رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
إن العناية بالبشرة هي جزء أساسي من روتين الجمال اليومي للكثير من النساء . ومن بين العناصر الطبيعية التي يُعتقد أنها تساعد في تعزيز صحة البشرة، يأتي الخرشوف
في هذا السياق قالت الدكتورة فاطمة الزهراء حسين مصطفى أخصائية التغذية مع اقتراب الشهر الكريم، ومع الصيام يتغير روتين يومنا ...
قال الدكتور سيد طه، المحامي والاستشاري الأسري، إن اهتمام الزوج الزائد بزوجته قد يتحول إلى روتين يومي، وهو ما يهدد استقرار الحياة الزوجية، لأنه من الصعب
يُشكّل تسريح الشعر بالفرشاة خطوة أساسيّة في روتين العناية التجميليّة، فهو يفكّ تشابك الشعر ويُعزّز لمعانه كما يعمل على تدليك فروة الرأس وتنشيط دورتها الدمويّة.
روتين الحياة قاتل في كل الأحوال، ويحتاج إلى تجديد دائمًا، وفي حال كنتِ امرأة عاملة يزداد الأمر صعوبة لتعويض ابنائك وبيتك عن فترة غيباك، ولكن الأمر ليس
تعاني الفتيات من مشكلة ظهر حب الشباب والبثور على الوجه وهذه من المشاكل المزعجة وفي هذا السياق تقول خبيرة التجميل حنان حسني ان جمال بشرة الفتاة هو أول
يساعد البيض في الحفاظ على الصحة العامة، حيث إنه مليء بالعناصر الغذائية الأساسية، مثل البروتين وفيتامين ب2 (الريبوفلافين)، وفيتامين ب12 وفيتامين د والسيلينيوم واليود،
اذا كنتي من عشاق البطاطس اليك طبخات جديدة من البطاطس يسهل إعدادها وتعد اكلات جديدة أيضاً لتغيير روتين اكل البطاطس بشكلها المعتاد اليكم طريقة عمل بطاطس الكوكيز بالمقادير.
يعتبر النوم المنتظم والجيد أمرًا هامًا لصحة وسعادة طفلك الصغير، إن تطوير روتين نوم منتظم يساعد على تهدئة طفلك وتحسين جودة نومه، وبدوره يؤثر بشكل إيجابي على صحته العامة وتركيزه النهاري
تجدي وجهك مليئ بالرؤوس السوداء وإذا كنت تعانين من المسام المفتوحة أو كليهما، عليك اتباع روتين مناسب والذي عادة ما يضم مجموعةمن الوصفات الطبيعية الفعالة،
نشر موقع yahoo تقريراً عن النجمة العالمية سلمى حايك حيث تعتبر من أكثر النجمات جمالاً وشباباً. وعلى الرغم من تخطيها الخامسة والخمسين من عمرها وعدم خضوعها
كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، أن قياس السكري في الدم مهم ويفضل أن يكون روتين لأنه أحيانا لا يكون له أعراض مثل فقدان الوزن أو العطش أو كثرة البول.
مزيل المكياج يعتبر جزء أساسي في روتين العناية بالبشرة، وفي ظل ارتفاع أسعار مستحضرات التجميل، سنقدم لكِ مجموعة من الزيوت الطبيعية تغنيكِ عن مزيل المكياج
تصبح الهالات السوداء أكثر ظهوراً خلال شهر رمضان لدى الكثير من السيدات بسبب السهر وعدم الحصول على قسط كافٍ من النوم، أو بسبب الجفاف نتيجة لعدم تناول كمية
تُعتبر نقص الفيتامينات من أكثر الأسباب شيوعاً وراء شحوب البشرة، كما أنّ الإجهاد والسهر لساعات متأخرة خلال شهر رمضان يتسبب في ظهور علامات الإجهاد على بشرتك.
الشحن بالطاقة النظيفة ميزة حديثة أطلقتها شركة آبل Apple مصممة لتقليل بصمة المستخدمين الكربونية في أجهزة هواتف آيفون iPhone، وصفتها صحيفة واشنطن بوست
تعانى الكثير من الفتيات والسيدات من شحوب الوجه المائل للاصفرار، لذا يمثل أحمر الخدود أهم أدوات المكياج، ولا يمكن إغفال أن السبب الرئيسي للشحوب هو سوء التغذية،
أفادت دراسة جديدة صادرة عن الكلية الأمريكية لأمراض القلب، أن اتباع روتين النوم الصحيح يساعد على إطالة الحياة، كما أن الحصول على سبع إلى ثماني ساعات من
تعاني كثير من الفتيات صاحبات البشرة الجافة من مشاكل كثيرة طوال العام، وذلك حتى مع وضع روتين قوي للتعامل معها، ولكن في فصل الشتاء خاصة وقت التقلبات الجوية
فى الشتاء تتعرض البشرة والشعر للعديد من المشاكل، وتقول منى رزق، خبيرة التجميل، إنه مع برودة الطقس يجب أن تعتنى المرأة بجمالها وأن تعطى أكبر تركيز للبشرة سواء وجهها أو بعض المناطق فى جسمها