كشفت دراسة حديثة بريطانية أن النوم يوميًا لمدة 7 ساعات و18 دقيقة يمثل الحد الأمثل للوقاية من خطر مقاومة الإنسولين

حمض الفوليك أساسي لإنتاج وإصلاح الحمض النووي، وصنع خلايا الدم الحمراء، والوقاية من فقر الدم، كما يقلل من خطر الإصابة بعيوب الأنبوب العصبي

صيام شهر رمضان يمثل تحدياً للحامل بسبب خطر الجفاف وتأثيره على صحتها وصحة الجنين، اكتشفي أفضل الطرق لتعويض السوائل، تجنب العطش

مع تزايد استخدام ورق الزبدة في الطهي والخبز، خاصة داخل الأفران والقلايات الهوائية، تتكرر التساؤلات حول مدى أمانه، وأنواعه المختلفة، وما إذا كان يشكل خطرًا صحيًا عند التعرض للحرارة

الجفاف أحد أكثر الأسباب شيوعًا لدخول الصائمين أقسام الطوارئ في رمضان، خاصة مع سوء توزيع شرب المياه أو الاعتماد على العصائر والمشروبات الغازية بدل الماء

تلعب اللثة دورًا أساسيًا في دعم الأسنان وحمايتها من البكتيريا الضارة. اللثة الصحية عادةً وردية اللون، متماسكة، وتلتف بإحكام حول الأسنان دون وجود فراغات

قررت النيابة العامة بشمال الجيزة الكلية حبس 4 مسجلين خطر أصحاب فيديو تعاطي المخدرات بالعجوزة 4 أيام على ذمة التحقيقات.

نظَّم قطاع خدمة المجتمع وتنمية البيئة بـ جامعة كفر الشيخ ندوة توعوية بعنوان خطر المخدرات ودور الشباب في المواجهة بـ كلية الذكاء الاصطناعي بالجامعة

انتشرت في الفترة الأخيرة حيلة شائعة لإضافة نكهة الشواء للأطعمة داخل المنزل، تعتمد على وضع قطعة فحم مشتعلة مع مادة دهنية داخل ورق فويل أو طبق ألومنيوم وسط الطعام

تعرف على أعراض وعوامل خطر مرض السكر من النوع الثاني وفق تقرير موقع Times Now، وكيفية إجراء الفحوصات المبكرة لتجنب المضاعفات، مع نصائح الوقاية بنمط حياة ص

أظهرت دراسات حديثة أن الاستخدام المفرط لغسول الفم المضاد للبكتيريا قد يقلل البكتيريا النافعة المسؤولة عن إنتاج أكسيد النيتريك، مما يزيد خطر ارتفاع ضغط الدم ويؤثر على صحة القلب

مع قدوم شهر رمضان المبارك، يزداد البحث عن مشروبات منعشة لا تُلحق ضررًا بالصحة، وتكون مناسبة لمختلف الفئات؛ سواء لمن يسعون إلى إنقاص الوزن، أو غير المتّبعين

مع قدوم شهر رمضان المبارك، يزداد البحث عن مشروبات منعشة لا تُلحق ضررًا بالصحة، وتكون مناسبة لمختلف الفئات؛ سواء لمن يسعون إلى إنقاص الوزن، أو غير المتّبعين لنظام غذائي

حذر خبراء موقع Times Now من أن قلة شرب الماء لفترات طويلة خلال الصيام قد تؤدي إلى إجهاد الكلى والمثانة وزيادة خطر الإصابة بحصوات الكلى والتهابات المسالك البولية

وجّه الرئيس الأمريكي دونالد ترامب تحذير شديد اللهجة إلى رئيس الوزراء البريطاني كير ستارمر، مطالبًا إياه بالتراجع عن اتفاق التخلي عن جزر تشاجوس

في زمن أصبحت فيه الشاشات جزءًا لا يتجزأ من الحياة اليومية، تحوّلت الألعاب الإلكترونية من وسيلة ترفيه بريئة إلى مصدر قلق متزايد لدى كثير من الأسر

مع التقدم في العمر، يحدث انخفاض طبيعي في الكتلة العضلية وقوة الجسم، ما يزيد من احتمالية فقدان التوازن والتعرض للسقوط، وهي من أكثر أسباب الإصابات شيوعًا بين كبار السن

رغم أن السكتة الدماغية غالبًا ما تحدث بشكل مفاجئ، فإن هناك مجموعة من العلامات والعوامل الصحية التي قد تشير إلى ارتفاع احتمالية الإصابة بها

كشفت دراسة بريطانية حديثة أن زيادة الضغط الأكاديمي في سن الخامسة عشرة ترتبط بارتفاع خطر الإصابة بالاكتئاب وإيذاء النفس في مرحلة الشباب، مع استمرار التأثير

خلف المظهر الخارجي لدهون البطن، يكمن خطر خفي يُعرف بـ الدهون الحشوية ؛ وهي الدهون التي تغلف الأعضاء الداخلية وترتبط مباشرة بأمراض القلب