مع انتشار عادة تناول الشاي باللبن والقهوة باللبن لدى الكثيرين، تتكرر التساؤلات حول تأثير خلط الحليب بهذه المشروبات على قيمتها الغذائية وفوائدها الصحية

تنتشر العديد من المفاهيم حول الشاي بالليمون، أبرزها أن إضافة الليمون إلى المشروبات الساخنة تُفقد فيتامين C قيمته تمامًا، أو أن تناول الشاي بكثرة يسبب

يعتاد البعض على تناول الشاي في الصباح على الريق، للشعور باليقظة وتجديد الطاقة للتمكن من بدء اليوم بنشاط وحيوية، دون الانتباه إلى أضرار تلك العادة على صحة متناوليه

يعتاد البعض على تناول كوب الشاي فور تناول الطعام مباشرة، للاستمتاع بمذاقه حيث يضيف نكهة جديدة إلى الفم بعد تناول الطعام ويُكمل طعم الوجبة، دون الانتباه إلى أضرار الناتجة عن تلك العادة

يُعتبر كل من الشاي الأخضر ومكملات الحديد من العناصر المفيدة للصحة، فالشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة التي تدعم جهاز المناعة وتقلل الالتهابات

يعد الشاى بالحليب من أشهر المشروبات التي يتم تناولها حول العالم، كما يعتبر من المشروبات المفضلة لدى المصريين بصفة خاصة، حيث يحرص الكثير من الأشخاص على

تقول د.نهال سلامة أخصائية طب الأطفال وحديثى الولادة، ان هناك ثلاث ممنوعات فى سحور الام المرضعة يجب الابتعاد عنهم خلال شهر رمضان الكريم حتى لا يتأثر حليب

الكثير من الأشخاص يفضلون تناول الشاي الأخضر، إلا إن الإفراط في تناوله يسبب أضراراً، ومن أهم الآثار الجانبية التي تحدث نتيجة الإفراط في تناوله وفقاً

الشاي هو المشروب الأكثر على مستوى العالم .وذلك وفقا لما نشره موقع timesofindia.ولكن كشفت بعض الدراسات الأخيرة أن مسألة تناول الشاي لدى الكثيرين

أكدت الدكتورة مارجريتا لفوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن تناول الشاي بعد الأكل مباشرة يعيق امتصاص الحديد من الطعام. بحسب ما نشرته صحيفة إزفيستيا .

الكثير من الأشخاص يحبون تناول الشاي في الصباح الباكر بدون تناول وجبة الإفطار أو في أي وقت خاصة عند الاستيقاظ من النوم لكي يشعر بالنشاط والطاقة،

توصل فريق من العلماء في الصين، إلى وجود علاقة بين تناول الشاي ومرض السكري وغيره من الأمراض.

يلجأ كثير من الناس لشرب الشاي الأخضر بانتظام لما له من فوائد علاجية ولأنه يساعد على الحفاظ على الوزن بشكل كبير.

يصادف اليوم 21 مايو 2022 اليوم العالمي لـ الشاي، حيث يعتبر الشاي أحد أكثر المشروبات استهلاكًا في العالم، يأتي من نبات Camellia sinensis

يعد الشاى غني بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة المهمة التي ثبت أن لها فوائد على الجهاز العصبي والدماغ، ووفقًا لدراسة حديثة فقد ثبت أن الشاي لديه أيضًا

كثيرا منا يدمن تناول الشاى والقهوة، فالإدمان سيئ ولكنه مرض عقلي، ويمكن لأي شخص مدمن الشاي أو القهوة أو الأطعمة المحملة بالسكر أن يرتبط بهذه المتعة المذنبة،

أصبح مشروب الشاى الأخضر عاده صحية يلتزم به الكثير لذلك، إليكم بعض النصائح والمحاذير المهمة التي يجب عليك معرفتها عند تناول الشاي الأخضر

الشاي بالحليب أحد المشروبات المفضلة لدى معظم الناس، حيث يحرصون على تناول كوب يوميًا بل وأكثر بالنسبة للبعض، ولكن هل يمكن أن يسبب تناول الشاي باللبن يوميًا زيادة في الوزن

اعرف فوائده.. تناول من 3 كوب إلى 5 أكواب شاى فى اليوم