في زمن تتسارع فيه وتيرة الحياة ويزداد فيه تشتت الأطفال بين الشاشات والأنشطة، يصبح الروتين اليومي ليس مجرد تنظيم للوقت

أكد الخبراء أن الهواء البارد والجاف سواء في الخارج أو داخل المنزل مع تشغيل التدفئة يؤدي إلى فقدان السوائل من الجسم دون أن نشعر

عقّب المدير الفني لليفربول، أرني سلوت، على الأزمة المثارة بينه وبين محمد صلاح، مؤكدًا أن اللاعب الدولي المصري يملك الحق في الشعور بما يراه مناسبًا، لكنه:

تعد النوبات القلبية المفاجئة حالةً طارئة تهدد الحياة، لكن التعرف على العلامات المبكرة يمكن أن ينقذ الأرواح، ويجب الانتباه جيدًا لبعض الأعراض الجسدية التي قد تشير إلى مشاكل قلبية كامنة

في بعض الأحيان نفترض أن المشاعر النبيلة تصل للطرف الآخر بمجرد وجودها في القلب، إلا أن الحقيقة تبيّن أن القلوب قد لا تستقبل تلك المشاعر أو تفهمها ..

يكثر شكوى البعض بسبب الشعور الدائم ببرودة الأطراف سواء كانت اليدين أو القدمين خصوصا في فصل الشتاء، وقد يكون هذا الشعور غير مريح ويؤدي إلى قلق الشخص بشأن صحته

في عالم الأنظمة الغذائية والبحث عن حلول طبيعية للتحكم في الشهية، يقدم دكتور أحمد خيري، أخصائي التغذية العلاجية، وصفة فعّالة تساعد على الشعور بالشبع لفترات أطول

كشف خبراء النساء والولادة أن موعد حركة الجنين لأول مرة لا يرتبط بنوعه ذكر أم أنثى، موضحين توقيت الشعور بالحركة والعوامل التي تؤثر على نشاط الجنين وصحته خلال الحمل

من الشائع أن يتحوّل شعور الجوع بعد ساعات طويلة دون تناول الطعام إلى انزعاج أو غضب مفاجئ، وهو ما يُعرف علميًا بـ الجوع الشديد أو التهيج الناتج عن الجوع

يظن كثيرون أن ارتداء الملابس الضيقة يقتصر ضرره على الشعور بعدم الراحة أو تقييد الحركة، إلا أن الأطباء يحذرون من تأثيرات أعمق تمتد إلى الجهاز الهضمي نفسه

يحدث أن يمرّ الإنسان بلحظات من الحزن العميق دون سبب واضح أو موقف محدد يبرّر تغيّر حالته النفسية. ففي لحظة واحدة، قد يتبدّل المزاج وتتحول تفاصيل الحياة اليومية

حثت صحيفة الجارديان البريطانية دول العالم على ألا تدير ظهرها الآن لقضية مستقبل قطاع غزة بعد الشعور بالارتياح الناجم عن وقف إطلاق النار، فالفلسطينيون لا يحتاجون إلى الطعام فحسب، بل إلى مستقبل أيضا.

بينما يتبادل العشاق الهدايا والقلوب الحمراء في يوم الحب، هناك ما هو أعمق من المظاهر الرومانسية؛ فداخل أجسادنا تعمل منظومة دقيقة من الإشارات الهرمونية التي تمنحنا الشعور بالدفء، والانتماء

يواجه كثيرون مشكلة عدم القدرة على النوم رغم الشعور الشديد بالإرهاق، وهو ما يسبب توترًا وإجهادًا جسديًا ونفسيًا. ورغم أن الجسم يكون متعبًا

مع بعض التعديلات الذكية على وصفات الحلويات التقليدية، يمكن تحويلها إلى خيارات مشبعة وصحية تدعم أهدافك الغذائية دون الشعور بالذنب

تشكو العديد من السيدات الحوامل من ألم في منطقة الورك والحوض، وهو شعور شائع خلال الحمل نتيجة التغيرات الطبيعية التي تطرأ على الجسم استعدادًا للولادة.

توضح دكتورة شروق علي، أخصائية التغذية العلاجية، أن الشعور المستمر بالإرهاق والكسل وبهتان البشرة رغم سلامة التحاليل قد يكون ناتجًا عن نقص خفيف في الهيموجلوبين أو ضعف امتصاص الحديد

بعد بدء العام الدراسي الجديد، تعاني البعض من الأمهات من صعوبة الاستيقاظ المبكر وشعورهن بالتعب الصباحي والإرهاق قبل أن يبدأن أي نشاط مع رغبتهن في استكمال النوم

في ظل البحث الدائم عن وسائل طبيعية لدعم خسارة الوزن، تبرز بذور الشيا كأحد الخيارات البسيطة والفعالة التي يمكن دمجها بسهولة في النظام الغذائي اليومي. هذه البذور الصغيرة تحمل قيمة غذائية كبيرة

يلجأ الكثيرون إلى تناول مكملات الحديد بمجرد الشعور بالإرهاق أو ملاحظة أعراض فقر الدم، لكن ما لا يعرفه البعض أن هذه المكملات ليست خيارا بسيطا أو آمنا دائما