علماء يكتشفون وجود ارتباط بين الإكتئاب والنظام الغذائي

علماء يكتشفون وجود ارتباط بين الإكتئاب والنظام الغذائي

12/04/2022

وجد علماء من الولايات المتحدة وسيلة تبدو سهلة للتغلب على الاكتئاب وذلك من خلال الاعتماد على وجبات غذائية من الفواكه الطازجة والخضار والحبوب والتقليل من اللحوم الحمراء.

طريقه عمل قطايف بالفرن

طريقه عمل قطايف بالفرن

12/04/2022

اتعلمى بطريقة سهلة ومميزة تقديم أطيب الحلويات الرمضانية بطريقة خفيفة وسريعة، جربي قطايف رمضان بالفرن وقدميه على سفرتك

هل تتأثر هرمونات الجسم بالصيام ؟

هل تتأثر هرمونات الجسم بالصيام ؟

12/04/2022

يسأل الكثيرون بعض البعض هل هرمونات الذكورة أو الأنوثة تتأثر بسبب الصيام خلال شهر رمضان المبارك ،

أفضل أطعمة للسحور تمنع الشعور بالجوع والعطش

أفضل أطعمة للسحور تمنع الشعور بالجوع والعطش

12/04/2022

يعاني بعض الصائمين من العطش الشديد وأيضاً الجوع أثناء الصيام في شهر رمضان، وللتخلص من الشعور بالعطش والجوع خلال شهر الصيام

نصائح غذائية مهمة لمرضى السكرى فى رمضان

نصائح غذائية مهمة لمرضى السكرى فى رمضان

12/04/2022

قدمت هيئة الدواء المصرية، عبر حسابها الرسمى على موقع فيسبوك ، مجموعة من النصائح الغذائية لمرضى السكرى: خلال شهر رمضان.

لفقدان الوزن.. 3 أطعمة صحية فى السحور

لفقدان الوزن.. 3 أطعمة صحية فى السحور

12/04/2022

يخشى البعض من تناول وجبة السحور، للخوف من زيادة الوزن خلال شهر رمضان، مما يسبب فى التعرض للتعب والإجهاد خلال ساعات الصوم الطويلة.

متى يتوقف مريض الكلى عن الصيام؟.. الصحة توضح

متى يتوقف مريض الكلى عن الصيام؟.. الصحة توضح

12/04/2022

نشرت وزارة الصحة والسكان، فيديو جديدا، عبر صفحتها على فيس بوك، يتضمن تعريفا بأهم الأشياء التى يتوقف مريض الكلى عن الصيام بسببها.

نصائح الصحة لمرضى الكلى فى رمضان

نصائح الصحة لمرضى الكلى فى رمضان

12/04/2022

نشرت وزارة الصحة عبر صفحتها الرسمية على فيسبوك إنفوجراف، وجهت خلاله نصيحة مهمة لمرضى الكلى.

سحورك صحى في رمضان.. فوائد الجبن القريش

سحورك صحى في رمضان.. فوائد الجبن القريش

12/04/2022

الجبن القريش هو جبن منخفض السعرات الحرارية مع نكهة خفيفة، وغالبًا ما يُنصح به كجزء من نظام غذائي صحي، ويمكن تناول الجبن القريش كوجبة سحور صحية ومغذية،

احذر.. 3 مكملات غذائية تسبب حب الشباب

احذر.. 3 مكملات غذائية تسبب حب الشباب

12/04/2022

حب الشباب هو أحد أكثر مشاكل البشرة شيوعًا التي يواجهها كل من الرجال والنساء، إنها حالة تحدث عندما تتغلغل بصيلات الشعر بالزيت وخلايا الجلد الميتة،

أفضل 5 أطعمة يجب تناولها لمنع تساقط الشعر

أفضل 5 أطعمة يجب تناولها لمنع تساقط الشعر

12/04/2022

قد تكون تجربة محبطة أن تلاحظ المزيد من تساقط الشعر أثناء الاستحمام أو في الفرشاة ، خاصة إذا كنت لا تعرف السبب وراء ذلك، يؤثر تساقط الشعر على العديد من الأشخاص لأسباب مختلفة

دراسة: العرقسوس يساعد فى الوقاية من السرطان وعلاجه

دراسة: العرقسوس يساعد فى الوقاية من السرطان وعلاجه

12/04/2022

منذ العصور القديمة، تم استخدام العرقسوس كعامل منكه وكذلك لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات الصحية ، بما في ذلك مشاكل الجهاز الهضمي، وأعراض انقطاع الطمث، والسعال،

فطارك صحي في رمضان.. تعرف على فوائد كسر الصيام بطبق الشوربة

فطارك صحي في رمضان.. تعرف على فوائد كسر الصيام بطبق الشوربة

12/04/2022

خلال شهر رمضان طبق الشوربة يكون من الأساسيات علي الموائد، فيمكنك إعدادها بعدة طرق ولكن فوائدها واحدة، وهذا ما سنتعرف عليه خلال التقرير التالي، وفقا لموقه WEBMED الذي قدم فوائد الشوربة.

لمرضى الإمساك.. نصائح غذائية مهمة لحمايتك خلال رمضان

لمرضى الإمساك.. نصائح غذائية مهمة لحمايتك خلال رمضان

12/04/2022

يعاني نسبة كبيرة من الأشخاص بالإصابة باضطرابات في المعدة وتعرضهم للإصابة بالإمساك، والسبب في هذا الأمر هو اتباع وتناول عادات غذائية خاطئة تعرضك للإصابة بهذا الأمر.

 بعد مطاردة الشرطة.. كلب بوليسي يجبر لص سيارات على الاستسلام

بعد مطاردة الشرطة.. كلب بوليسي يجبر لص سيارات على الاستسلام

12/04/2022

أجبر كلب بوليسي، أحد لصوص السيارات على الاستسلام؛ بعد مطاردة طويلة من قبل الشرطة.

ورشة لتصنيع الأواني.. اكتشاف أثرى جديد فى الإسكندرية

ورشة لتصنيع الأواني.. اكتشاف أثرى جديد فى الإسكندرية

11/04/2022

أعلنت وزارة السياحة والآثار، في بيان لها، نجاح البعثة الأثرية المصرية التابعة للمجلس الأعلى للآثار، والعاملة بموقع تبة مطوح غرب الإسكندرية، الكشف ورشة

«القومي للمرأة» يهنئ رئيس الجمهورية بذكرى نصر العاشر من رمضان

«القومي للمرأة» يهنئ رئيس الجمهورية بذكرى نصر العاشر من رمضان

11/04/2022

تقدم المجلس القومى للمرأة برئاسة الدكتورة مايا مرسى، وجميع أعضائه وعضواته، وأمانته العامة وفروعه بالمحافظات بخالص التهانى إلى الرئيس عبدالفتاح السيسي رئيس الجمهورية

طرق بسيطة للتخلص من الصدمة

طرق بسيطة للتخلص من الصدمة

11/04/2022

شرح تقرير نشره موقع ويل آند غود ، طرقا بسيطة لمساعدة الجسم على الاستجابة للصدمة.

«القومي للمرأة» ينجح فى توعية 640 ألف سيدة بمخاطر المنتجات المهدرجة

«القومي للمرأة» ينجح فى توعية 640 ألف سيدة بمخاطر المنتجات المهدرجة

11/04/2022

اختتم المجلس القومي للمرأة فعاليات المرحلة الثانية من حملة طرق الأبواب تحت عنوان المعادلة الصح ، والتى أطلقها بالتعاون مع شركة صافولا للأغدية

طريقة حلى بالمربى للإطفال

طريقة حلى بالمربى للإطفال

11/04/2022

تعد المربى من الحلوى الخفيفة والمحببه لدى الأطفال وسريعه التحضير نسرد اليكم طريقة بسيطة خلال السطور التالية..

هل الصيام يدمر الخلايا السرطانية؟

هل الصيام يدمر الخلايا السرطانية؟

11/04/2022

للصيام دور فعال في القضاء على الخلايا السرطانية حيث ثبت أن الخلايا السرطانية لا تتحمل الصوم علي عكس الخلايا السليمة لذلك الصوم دواء رباني فهو

طريقة عمل التمر بالشوكولا

طريقة عمل التمر بالشوكولا

11/04/2022

يعد حلويات التمر من الحلويات الشهية واللذيذة والمفضلة خلال شهر رمضان المبارك اليكم الطريقة خلال السطور التالية..

طريقة حلى التراميسو لرمضان

طريقة حلى التراميسو لرمضان

11/04/2022

يعد التراميسو من الحلوة اللذيذة وسريعة التحضير، وبمكونات في مطبخك يمكنك أن تقومي بعملها بكل سهولة، وأليك المقادير والخطوات.

طريقه عمل تشيز كيك المهلبية بالزعفران

طريقه عمل تشيز كيك المهلبية بالزعفران

11/04/2022

قدمى تشيز كيك المهلبية بالزعفران حلى رمضاني شهي ومميز

نصائح لتوازن الهرمونات والتخلص من التعب مع قدوم الربيع

نصائح لتوازن الهرمونات والتخلص من التعب مع قدوم الربيع

11/04/2022

بالرغم من بداية الربيع الجميلة، إلا أنه مرتبط لدى الكثيرين بالشعور بالتعب. فتغير الفصول يشكل عبئا على الجسم الذي يحتاج الوقت للتأقلم ما يتسبب بالتعب وضعف التركيز.

فوائد صعود السلالم

فوائد صعود السلالم

11/04/2022

يعود صعود السلم بفوائد كبيرة على الجسم، إذ يقول الخبراء إن صعود 400 من درجات السلم له نفس تأثير الجري لمدة 15 دقيقة. ويعد صعود السلم تدريباً للتنفس والدورة الدموية والقلب

طريقة عمل مقلوبة بالدجاج والخضار

طريقة عمل مقلوبة بالدجاج والخضار

11/04/2022

تعلمى وصفات مائدة رمضان، وتعلمي طريقة جديد لتقديم وصفة من وصفات الطيبه والمحببة لجميع أفراد الأسرة لإفطار رمضان 2022،اليكم خطوات عمل المقلوبة بالدجاج والخضار، وقدمي بجانب السلطات المفضلة..

سحابة غريبة تثير ذعر سكان منطقة أمريكية

سحابة غريبة تثير ذعر سكان منطقة أمريكية

11/04/2022

ظهرت سحابة ضخمة بشكل مفاجئ في سماء منطقة سكنية في الولايات المتحدة الأمريكية، حيث أحدثت حالة من الحيرة والرعب بين السكان.

الصين: اكتشاف 3 مقابر يرجع تاريخها إلى عهد أسرة تانغ «618 م -907 م»

الصين: اكتشاف 3 مقابر يرجع تاريخها إلى عهد أسرة تانغ «618 م -907 م»

11/04/2022

ذكر معهد الآثار بمقاطعة شانشي بشمالي الصين أنه تم العثور مؤخرا على 3 مقابر يرجع تاريخها إلى عهد أسرة تانغ (618 م -907 م).

ما هي مزايا الكتابة اليدوية للدماغ؟

ما هي مزايا الكتابة اليدوية للدماغ؟

11/04/2022

مع التقدم التكنولوجي أقصيت الكتابة بخط اليد، ومع ذلك فعندما نعرف فوائدها قد نقرر دمجها مرّة أخرى في حياتنا اليومية.