رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
30/06/2022
تلعب البشرة دورا حيويا في حماية الجسم ويمكن أن يساعد النظام الغذائي بشكل فعال في إصلاح البشرة من حروق الشمس وجفاف الجلد
يعتبر الشوفان من أفضل الحبوب التي يمكنها أن تمنحك الإحساس بالشبع مقابل قدر قليل من السعرات الحرارية كما أنه مفيد للغاية في تقليل نسبة الكوليسترول الضار
أثبتت إحدى الدراسات العلمية أن الطفل العنيد لديه قدرات عقلية هائلة، كما أكد الباحثون القائمون على الدراسة أن الوالدين يجهلون كيفية الاستفادة من هذه القدرات
العلاقة بين الحمل وحجم الأنف تعد مفاجأة، حيث يحدث في فترة الحمل تغييرات كثيرة في جسم المرأة، من تورم القدمين وتعب في الظهر وغير ذلك الكثير، لكن من ضمن
يعد طاجن العكاوي من الأكلات الشعبية التي يحبها كثير من المصريين، وتعتمد على لحم العجل بشكل أساسي، كما أنها من الأكلات التي يقبل عليها كثير من الناس خاصة
تعد باقة ورد العروس من أهم التفاصيل التي يجب الاهتمام بها يوم كهذا، بداية من الشكل وحتى ألوان الورد، لهذا نقدم لكِ من خلال السطور التالية أهم النصائح التي يجب الانتباه لها عند اختيار بوكيه الزفاف.
29/06/2022
يعد الأنفصال من أصعب المراحل التي تمر بها أي امرأة في حياتها العاطفية، لأنها تؤثر عليها نفسيًا وجسديًا كذلك، وفي هذه الفترة تزيد آلام المعدة والبطن،
قال الدكتور محمد المنيسي، استشاري أمراض الباطنة والجهاز الهضمي والكبد و استشاري أمراض السكري بالقصر العيني، إن الإنسان باحتياج دائم للعاطفة والاستقرار الأسري.
قال الدكتور محمد المنيسي، استشاري أمراض الباطنة والجهاز الهضمي والكبد و استشاري أمراض السكري بالقصر العيني، إن الألفة والعاطفة واللهفة والوهج في العلاقة
التساقط الشديد للشعر قد يدل على الصلع المبكر الناتج عن بعض الأسباب ويمكنك التعرف عليها وعلى أعراض الصلع المبكر وطرق الوقاية منه. قد يصاب البعض بسقوط الشعر والصلع المبكر
العظام : هى نسيج حى ينكسر ويستبدل باستمرار ويقوم دائما بعمليه التجدد فيقوم الجسم بازاله الكسور الضعيفة وبناء العظام القويه .
تُعد النساء ثلاث مرات أكثر عرضة من الرجال للإصابة بالصداع المتكرر، وغالبًا ما يتم إرجاع ذلك إلى التقلبات الهرمونية التي تطرأ عند النساء.
ورد فى روايه عن رسول الله صلى الله عليه وسلم ( بورك لامتى فى بكورها ) اثبت الدراسات أن النوم العميق يبدأ من الساعه العاشره مساء الى الساعه الثانيه صباحا والذى يمنح خلايا المخ التجدد والراحة .
يعتبر زيت السمسم من الزيوت الغنية بالأحماض الدهنية والتي تجعل منه فعالًا للشعر، ومن ضمن هذه الأحماض: حمض اللينوليك، والأولييك، وحمض البالمتيك (Palmitic)، وحمض الستريك (Stearic).
نبات الكيل هو نوع من أنواع النباتات الورقيه الداكنه التى تنتمى للبروكلى والكرنب و يتميز بخشونة ملمسه لذلك فانه مفيد جدا لمشكلات الهضم وايضا وجود الألياف
التساقط الطبيعى للشعر يترواح ما بين ٥٠ إلى ١٠٠ شعره فى اليوم . - مراحل نمو الشعره المرحله الاولى : تأخذ المرحله الاولى من سنتين إلى ٤ سنوات لتبدأ الشعره فى الظهور
اجمل ما في الأمومة ان تكون الأم مقربة من طفلها تفهم ما يجول بخاطرة وما يشغلة تعي كيف لها أن تكون الملاذ الآمن له للهروب مما يؤرقة لذلك حاولي أن تتعرفي
حشيشه الليمون (lemongrass) هى من النباتات العطرية ذات أوراق عشبيه رقيقه وطويله ويمكن أن يستخدم كازيت أو عشبه شاى الليمون
يعتاد الطفل الرضيع للنوم لفترات طويلة منذ أن كان جنينا داخل رحم أمة وهو ما يجعلة ينام في أغلب الوقت بعد الولادة وقد يكون النوم المزمن يدعو للقلق لانه يتعارض
الاسترخاء ضرورى للتخلص من التوتر العصبى لان الجسم عندما يهدأ يستريح العقل لذلك ساعد ابنك المراهق علي الحصول على قدر من الراحة حيث يرغب جميع الآباء في أن
القهوة هي المشروب الاكثر شعبيه في العالم فكثير من الأشخاص لا يكتفون بشرب فنجان واحد ويشربون عدة مرات في اليوم وتستهلك بكميات كبيرة وتعد بطرق مختلفة ومتنوعة. وبسبب كثرة استهلاكها
الكرفس من أكثر واهم العناصر الغذائية المفيدة للصحه لاحتوائه على فيتامينات ومعادن عالية منها ،فيتامين سي فيتامين ك و فيتامين ب وفيتامين ا وأيضا يحتوى على
هي السبب الرئيسي للوفاة في العالم ، ولكن العلاجات القليلة المتاحة غالبًا ما تكون باهظة الثمن ولا يمكن الوصول إليها. على الرغم من أن هذا هو الحال منذ سنوات
فى دراسة جديدة تناول شاي البابونج على المدى القصير له آثار مفيدة على التحكم في نسبة السكر في الدم من النوع 2
النظام الغذائي النباتي المتوازن والمخطط جيدا يقلل من خطر الإصابة بالسرطان من خلال توفير كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن المضادة للأكسدة والألياف والمغذيات
28/06/2022
مع اقتراب عيد الأضحى يقبل الكثيرون على شراء الأضحية ويتساءلون كيف تكون الأضحية سليمة وخالية ليس بها اى عيوب او امراض
أفضل 4 أطعمة لعلاج الجفاف
أجرت الدكتورة مروة بيومي، استشاري بنوك الدم بمستشفى الحسين الجامعي، دراسة جديدة حول الفرق في الوظائف الحيوية للصفائح الدموية عند حفظها في درجة الغرفة العادية، ودرجة حرارة الثلاجة وتأثير ذلك في التجلط
اكزيما الشعر هو مرض جلدى الأهالي يصيب فروة الرأس بسبب زياده افراز مادة الزهم وهي مادة زيتية تفرز علي سطح الجلد عن طريق الغدد الدهنية ا فتحدث في مناطق مختلفة من الجسم خاصة تلك التي تتسم بالدهنية
يعتمد الكيتو دايت على تناول كميات كبيرة من الدهون وتناول نسبة قليلة من الكربوهيدرات تصل إلى 50 جرام فقط في اليوم، بالإضافة إلى انخفاض تناول الخضروات والفواكه والحبوب خلاله، وهو أمر مضر جدًا بالصحة.