رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
04/09/2025
في كل عام، ومع اقتراب ذكرى المولد النبوي، تعود العروسة و الحصان ليملأوا واجهات المحلات ويبهجوا قلوب الأطفال، كأنهما ضيفان قديمان لا يغيبان عن الاحتفال.
في كل عام، يسلط العالم الضوء خلال شهر سبتمبر على قضية حساسة لكنها حيوية: الوقاية من الانتحار. فبينما ينظر البعض للسلوك الانتحاري باعتباره قرارًا شخصيًا
لم يعد الشعر المستعار مجرد حل تجميلي مؤقت أو وسيلة للتغلب على مشكلات تساقط الشعر، بل تحوّل خلال العقد الأخير إلى صناعة ضخمة تتقاطع فيها الموضة والطب
قد تبدأ القصة بأعراض بسيطة مثل تنميل أو وخز في الأطراف، لكنها قد تتطور إلى فقدان القدرة على الحركة إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح. التهاب الأعصاب
النسيان أمر طبيعي يمر به كل إنسان في مواقف الحياة اليومية، لكنه قد يتحول في بعض الحالات إلى مؤشر لمشكلة صحية أعمق تستدعي التدخل الطبي. ويظل السؤال الأهم:
في ظل البحث عن أطعمة تجمع بين الطعم الشهي والفائدة الصحية، تأتي شوربة الخضار كخيار مثالي، فهي طبق غني بالفيتامينات والمعادن والألياف، يساعد على تعزيز
في ظل البحث المستمر عن بدائل طبيعية تعزز الصحة وتدعم الوقاية من الأمراض، يبرز خل الثوم كأحد الكنوز الغذائية التي يمكن إعدادها في المنزل بسهولة. فهو
في وقت يبحث فيه الكثيرون عن بدائل طبيعية آمنة للتحكم في مستويات السكر في الدم، يبرز الخروب الأسود كخيار صحي يجهله كثيرون. هذه الثمرة التي تنمو في حوض
يعاني الكثيرون من مشاكل في الرؤية، ضعف الذاكرة، الإرهاق المزمن وفقر الدم. ويؤكد الدكتور خالد يوسف، أخصائي التغذية العلاجية، أن هناك وصفة طبيعية بسيطة
أعمال المنزل اليومية مثل الطهي، الغسيل، أو ترتيب الغرف قد تتحول إلى تحدٍّ كبير لمريضات الروماتويد. فالحركة المستمرة والضغط على المفاصل قد يزيدان من
يأتي الاحتفال بالمولد النبوي الشريف فرصة ذهبية لتعريف الأطفال بسيرة النبي صلى الله عليه وسلم، ليس فقط كقصص تُروى، بل كقيم عملية يمكن أن يعيشوها في تفاصيل
بينما يُنظر إلى الصداع باعتباره عرضًا شائعًا قد يرتبط بالإجهاد أو قلة النوم، يغفل كثيرون عن سبب آخر خفي قد يكون وراءه: أضراس العقل. هذه الأسنان، التي
لا يقف مولد النبي صلى الله عليه وسلم عند حدود الطقوس والاحتفالات، بل يمثل فرصة متجددة لاستلهام دروس عملية من سيرته العطرة، تُضيء حاضرنا وتوجّه مستقبلنا.
يُعد الاحتفال بمولد النبي صلى الله عليه وسلم مناسبة جامعة في العالم الإسلامي، لكنها تتخذ طابعًا مختلفًا في كل بلد يعكس ثقافته وتاريخه. ففي مصر تزين
نظم المركز القومي للبحوث بالتعاون مع المجلس القومي للمراة بعمل قافلة طبية وتوعوية إلي أهالينا بالجنوب في مدينتي حلايب وشلاتين بمحافظة البحر الاحمر
03/09/2025
بمناسبة الاحتفالات بـ المولد النبوي الشريف، لا تخلو البيوت المصرية من أطباق حلوى المولد الشهية مثل السمسمية والحمصية والملبن والفسدقية وغيرها.
في ظل ضغوط الحياة اليومية وتسارع وتيرتها، أصبحت العناية بـ الصحة النفسية أمرًا لا يقل أهمية عن الاهتمام بالجسد.
يظن كثير من الأهل أن نوبات غضب الطفل مجرد شقاوة أو سلوك سيئ يجب وقفه فورًا، لكن خبراء التربية يرون أن الغضب في الحقيقة إشارة طبيعية إلى مشاعر داخلية
منذ مئات السنين اعتاد أجدادنا حفظ الماء في جرار الفخّار، ولم يكن ذلك مجرد تقليد شعبي، بل يحمل في طياته فوائد صحية كشف عنها الطب الحديث.
تُعد جلطة القلب أو ما يُعرف بالنوبة القلبية من أخطر الحالات الطبية الطارئة، لكن بفضل التقدم في تقنيات العلاج والرعاية الصحية، ارتفعت نسب النجاة بشكل ملحوظ.
بعد إجراء عملية القلب المفتوح، تصبح العناية بالنظافة الشخصية جزءًا أساسيًا من رحلة التعافي، لكن الاستحمام في هذه المرحلة يحتاج إلى حذر خاص لتجنب أي مضاعفات أو عدوى
قد يظن البعض أن القلب والجهاز الهضمي يعملان كلٌ في مساره المستقل، لكن الطب يؤكد أن العلاقة بينهما وثيقة، لدرجة أن اضطراب أحدهما قد يترك بصمته الواضحة على الآخر.
نقل راديو لاك السويسري عن بحث استشهدت به وزارة الصحة حوالي ثلث المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 13 و16 عاما، وحوالي ربع الأطفال الذين تتراوح
رغم ارتباطه في أذهان الكثيرين بـ الوجبات غير الصحية داخل دور السينما أو أمام شاشة التلفاز، يكشف خبراء التغذية أن الفشار ليس مجرد تسلية، بل وجبة خفيفة غنية بالفوائد، بشرط تناوله بالطريقة الصحيحة
تتجه أنماط الحياة الغذائية في الشرق الأوسط نحو تغييرات ملحوظة، حيث باتت الصحة محور اهتمام رئيسي لدى شرائح واسعة من المواطنين
في ظل النمو المتسارع لتقنيات الذكاء الاصطناعي وتزايد حضورها في حياتنا اليومية، تتجه أنظار المواطنين حول العالم إلى الكيفية التي يمكن لهذه التقنيات أن تسهّل بها تفاصيل الحياة العملية..
في وقت يلجأ فيه الكثيرون إلى المقرمشات الجاهزة والوجبات السريعة التي تضر بالصحة وتزيد الوزن، يغفل كثيرون عن فوائد اللب الأبيض الذي يمكن أن يكون بديلًا صحيًا وشهيًا.
مع عودة الأطفال إلى المدارس، يزداد قلق الأمهات من قضاء أبنائهن ساعات طويلة على الهواتف، ما قد يؤثر سلبًا على تحصيلهم الدراسي وصحتهم النفسية والجسدية.
في زحمة الحياة اليومية ومع ضغط العمل والإرهاق المستمر، يلجأ كثيرون إلى فنجان القهوة كحل سريع لاستعادة النشاط والتغلب على الخمول
في ظل تزايد معدلات الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية حول العالم، يُسلط الخبراء الضوء على الدور الكبير الذي يمكن أن تلعبه التغذية في الوقاية من هذه الأمراض القاتلة