلات الصحية الشائعة خلال فصل الصيف، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تزداد مخاطر الإصابة بـ ضربة الشمس، وهي من أخطر المشكلات الصحية المرتبطة بالتعرض المباشر للحرارة

وجهت وزارة الصحة والسكان، عبر المتحدث الرسمي باسم الوزارة الدكتور حسام عبدالغفار، مجموعة من النصائح والإرشادات المهمة للمواطنين للوقاية من الإجهاد الحراري

أضافت د. ميرفت السيد أن طبيعة كرة القدم تعتمد على الجري السريع، التوقف المفاجئ، تغيير الاتجاهات، القفز، والاحتكاك البدني، وهي عوامل تجعل ...

غالبًا ما تُرجع النساء أعراضًا مثل التعب المستمر، تساقط الشعر، آلام المفاصل، تقرحات الفم، أو الطفح الجلدي بعد التعرض للشمس إلى الإجهاد أو قلة النوم أو التغيرات الهرمونية

تُعد ضربة الشمس من الحالات الصحية الخطيرة التي قد تتطور بسرعة كبيرة لدى كبار السن، إذ قد تبدأ بأعراض بسيطة مثل الإرهاق أو الدوخة

قد تبدو بعض العادات اليومية بسيطة وغير مؤثرة، مثل تناول كيس من رقائق البطاطس، أو قطعة بسكويت مع الشاي، أو الاعتماد على الوجبات الخفيفة الجاهزة بين الوجبات الرئيسية

تشهد السنوات الأخيرة زيادة ملحوظة في إصابة الشباب الأصحاء بنوبات قلبية، نتيجة مجموعة من عوامل الخطر الخفية مثل التوتر

الاستمرار في حالة التوتر لفترات طويلة لا يُعد مجرد شعور عابر، بل يمثل تغيرًا مستمرًا في طريقة عمل الجسم والعقل

اختيار الطعام قبل ممارسة النشاط البدني لا يقتصر على الشعور بالشبع فقط، بل يرتبط بشكل مباشر بكفاءة الأداء البدني وقدرة الجسم على الاستمرار دون التعرض للإجهاد المبكر

قد تُسبب درجات الحرارة المرتفعة أضرارًا صحية خطيرة للأطفال خلال فصل الصيف، إذ يُعد الأطفال أكثر عرضة للأمراض المرتبطة بالحرارة مثل ضربة الشمس

يعد الحديد عنصرًا غذائيًا أساسيًا يلعب دورًا محوريًا في الحفاظ على كفاءة الجسم، حيث يدخل في تكوين الهيموجلوبين المسؤول عن نقل الأكسجين إلى الأنسجة

يحدث الجفاف عندما يفقد الجسم كميات من السوائل تفوق ما يتم تعويضه، بينما تُعد ضربة الشمس حالة أكثر خطورة ترتبط بالتعرض للحرارة المرتفعة

تشهد البلاد اليوم ارتفاعًا ملحوظًا في درجات الحرارة، ما يدفع الكثيرين إلى تأجيل أنشطتهم اليومية، إلا أن بعض الأشخاص يضطرون للخروج من المنزل

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يواجه الكثير من الأشخاص مشكلات صحية قد تصل إلى الإجهاد الحراري، نتيجة فقدان السوائل والأملاح من الجسم

لطالما ارتبط اسم الزنك بتقوية الجهاز المناعي ومواجهة نزلات البرد، إلا أن العلم الحديث يسلط الضوء اليوم على وظيفة لا تقل أهمية؛ وهي قدرته الفائقة على ضبط إيقاع السكر داخل الجسم