• السبت 6 يونيو 2026
  • من نحن |
  • اتصل بنا |
  • سياسة الخصوصية |
بوابة دار المعارف
رئيس مجلس الادارة

رزق عبد السميع

رئيس التحرير

محمـــــد أمين

  • الرئيسية (current)
  • مصر

  • اقتصاد وبنوك

  • محافظات

  • عرب وعالم

  • الدين والحياة

  • ثقافة

  • رياضة

  • حوادث وقضايا

  • منوعات

  • فنون

  • علوم وتكنولوجيا

  • الملفات

  • المزيد
    الرأى حوارات وتحقيقات الراديو TV كنوز أكتوبر آدم وحواء
اتجاه الريح
أبرزها مباراة منتخب مصر ضد البرازيل .. مواعيد مباريات اليوم | وكالة الأنباء الكويتية: صفارات الإنذار تدوي مجددًا في البلاد | الحرس الثوري الإيراني: هاجمنا قواعد أمريكية في المنطقة | الحرس الثوري الإيراني يعلن استهداف قواعد أمريكية ويهدد بإغلاق كامل لمضيق هرمز | ترامب: إيران لا تزال دولة قوية وتمتلك قدرات عسكرية لكن لا خيار أمامها سوى الاتفاق لإنهاء الحرب | خلال ساعات.. محاكمة 57 متهمًا في قضية خلية النزهة | الحكومة تستهدف زيادة مساهمة القطاع الخاص لـ64% من الاستثمارات بحلول 2030 | إصابة 3 أشخاص في حادث تصادم توك توك ودراجة نارية بالدقهلية | الحكومة تستهدف رفع الاحتياطي النقدي الأجنبي لـ55 مليار دولار بحلول 2030 | قائمة الفراعنة الكاملة.. مواعيد مباريات منتخب مصر في كأس العالم 2026 |

نتائج البحث عن : الغذائية الأساسية

  البيض المقلي أم المسلوق؟.. أخصائي تغذية يحسم الجدل ويكشف حقيقة لون الصفار

البيض المقلي أم المسلوق؟.. أخصائي تغذية يحسم الجدل ويكشف حقيقة لون الصفار

يُعد البيض من أكثر الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية، إلا أن الجدل لا يزال قائمًا حول أفضل طريقة لتناوله، وهل يفقد جزءًا من قيمته الغذائية عند القلي مقارنة بـ السلق؟

  لماذا يجب تناول البقدونس يوميًا؟

لماذا يجب تناول البقدونس يوميًا؟

يُعد البقدونس من الأعشاب الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية، حيث يحتوي على فيتامينات مهمة مثل فيتامين A وK وC، بالإضافة إلى مجموعة من المعادن الضرورية

  مستقبل وطن ينظم فعالية «أضحى الخير» بالمحافظات

مستقبل وطن ينظم فعالية «أضحى الخير» بالمحافظات

نظم حزب مستقبل وطن فعالية أضحي الخير؛ لتقديم السلع الغذائية الأساسية واللحوم للأسر الأكثر احتياجا والفئات الأولي بالرعاية في كافة محافظات الجمهورية، بمناسبة

  أفضل مصادر البروتين لخسارة الوزن وبناء العضلات

أفضل مصادر البروتين لخسارة الوزن وبناء العضلات

يُعد البروتين أحد أهم العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم يوميًا.

  محافظ بورسعيد يتفقد مخبز مدينة سلام مصر ومنفذ بيع السلع الغذائية الأساسية و  التموينية

محافظ بورسعيد يتفقد مخبز مدينة سلام مصر ومنفذ بيع السلع الغذائية الأساسية و التموينية

تفقد اللواء إبراهيم أبو ليمون محافظ بورسعيد، مخبز مدينة سلام ومنفذ السلع التموينية، وذلك للوقوف على مدى توافر الاحتياجات الأساسية للمواطنين

  أهمية شرب الماء للأطفال

أهمية شرب الماء للأطفال

يعد الماء من العناصر الغذائية الأساسية للأطفال، حيث يلعب دورًا مهمًا في تنظيم حركة الأمعاء، ودعم وظائف الجسم الحيوية، والوقاية من مشاكل صحية مثل التهابات المسالك البولية وحصى الكلى

  أطعمة غنية بفيتامين سي لتعزيز المناعة وحماية الصحة

أطعمة غنية بفيتامين سي لتعزيز المناعة وحماية الصحة

فيتامين سي من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم يوميًا لدعم جهاز المناعة، تحسين صحة الجلد، تعزيز امتصاص الحديد

  محافظ المنيا: توافر السلع الغذائية بأسعار مخفضة بمعارض «أهلاً رمضان»

محافظ المنيا: توافر السلع الغذائية بأسعار مخفضة بمعارض «أهلاً رمضان»

أكد اللواء عماد كدواني محافظ المنيا، حرص الدولة على تأمين احتياجات المواطنين من السلع الغذائية الأساسية....

  محافظ أسيوط يتفقد معرض "أهلاً رمضان" ويدرس إنشاء منفذ دائم

محافظ أسيوط يتفقد معرض "أهلاً رمضان" ويدرس إنشاء منفذ دائم

أجرى اللواء محمد علوان محافظ أسيوط، جولة ميدانية داخل معرض أهلاً رمضان بمدينة أبوتيج، لمتابعة توافر السلع الغذائية الأساسية وضبط الأسعار، تنفيذًا لتوجيهات

  فوائد مذهلة للحساء في رمضان.. تعرف عليها

فوائد مذهلة للحساء في رمضان.. تعرف عليها

تعد الشوربة أو الحساء أحد الأطباق الرئيسية علي موائد الصائمين فالشوربة تزود الجسم بالعناصر الغذائية الاساسية التي يحتاج إليها الجسم لاستعادة طاقتة كما

  عمرو فهمي يطالب الحكومة بتطبيق غرامات رادعة على المخالفين بزيادة الأسعار خلال رمضان

عمرو فهمي يطالب الحكومة بتطبيق غرامات رادعة على المخالفين بزيادة الأسعار خلال رمضان

طالب النائب عمرو فهمي، عضو مجلس النواب عن حزب الجبهة الوطنية، الحكومة بضرورة التحرك بشكل عاجل لضبط الأسواق ومواجهة الارتفاع غير المبرر في أسعار الدواجن

  تعرف على قائمة أسعار السلع التموينية المخفضة لشهر فبراير 2026

تعرف على قائمة أسعار السلع التموينية المخفضة لشهر فبراير 2026

يتزايد اهتمام الأسر المصرية بمعرفة القائمة الكاملة للسلع المتاحة وأسعارها المقررة على بطاقة التموين مع بدء صرف المقررات عبر نحو 40 ألف منفذ تمويني

  هل يحتاج طفلك إلى مكملات الكالسيوم؟

هل يحتاج طفلك إلى مكملات الكالسيوم؟

مع بدء مرحلة إدخال الطعام التكميلي للرضع بعد عمر ستة أشهر، تحرص الأمهات على توفير العناصر الغذائية الأساسية لأطفالهن، وعلى رأسها الكالسيوم، باعتباره عنصرًا محوريًا في بناء العظام والأسنان.

  تخفيضات 30%.. افتتاح أول معرض لـ أهلا رمضان بالإسكندرية

تخفيضات 30%.. افتتاح أول معرض لـ أهلا رمضان بالإسكندرية

شهدت محافظة الإسكندرية اليوم، افتتاح أول معارض أهلا رمضان بالإسكندرية، وذلك بميدان محطة مصر، والذى تنظمه شركة الاسكندرية للمجمعات الاستهلاكية، ويعرض من

  محافظ الدقهلية يتفقد المعرض الدائم للسلع الغذائية بغرب المنصورة

محافظ الدقهلية يتفقد المعرض الدائم للسلع الغذائية بغرب المنصورة

تفقد اللواء طارق مرزوق، محافظ الدقهلية، اليوم المعرض الدائم للسلع الغذائية بشارع عبد السلام عارف بحي غرب المنصورة، وذلك للاطمئنان على توافر السلع الغذائية

  "الوزراء": حريصون على توافر السلع الاساسية بتخفيضات تصل إلى 25 % خلال رمضان

"الوزراء": حريصون على توافر السلع الاساسية بتخفيضات تصل إلى 25 % خلال رمضان

أكد المستشار محمد الحمصاني المتحدث باسم رئيس مجلس الوزراء، حرص الحكومة على توفير جميع أنواع السلع الغذائية الأساسية بكميات كافية وبأسعار مناسبة، بما يضمن

  كيف يُغشّ الزبدة؟ وأضرار الزبدة المغشوشة على صحتك

كيف يُغشّ الزبدة؟ وأضرار الزبدة المغشوشة على صحتك

تعد الزبدة من المنتجات الغذائية الأساسية التي يفضلها كثير من الناس لمذاقها وفوائدها، ولكن للأسف تنتشر عمليات غشها بطرق مختلفة تؤثر سلبًا على جودتها وصحة المستهلك

  بكام الدواجن اليوم؟ الأسعار اليومية

بكام الدواجن اليوم؟ الأسعار اليومية

تعتبر الدواجن من السلع الغذائية الأساسية الأكثر تداولًا في الأسواق المصرية، نظرا لاعتماد شريحة واسعة من الأسر عليها كمصدر رئيسي للبروتين، بالإضافة إلى

  كدواني: سوق اليوم الواحد غرب مدينة المنيا مستمر طوال العام

كدواني: سوق اليوم الواحد غرب مدينة المنيا مستمر طوال العام

وجّه اللواء عماد كدواني، محافظ المنيا، بالتوسع في إقامة المعارض وأسواق اليوم الواحد على مستوى مراكز المحافظة، لإتاحة السلع الغذائية الأساسية بأسعار مخفضة، بما يسهم في التخفيف...

  إكسترا نيوز: بطء ملحوظ في وتيرة دخول شاحنات المساعدات إلى غزة

إكسترا نيوز: بطء ملحوظ في وتيرة دخول شاحنات المساعدات إلى غزة

الفوج الأول من القافلة تحرك في تمام السابعة صباحًا، محمّلًا بالمساعدات الغذائية الأساسية، والمستلزمات الطبية، إلى جانب شحنات من مشتقات المواد البترولية

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • التالى

الاكثر قراءة

الأرصاد الجوية تكشف تفاصيل حالة الطقس اليوم السبت .. موجة حرارة تضرب البلاد

جوجل تراهن على قدرات ماسك.. وصفقة بـ30 مليار دولار

شيخ الأزهر يشكر عائلات ضحايا حادث «بني محمديات» على قبول العفو وتغليب المصلحة العليا

الصين تعارض بشدة تصعيد الولايات المتحدة للحصار والعقوبات على كوبا

ترامب: الأمور بشأن إيران تسير بشكل جيد.. ولدينا كل ما نحتاج إليه من النفط

ترامب: لم يتبق لإيران سوى21 % من الترسانة الصاروخية

الجيش الأمريكى: اعتراض ناقلة نفط خاضعة للعقوبات فى المحيط الهندى

وكالة فارس: أمريكا لم تصدر بعد تأشيرات دخول لبعض أعضاء جهاز منتخب إيران المشارك في كأس العالم

ترامب : البيت الابيض يدرس فكرة امتلاك الحكومة الأمريكية حصصاً في شركات الذكاء الاصطناعي

سى ان ان: الجيش الأمريكى يسقط 4 مسيرات إيرانية قرب مضيق هرمز

الصحة العالمية: التفشي الحالي لسلالة "بونديبوجيو" من الإيبولا يتسع بشكل أسرع

الأمم المتحدة تناشد للحصول على 331.5 مليون دولار للمساعدات فى لبنان

تسوق مع جوميا
اعلان
#
  • الرئيسية (current)
  • مصر
  • اقتصاد وبنوك
  • محافظات
  • عرب وعالم
  • الدين والحياة
  • ثقافة
  • رياضة
  • حوادث وقضايا
  • منوعات
  • فنون
  • علوم وتكنولوجيا
  • الرأى
  • حوارات وتحقيقات
  • الراديو
  • TV
  • كنوز أكتوبر
  • آدم وحواء
  • من نحن

تابعنا على

جميع الحقوق محفوظة
 

لدار المعارف

 
وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام ©