يعاني معظم الناس من مشاكل النوم فى حياتهم ويمكن ان تشمل الأسباب حالات جسدية أو نفسية او مزيج من الاثنين معاً

الارق هو اضطراب النوم والاكثر شيوعا في الطب النفسي فالارق المزمن له أسباب كثيرة متعددة ناشئة عن الاضطرابات النفسية أو البيولوجية حيث يمكن أن تحدث مشاكل

توصل علماء من جامعة كونكورديا في كندا أن كبار السن الذين يعانون من الأرق معرضون بشكل أكبر للإصابة بتدهور الذاكرة والضعف الإدراكي طويل الأمد مثل الخرف.

يحتاج الأطفال إلى الحصول على قسط كافٍ من النوم، لكن العديد منهم يعانون من مشاكل في النوم، ما يجعل من الصعب عليهم التركيز في المدرسة أو المنزل، والحرمان