رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
مع انتشار مشروبات الديتوكس والوصفات الطبيعية الخاصة بالتخسيس وتنظيف الجسم من السموم، أصبح شاي البقدونس والكرفس من أكثر المشروبات تداولاً على مواقع التواصل الاجتماعي
تعد سلطة الديتوكس واحدة من الخيارات الغذائية الصحية الشائعة، حيث تعتمد على مزيج متوازن من الخضروات والفواكه مع إضافات طبيعية مثل الليمون وزيت الزيتون
في ظل الانتشار الواسع لوصفات الديتوكس العشوائية على مواقع التواصل، والتي تعتمد في كثير من الأحيان على مكوّنات مجهولة أو طرق غير آمنة
يساعد مشروب الديتوكس فى تعزيز عملية التمثيل الغذائى وإنقاص الوزن والحفاظ على الرشاقة، كما له فوائد كثيرة للجسم، كما يساهم فى التخلص من السموم، عن طريق
مياه الديتوكس هي المياه التي تم نقعها بنكهات الفواكه والخضروات والأعشاب الطازجة. يشار إليه أحيانًا على أنه ماء مملوء بالفاكهة أو ماء بنكهة الفاكهة. يحتوي