رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
كرم اللواء دكتور هشام أبو النصر، محافظ أسيوط، أحد المواطنين من كبار السن بعد نجاحه في محو أميته، تقديرًا لإرادته الصلبة وإصراره على التعلم، في نموذج إنساني يجسد الأمل والطموح رغم تقدم العمر
مع تقدم العمر، تتغير احتياجات الجسم الغذائية بشكل كبير، وتصبح بعض الأطعمة التي كانت تُستهلك بسهولة في السابق مضرة بالصحة. بعد بلوغ سن الخمسين
عادة مص الإبهام عند الأطفال سلوك طبيعي في السنوات الأولى ويمنح الطفل الأمان والراحة. غالبًا ما تختفي تلقائيًا مع تقدم العمر، لكن استمرارها قد يستدعي الدعم النفسي
يحتفل العالم اليوم باليوم العالمي للمسنين، وهو مناسبة لتسليط الضوء على احتياجات كبار السن الصحية والغذائية، وكيفية دعمهم للحفاظ على صحتهم وجودة حياتهم مع تقدم العمر
تشير الدراسات الحديثة إلى أن الفتيات يعانين من اضطرابات القلق والاكتئاب بمعدل أعلى من الأولاد، مع ملاحظة أن هذه الفجوة تتسع مع تقدم العمر، ما يستدعي فهم الأسباب والبحث عن حلول فعّالة
مع تقدم العمر، تبدأ التغيرات الجسدية والفسيولوجية في التأثير على وزن الجسم، خاصة بعد سن الأربعين، حيث يلاحظ الكثيرون زيادة الوزن بشكل أسرع مقارنة بالعشرينيات والثلاثينيات.
مع تقدم العمر، تبدأ بعض التغيرات الجسدية والنفسية في الظهور على آبائنا وأمهاتنا وأجدادنا، مثل بطء المشي، ضعف الذاكرة، أو تغيّرات المزاج. وهي مظاهر طبيعية للشيخوخة في حدود معينة.
كشفت دراسة أجرتها جامعتا ميشيجان وكاليفورنيا في سان فرانسيسكو، أن مشكلة انقطاع التنفس أثناء النوم قد تكون مرتبطة بارتفاع مخاطر الإصابة بالخرف مع تقدم العمر، لاسيما بين النساء.
قد تطرأ تغييرات على الذاكرة مع التقدم في العمر، مع احتمالات ومخاوف مصاحبة بالخرف، وهناك بعض النصائح الفعالة تستند الى نصائح علمية في تقدم، وتحسين الصحة الإدراكية مع تقدم العمر.
أوضح باحثون أنه إذا كنت تريد حماية نفسك من ارتفاع ضغط الدم مع تقدم العمر، فعليك ممارسة الرياضة بانتظام وبمستوى عال حتى منتصف العمر
أظهرت دراسة جديدة، أن النساء يستغرقن نحو 20 عامًا لتتقبلن ذواتهن، حيث شعر 29 منهن بأنهن أقل شبهًا بذواتهم الحقيقية خلال سنوات مراهقتهن
كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة سارى في بريطانيا، أن هناك علاقة بين العمر واستخدام الانترنت، فكلما كان الشخص أصغر سنا، زادت احتمالية إدمانه على الإنترنت، ويتناقص هذا الاتجاه مع تقدم العمر.
يعد الطين المغربي مناسب للغاية لأصحاب البشرة الدهنية ومن يعانون من مشكلة حب الشباب ونقدم اليوم ( ماسك الطين المغربي مع ماء الورد) ولأن ماء الورد له القدرة
تتميز المكسرات بأنها غنية بمجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، كما أنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف وتحتوي على دهون وبروتينات صحية،
قال الدكتور صلاح زيدان، استشاري أمراض الذكورة والعقم، إن غدة البروستاتا عند الرجال فقط، وزنها من 15 إلى 20 جرامًا تحيط بالجزء العلوي من مجرى البول.
نصحت دراسات بعدة نصائح للحفاظ على العظام وتقويتها ومدها بالمعادن اللازمة، خاصة كلما تقدم العمر سواء بالنسبة للرجال أو النساء.
هناك العديد من العوامل التي تؤثر على ضغط الدم بما في ذلك الوقت من اليوم ومستويات النشاط البدني للشخص ونظامه الغذائي وينخفض ضغط الدم أيضا مع تقدم العمر
تصدر اسم الفنانة فريدة سيف النصر ، التريند بقوائم البحث بالمحرك جوجل ، الأكثر بحثاً والأشهر عالمياً، خلال الساعات القليلة الماضية، بعد توجيه الدعوة لجمهورها
تزداد الإصابة بالخرف خاصةً مع تقدم العمر، ولفتت دراسة جديدة الانتباه نشرت في مجلة Nature Aging، إلى أن النوم بشكل جيد في الليل يمكن أن يحافظ على صحة العقل ويقلل خطر الإصابة بالخرف.
مع تقدم العمر لدي الكثير من السيدات يتغير لون الشعر لديهن ويظهر اللون الأبيض أو الرمادي، وهذا يرجع إلى سوء التغذية والإجهاد، وأن ذلك الأمر قد لا يتعلق بعمر محدد، ويمكن لكل سيدة .