رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
03/09/2025
في وقت تحتاج فيه النساء الحوامل إلى معلومات دقيقة تضمن لهن رحلة آمنة خلال فترة الحمل، كشفت جلسة استشارية لهيئة الغذاء والدواء الأميركية (FDA) عن فجوة خطيرة
في وقت تنتظر فيه النساء الحوامل لحظات الفرح والاطمئنان، قد تتحول تجربة الحمل إلى مصدر قلق نفسي بسبب ما تفرضه منصات التواصل الاجتماعي. فقد روت امرأة بريطانية
مع تصاعد موجات الحر وازدياد التلوث ونقص الغذاء، باتت صحة الأمهات والمواليد الجدد في مواجهة تحديات صعبة. دراسة حديثة كشفت أن الحرارة المرتفعة قد ترفع خطر
أظهرت دراسة جديدة أن لون طلاء السيارات قد يسهم في تفاقم ظاهرة الاحتباس الحراري المحلية المعروفة باسم تأثير جزيرة الحرارة الحضرية ، مشيرة إلى أن السيارات
02/09/2025
يُعد ارتجاع المريء عند الرضع من أكثر المشكلات شيوعًا التي تُقلق الأمهات وتدفعهن للبحث عن حلول سريعة، خاصة مع بكاء الطفل المتكرر بعد الرضاعة أو تقيؤه المستمر.
الدجاج من أكثر أنواع البروتين الحيواني حضورًا على موائدنا اليومية، لكن اختيار الجزء المناسب منه لا يعتمد فقط على الذوق أو طريقة الطهي، بل يرتبط مباشرة بأهدافك الصحية والبدنية
تُعد مشكلات الغدة الدرقية من الحالات الشائعة بين الشباب وكبار السن على حد سواء، حيث تظهر على شكل عُقد أو نتوءات قد تُثير القلق
لم يعد شرب الشاي مجرد وسيلة للاستمتاع بمذاقه أو لتحسين المزاج واليقظة، بل أثبتت الدراسات الحديثة أنه يلعب دورًا مهمًا في حماية الفم والأسنان من التسوس والبكتيريا
في الثاني من سبتمبر من كل عام، يحتفل العالم بـ اليوم العالمي لجوز الهند، تلك الثمرة الاستوائية التي لم تعد مجرد مكوّن غذائي على موائد الشعوب..
مع بداية شهر سبتمبر وبداية تقلبات الطقس، يعود الحديث مجددًا عن موسم الحساسية الذي يشكل كابوسًا للكثيرين، خصوصًا مرضى حساسية الأنف والصدر والعين والجلد.
تكمن المشكلة في عدة جوانب؛ فيُهدر1.3 مليار طن من الغذاء سنويًا ( يكفي لتلبية تغذية ملياري شخًص) بالرغم من ذلك، واجة 295 مليون شخص في 53 دولة مستويات حادة من الجوع
قد يبدو شرب الشاي أمرًا بسيطًا أو حتى غير ضار لـ الأطفال، خاصة مع اعتياد الكثير من الأسر على تناوله يوميًا..
قد يظن بعض الأهالي أن الأجسام الصغيرة التي يبتلعها الأطفال تمر عبر الجهاز الهضمي دون مشاكل، لكن الواقع قد يكون مأساويًا..
اعترف تاجر أدوات منزلية بمحافظة المنيا بقيامه بأعمال حفر وتنقيب غير مشروعة عن الآثار في منطقة جبلية بشرق النيل واستخراجه 577 قطعة أثرية متنوعة مؤكدًا نيته
01/09/2025
يقول الدكتور عماد سلامة، أخصائي التغذية العلاجية، إن كثيرًا من الناس يتجنبون تناول البيض أو يقللون منه خوفًا من ارتفاع الكوليسترول، دون معرفة الكمية المناسبة أو الفوائد الحقيقية
تُعد رائحة القدمين الكريهة من المشكلات الشائعة التي قد تسبب حرجًا لصاحبها في المواقف الاجتماعية، وغالبًا ما تنتج عن تراكم العرق والبكتيريا أو الإصابة بعدوى فطرية مثل قدم الرياضي .
القولون العصبي واحد من أكثر الاضطرابات الهضمية شيوعًا، وغالبًا ما تتأثر حدة أعراضه بنوعية الطعام الذي نتناوله يوميًا.
الذرة المشوي ليست مجرد وجبة خفيفة محببة في ليالي الشتاء أو على شواطئ الصيف، بل هي مصدر غذائي متكامل يحمل العديد من الفوائد الصحية التي قد لا يعرفها الكثيرون
أكدت الدكتورة زينب السعيد، أمينة الفتوى بدار الإفتاء المصرية، أن الأذان هو إعلان بدخول وقت الصلاة، وبالتالي يجوز للمسلم أن يبدأ في أداء الصلاة بمجرد سماع المؤذن يقول الله أكبر
أعلنت وزارة الداخلية استمرار إتاحة خدمة استخراج شهادة ميلاد مميكنة لعام 2025 عبر الإنترنت، في إطار خطة الدولة للتحول الرقمي وتسهيل الإجراءات الرسمية على المواطنين.
تُعد هشاشة العظام من أكثر أمراض الجهاز الحركي شيوعًا، وتُعرف بأنها ضعف تدريجي في العظام يجعلها هشة وسهلة الكسر حتى مع حركات بسيطة مثل الانحناء أو السعال.
يعاني الكثير من مرضى خمول الغدة الدرقية من صعوبات في التحكم بالوزن والشعور المستمر بالإرهاق وقلة النشاط، وهو ما يجعل النظام الغذائي ونمط الحياة عنصرين أساسيين في تحسين حالتهم.
تفاصيل 7 خطوات مبسطة تمكّن المشتركين من معرفة قيمة فاتورة سبتمبر 2025 باستخدام رقم العداد....
المراهقة مرحلة انتقالية حساسة بين الطفولة وبداية البلوغ، حيث يمر المراهق بتغيرات كبيرة على المستوى النفسي الاجتماعي، التعليمي، والصحي. هذه المرحلة مليئة بالتقلبات والتحديات التي قد تختلف من شخص
يعاني كثير من مرضى قصور الغدة الدرقية من صعوبات في العلاج رغم الالتزام بالأدوية، وغالبًا ما يكون السبب مرتبطًا بالنظام الغذائي، خصوصًا استهلاك الخبز ومنتجات الدقيق. الدكتور عماد سلامة
الأورام الليفية في الرحم قد تكون صغيرة بحجم حبة البازلاء أو كبيرة تصل لحجم البطيخ، وتظهر إما ككتلة واحدة أو عدة أورام. وغالبًا لا تسبب الأورام الصغيرة أعراضًا ملحوظة، لكن مع زيادة الحجم
في أيام الصيف الحارة ومع تزايد مخاطر الجفاف، يبرز الخيار كأحد أهم الخضروات التي لا غنى عنها على المائدة. فهو ليس مجرد خضار خفيف الطعم، بل يعدّ كنزًا غذائيًا حقيقيًا بفضل احتوائه على نسبة
مع تزايد الضغوط اليومية والتوتر الذي يحيط بنا من كل اتجاه، يبحث الكثيرون عن وسائل طبيعية تساعدهم على الاسترخاء وتحسين صحتهم الجسدية والنفسية. ويأتي مساج
مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة نسبة الرطوبة في فصل الصيف، تزداد شكاوى الكثير من الأمهات من ظهور بثور ودمامل متكررة على جلد أطفالهن
لم يعد مرض السكري من النوع الثاني حكرًا على الكبار، بل بدأ يظهر بشكل متزايد بين الأطفال، حتى دون أن يتجاوزوا سن الثامنة