رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
تعد حرقة المعدة من المشكلات الصحية المزعجة والشائعة، والتي تحدث نتيجة ارتداد حمض المعدة إلى المريء والحلق، ما يسبب شعورًا بالحرقان وعدم الراحة
يعاني كثير من الأشخاص من مشكلة تراكم الغازات داخل البطن، وهي حالة شائعة قد تتسبب في الشعور بالانتفاخ وعدم الارتياح
يعاني بعض الأشخاص من أعراض مزعجة في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والغازات رغم التزامهم بنظام غذائي صحي ومتوازن
رغم شيوع ألم البطن، إلا أنه قد يشير أحيانًا إلى مشكلات صحية خطيرة، خاصة عند ظهوره مصحوبًا بأعراض معينة
يحذر خبراء التغذية من أن الإكثار من تناول بذور اليقطين أو اللب الأبيض قد يؤدي إلى مشاكل هضمية وارتفاع السعرات الحرارية واختلال المعادن بالجسم، مؤكدين أن الاعتدال هو الحل الأمثل للاستفادة منها
قد يلاحظ بعض الأشخاص زيادة مفاجئة في الوزن دون تغيير واضح في نمط الطعام أو مستوى النشاط البدني، وهو أمر يثير القلق والتساؤلات
تقول الدكتورة رانيا نور الدين،اخصائي تغذية أطفال وتغذية علاجية أن هناك أسباب متعددة ومختلفة تؤدى إلى انسداد شهية الطفل فى البداية أسباب طبية وهى تتمثل
يقول د. محمد عبد الهادي أستاذ الباطنة بجامعة الفيوم أن كثيرًا من الأطباء وخبراء الصحة، ينصحون مرضاهم بالصيام بين الحين والآخر، وبالتحديد في شهر رمضان
قد تكون هناك حالات عديدة سمعت فيها أمهات يستخدمن زيت الشمر للأطفال لعلاج بعض مشاكل الجهاز الهضمي أو لتحسين صحتهم.
قال الدكتور نادر المصري، استشاري العلاج بالأكسجين النشط، إن العلاج بالأكسجين هو عبارة عن ٣ ذرات اكسجين تدخل الجسم لتنشيط جميع خلايا الجسم، ويعمل الأكسجين النشط علي تزويد كفاءة الخلية
أوضحت دراسة حديثة، أن فاكهة المانجو تمثل حلا سحريا في تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي، مقارنة بالعديد من الأطعمة الغنية بالألياف.
يفضل عدد كبير من الاشخاص تناول الترمس خاصة خلال أيام العيد، لكن الإفراط فى تناوله يؤثر على صحة الجهاز الهضمى حيث يؤدى للإصابة بعسر الهضم والأمساك والانتفاخ وغازات البطن،
يعانى البعض خلال فترة رمضان من بعض المشاكل فى الجهاز الهضمى والتى أشهرها الانتفاخ وحموضة المعدة والغازات وعسر الهضم، نتيجة لتناول كميات كبيرة من الطعام بعد فترة طويلة من الصيام.
منذ العصور القديمة، تم استخدام العرقسوس كعامل منكه وكذلك لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات الصحية ، بما في ذلك مشاكل الجهاز الهضمي، وأعراض انقطاع الطمث، والسعال،
منذ القدم تم استخدام النعناع في حل العديد من مشاكل الجهاز الهضمي، ولكن ما هي فوائد النعناع التي أثبتها العلم الحديث