وجهت وزارة الصحة والسكان رسالة توعوية مهمة إلى السيدات الحوامل، ضمن جهود مبادرة رئيس الجمهورية للعناية بصحة الأم والجنين

تُعد الملوخية واحدة من أشهر الأطباق على المائدة المصرية والعربية، ولا تقتصر قيمتها على مذاقها المميز، بل تمتد لتشمل فوائد صحية عديدة تجعلها خيارًا مناسبًا لمختلف الفئات

مع انتشار الإصابة باضطرابات سكر الدم وسكري الحمل، بدأت الكثير من السيدات الحوامل في استبدال الأرز الأبيض بالأرز البني باعتباره خيارًا صحيًا.

تُعد الولادة المبكرة من الحالات الصحية التي قد تتعرض لها بعض النساء الحوامل، حيث تحدث قبل اكتمال مدة الحمل الطبيعية التي تمتد إلى نحو 9 أشهر (40 42 أسبوعًا)

حذّر صندوق الأمم المتحدة للسكان من أن النساء والفتيات في لبنان ما زلن يعانين من التداعيات المدمرة للعنف والنزوح والهجمات على المرافق الصحية، في ظل حالة من الخوف

يحذر الأطباء من بعض المخاطر الصحية التي قد تنتج عن التعامل غير الآمن مع اللحوم النيئة ومخلفات الذبح، خاصة لدى الحوامل

يظل سؤال أيهما أكثر ألمًا: الولادة الطبيعية أم الولادة القيصرية؟ من أكثر الأسئلة شيوعًا بين الحوامل، خاصة مع اختلاف التجارب الشخصية وتباين الآراء بين النساء

يعد الشعور بعدم الراحة أو ألم الصدر خلال فترة الحمل من الأعراض الشائعة بين النساء الحوامل، وتختلف أسبابه بين حالات بسيطة مثل عسر الهضم

لا يزال فقر الدم الناتج عن نقص الحديد من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا بين النساء الحوامل، حيث قد يمر دون ملاحظة واضحة في مراحله الأولى

تمر الحوامل خلال فترة الحمل بالعديد من التغيرات الجسدية والفسيولوجية، ويعاني نحو نصف النساء الحوامل من مشاكل الإمساك أو تراكم الغازات في مرحلة معينة من الحمل

من أكثر الأسئلة التي تطرحها الحوامل في الشهر الأخير: أنا بقالى فترة في التاسع ولسه مفيش ولادة هل ده طبيعي؟

تتلقى الحوامل الكثير من النصائح المتضاربة حول الأطعمة المسموح بها والممنوعة، ويأتي الشيبسي والإندومي في مقدمة هذه القائمة، خاصة مع ربطهما الشائع بتشوهات الجنين

مع اقتراب الأعياد، تزداد رغبة الكثير من الحوامل في تناول الفسيخ والرنجة، وسط تحذيرات متكررة ومخاوف من تأثير هذه الأطعمة على الحمل

ع حلول شهر رمضان، تحرص كثير من الحوامل على الصيام مع الحفاظ على صحتهن وسلامة الجنين.

شهر رمضان له طبع خاص وأجواء روحانية مميزة فيحرص المسلمون علي أداء فريضة الصيام لما لها من مكانة دينية عظيمة وفوائد صحية متعددة فبعض الفئات مثل الحوامل والمرضعات.

صيام شهر رمضان يمثل تحدياً للحامل بسبب خطر الجفاف وتأثيره على صحتها وصحة الجنين، اكتشفي أفضل الطرق لتعويض السوائل، تجنب العطش

مع تزايد الاعتماد على الهواتف المحمولة في حياتنا اليومية، يزداد التساؤل حول تأثير الإشعاعات الصادرة عنها على الحوامل وصحة الأجنة

اكتشفي استراتيجيات ذكية للحوامل لتقليل التعب والإرهاق أثناء الصيام في رمضان، بما يشمل الراحة، التغذية المتوازنة، تقسيم الوجبات، النوم، والترطيب، لضمان صيام صحي وآمن للأم والجنين

تعرفي على أهم الاستراتيجيات العملية للحامل لتجنب الجفاف أثناء الصيام في رمضان، مع توزيع السوائل، التغذية الغنية بالماء، متابعة العلامات المبكرة للجفاف، وتنظيم النوم لضمان صيام صحي وآمن للأم والجنين

تعرفي على النظام الغذائي الأمثل للحوامل في رمضان لتجنب زيادة الوزن وحماية الجنين، مع أهم الأطعمة لتعزيز المناعة ونصائح للسحور والإفطار